Van architect tot vitaliteitsexpert
ir. Marieke de Zwaan studeerde in 2001 af aan de TU Delft en werkte jarenlang als architect voor internationale bedrijven. Tijdens haar loopbaan groeide haar fascinatie voor de manier waarop omgevingen, fysiek, sociaal en cultureel ons welzijn beïnvloeden. Een wereldreis met haar gezin bracht haar letterlijk en figuurlijk in beweging: van de outback in Australie tot dorpen in Zuid-Amerika zag zij hoe voeding, natuur en gemeenschap onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Maar die reis was ook persoonlijk. Marieke kampte jarenlang met migraine en vermoeidheid, tot ze ontdekte hoe voeding en leefstijl de sleutel vormden tot haar herstel. Deze ervaring leidde tot een nieuwe missie: mensen en organisaties helpen om vitaliteit niet te zien als luxe, maar als fundament.
Een systemische blik op voeding en gedrag
Wat Marieke onderscheidt, is haar systemische perspectief. Ze bekijkt voeding niet als een losstaand onderwerp, maar als onderdeel van grotere patronen: cultuur, gewoonten, werkritme en onderlinge relaties.
Ze laat zien hoe onze gezondheid direct verbonden is met de gezondheid van onze voedingsbodem, letterlijk de grond waarin voedsel groeit, maar ook figuurlijk: onze oorsprong, opvoeding en organisatiecontext.
Met die blik onthult ze hoe tijdsdruk, prestatiedrang en economische systemen ons eetgedrag beïnvloeden. Door inzicht te bieden in deze mechanismen, maakt ze de weg vrij voor echte, blijvende gedragsverandering.
Wereldse inzichten, wetenschappelijke basis
Tijdens haar wereldreis onderzocht Marieke hoe verschillende culturen omgaan met voeding en vitaliteit. In Brazilië ontdekte ze het belang van gemeenschapsmaaltijden, in Australië de kracht van plant-based voeding, en in Amerika de gevolgen van overdaad. Ze combineert deze wereldse ervaringen met opleidingen in voeding, vitaliteit en systemische coaching. Daardoor weet ze complexe verbanden tussen lichaam, gedrag en organisatiecultuur helder te vertalen naar inspirerende inzichten en concrete stappen.
Inspirerende lezingen met tastbaar resultaat
De lezingen van Marieke de Zwaan zijn activerend, vernieuwend en praktisch toepasbaar. In “Voeding & Vitaliteit op de Werkvloer” laat ze zien hoe voeding een hefboom kan zijn voor een gezonde organisatiecultuur. In “Stress & Voeding” verbindt ze mentale veerkracht met eetgedrag en laat ze zien hoe systemisch inzicht stresspatronen kan doorbreken. In “Duurzame Voeding in Organisaties” verbindt ze vitaliteit met duurzaamheid, maatschappelijke verantwoordelijkheid en de toekomstbestendigheid van bedrijven.
Wat deze lezingen bijzonder maakt, is de praktische toepasbaarheid. Marieke geeft geen opgeheven vingertje of belerende adviezen, maar nodigt uit tot bewustzijn en gedragsverandering. Deelnemers krijgen concrete handvatten waarmee ze energie, focus en werkplezier merkbaar kunnen verbeteren. Organisaties ontdekken hoe voeding een sleutel kan zijn tot duurzame gezondheid én een hechtere werkcultuur.
Spreker Marieke de Zwaan inhuren en kies voor verandering
Marieke is de keuze voor organisaties die verder willen kijken dan quick fixes. Haar benadering is persoonlijk, inspirerend en duurzaam. Of het nu gaat om leiderschap, teamdynamiek of organisatiecultuur, ze weet voeding en vitaliteit in te zetten als strategisch middel voor blijvende verandering.
Boek spreker Marieke de Zwaan voor een inspirerende lezing die energie, bewustzijn en verbondenheid brengt. Haar unieke mix van wereldse inzichten, systemisch denken en wetenschappelijk onderbouwde kennis maakt haar de ideale spreker voor bedrijven die gezondheid, cultuur en prestaties structureel willen versterken. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om meteen een boeking te maken.
