Loading content ...
Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid
Over Astrid
Lezingen
Referenties
Hoe ga je effectief en ontspannen om met constante verandering? Hierover spreekt en schrijft Astrid Willems, auteur van Flexdenken. “Constante verandering betekent dat we niet weten wat ons te wachten staat. En dit gegeven, die onzekerheid, kan spanning opleveren. Want onzekerheid biedt geen houvast. Toch is het mogelijk om juist in verandering, houvast te vinden.”
In haar lezingen laat spreker Astrid Willems op interactieve en humoristische wijze zien hoe ons brein patronen vormt en hoe deze patronen ons vervolgens vast (kunnen) zetten. Daarnaast legt ze compact en helder uit hoe we de balans tussen inspanning en ontspanning optimaliseren. Zodat we over meer veerkracht beschikken en stressvrij blijven, ook in (tijden van) verandering.
“Ik geef in korte tijd praktische inzichten en motiverende technieken mee. Iedereen kan daaruit ontdekken wat voor hem of haar werkt en blijft werken, ook zonder mij.”
Astrid’s presentaties zijn energiek en dynamisch. Haar interactieve lezing over flexibiliteit duurt standaard 45 minuten. Ze geeft ook speedworkshops van 1,5 uur waarin het oefenen met technieken meer de ruimte krijgt.
Bekijk de lezingen van Astrid WillemsFijne spreekster en mooie presentatie.
Kim jansen, VPM
Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid