Bel ons op 030 80 80 884

en krijg professioneel advies van onze deskundige consultants

Stoppen met Uitstellen. Hoe je met een topsportmentaliteit in actie komt.

Spreker Isabelle Feteris

Isabelle Feteris

Als ex-topsporter en psycholoog weet Isabelle hoe je topprestaties levert zonder op andere vlakken in te leveren.

Tarieven en beschikbaarheid

5 van de 5 sterren

Isabelle spreekt ze met groot gemak en brengt haar boodschap op inspirerende wijze over. De training was ontzettend waardevol en ook de interactie die ze met de deelnemers had was super. Men vond het leerzaam, inspirerend en kreeg ook veel praktische tools om mee aan de slag te gaan.

Laura de Haan - Manager Winst.nl Bekijk alle referenties

Redenen om een lezing van spreker Isabelle Feteris te boeken

  • Geen quick fix of magische pil die vaak leiden tot terugvallen in oude patronen. Maar focus op een langetermijnstrategie om te blijven verbeteren.
  • Geen algemene tips die niet meer doen dan je bezig houden. Wel bewezen strategieën uit de topsport en psychologie.
  • Geen algemene online programma’s voor de grote massa. Wel maatwerkprogramma’s met persoonlijke coaching die jou écht verder helpen.
Isabelle Feteris

Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid

  • Hidden
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
About icon

Over Isabelle

Lecture icon

Lezingen

Video icon

Video

References icon

Referenties

Books icon

Boeken

Tarieven en beschikbaarheid
Promo icon

Boek nu ook een IJsbad workshop van Isabelle Feteris en verbeter je fysieke en mentale weerbaarheid

Spreker en auteur Isabelle Feteris studeerde psychologie aan de Universiteit Leiden. Tijdens haar studie deed ze aan topsport en werd een van de sterkste vrouwen van de wereld in het powerliften. In die tijd was ze al actief als mindset coach. Isabelle laat zien dat je topprestaties kan leveren zonder op andere vlakken in te leveren. Ze houdt zich bezig met het geven van presentaties, workshops en seminars. Tevens geeft ze persoonlijke coaching aan leiders.

Ze heeft niet altijd een ijzersterke mindset gehad. Zo had ze in het verleden een ernstige eetstoornis waarbij ze op het randje was van de dood. Dit wist ze om te buigen en heeft haar eigen methode ontwikkeld om anderen mee te helpen. Ook schreef ze er een boek over: Stoppen met Uitstellen, hoe je met een topsportmentaliteit in actie komt.

Redenen om een lezing van spreker Isabelle Feteris te boeken

  • Geen quick fix of magische pil die vaak leiden tot terugvallen in oude patronen. Maar focus op een langetermijnstrategie om te blijven verbeteren.
  • Geen algemene tips die niet meer doen dan je bezig houden. Wel bewezen strategieën uit de topsport en psychologie.
  • Geen algemene online programma’s voor de grote massa. Wel maatwerkprogramma’s met persoonlijke coaching die jou écht verder helpen.

Met een topsportmentaliteit in actie komen

Isabelle Feteris is geen goeroe die je vertelt hoe je het moet doen aan de hand van 1 succesformule. Er is geen one size fits all model. Tevens weten de meeste mensen wel wat ze zouden moeten doen, maar ze doen het niet. Ze leert het publiek in haar presentaties welke strategieën je moet toepassen om je doelen te bereiken, en welke vooral niet. Je gaat aan de slag om je brein te trainen en daarin behandelt Isabelle je als een echte topsporter. Niet alleen ga je meer leren over mindset, ook ga je erover schrijven, nadenken maar het belangrijkste: je wordt in actie gezet!

 

Bekijk de lezingen van Isabelle Feteris
Lezing van spreker Isabelle Feteris

Stoppen met Uitstellen

Je groeit als mens of als organisatie niet door simpelweg plannen te maken en doelen te stellen. Want 90% van de mensen die een doel stelt, geeft binnen twee weken op of begint er überhaupt niet aan. Je komt niet in actie door precies te weten wat je moet doen. Of hoe je er komt. Dat is bijzaak. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar het begint bij de kern: Wie moet je zijn om succes te behalen? Want als je het probleem niet bij de kern aanpakt, val je altijd terug in oude patronen of loop je aan tegen zelfsabotage.

Auteur en spreker Isabelle Feteris laat in deze presentatie op een inspirerende manier zien hoe je daar verandering in brengt. Aan de hand van haar eigen verhaal, principes uit de topsport en kennis uit de psychologie laat ze zien hoe je stopt met uitstellen en consistent in actie komt. Niet door te zoeken naar informatie, motivatie, inspiratie of discipline zoals de meeste mensen doen. Maar door te focussen op rust. En om van daaruit in beweging te komen. Want de tour win je in je bed.

Workshop van spreker Isabelle Feteris

IJsbad workshop

Ontdek de kracht van kou: versterk je team, verleg grenzen en ervaar een energieboost in de ijsbadworkshop voor bedrijven.

Focus
Om uit de comfortzone te komen, is focus en concentratie essentieel. Daarom worden er speciale ademhalings- en ontspanningsoefeningen volgens Isabelle’s unieke methode ingezet. Deze oefeningen helpen bij het ontwikkelen van een ijzersterke focus en concentratie. Als je dan bedenkt welk zelfvertrouwen je krijgt na een duik in het ijsbad, zul je merken dat je dagelijkse uitdagingen met meer vastberadenheid aangaat en dat uitstelgedrag aanzienlijk vermindert.

Stress
In de afgelopen jaren is het aantal burn-outs toegenomen, en de gemiddelde leeftijd waarop mensen deze ervaren, is gedaald. Het omgaan met stress krijgt daardoor steeds meer aandacht. Op het moment dat mensen stress ervaren, reageren ze vaak door te vechten, te vluchten of bevriezen. Tijdens het ijsbad worden deelnemers zich bewust van deze copingmechanismen en leren ze hoe ze door de weerstand heen te gaan door los te laten. Het ijsbad helpt zo zowel om lichaam als geest te versterken.

Teamwork
Samen uitdagingen overwinnen schept een sterke band. Je leert niet alleen jezelf beter kennen, maar ook je collega’s. In het ijsbad vallen alle maskers weg, waardoor je elkaar in de puurste vorm ziet en op een dieper niveau leert kennen. Bovendien besef je dat je niet altijd alles in je eentje hoeft te doen. Samen kom je verder en is het nog leuker ook.

     

Video van spreker Isabelle Feteris

Psycholoog en ex-topsporter: zo train jij je mindset

 

Bekijk de lezingen van Isabelle Feteris

Referenties

Isabelle heeft bij ons een interessante talk gegeven waarin zij werknemers heeft geïnspireerd om te stoppen met uitstellen en uitgelegd hoe zij het beste hun doelen in werk en privéleven kunnen bereiken. Een aanrader om als spreker uit te nodigen!

Eva Verstegen - DEPT | Digital Agency

Isabelle heeft een online workshop voor ons verzorgd voor zo'n 125 collega's. Zij was de tweede spreker tijdens ons jaar van de vitaliteit. Wat een mooi persoonlijk verhaal, aangevuld met haar kijk op het inzetten van de mentaliteit van een topsporter en krachtige tips over echt in actie komen. Haar 2 spelregels zijn mij bijgebleven: Blijf uit je hoofd en kom opdagen als een winnaar. Ze heeft dit toegelicht met heldere voorbeelden en veel interactie. Meerdere collega's zijn al echt in actie gekomen en hebben na afloop nog contact gezocht met Isabelle om te checken of ze op de goede weg zijn. Ze heeft dus echt iets in gang gezet! Dank daarvoor Isabelle!

Dore Bakker - Projectadviseur

Isabelle spreekt ze met groot gemak en brengt haar boodschap op inspirerende wijze over. De training was ontzettend waardevol en ook de interactie die ze met de deelnemers had was super. Men vond het leerzaam, inspirerend en kreeg ook veel praktische tools om mee aan de slag te gaan.

Laura de Haan - Manager Winst.nl

Isabelle heeft voor de jonge ambtenaren van de gemeente Den Haag (Jong Den Haag) workshops gegeven over “stoppen met uitstellen”. Ze daagde de aanwezigen echt uit om goed te kijken naar wie je bent, waar je grenzen liggen en hoe je uit je comfort zone kan stappen om je te gaan ontwikkelen en je doelen te halen. Zeer inspirerend. Isabelle heeft zich bij mij bewezen als iemand die comfortabel is met oncomfortabel zijn. Door telkens haar grenzen zowel fysiek als mentaal te verlegen om daardoor zelf meer te groeien en vooral plezier te halen uit haar leven op privé en werkgebied. Isabelle zou ik zeker aanbevelen als je wil dat iemand/groep mensen geconfronteerd moet worden om te kunnen groeien. En het is ook gewoon leuk!

Randy Heuschen - Jong Den Haag

Voor de talenten van de KNAF heeft Isabelle een enorm waardevolle dag georganiseerd, waarbij de mannen hun grenzen hebben verlegd en echt uit hun comfortzone kwamen. Het is echt een aanrader om samen met Isabelle aan je (topsport) mindset te werken!

Sanne van Paassen

Wilt u de deelnemers verrassen met een boek van Isabelle Feteris na een lezing? Vraag ons naar de mogelijkheden of bestel direct één of meerdere exemplaren door op de ‘Bestel dit boek’ link te klikken.

Stoppen met Uitstellen - Hoe je met een topsportmentaliteit in actie komt

Met dit boek komt iedereen, ongeacht je kennis over persoonlijke ontwikkeling, in actie om topprestaties te leveren.  Je mindset is het fundament voor al je dromen en doelen in het leven. Samen zullen we bepalen waar je nu precies tegenaan loopt, waar je naartoe wil en hoe je daar moeiteloos gaat komen.

Bestel dit boek
Vrijblijvend informatie over Isabelle Feteris

Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid

  • Hidden
  • Hidden
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Of neem direct contact op:

Bel: +31(0)308080884
Isabelle Feteris
Isabelle Feteris

5 van de 5 sterren

Isabelle spreekt ze met groot gemak en brengt haar boodschap op inspirerende wijze over. De training was ontzettend waardevol en ook de interactie die ze met de deelnemers had was super. Men vond het leerzaam, inspirerend en kreeg ook veel praktische tools om mee aan de slag te gaan.

Laura de Haan - Manager Winst.nl Bekijk alle referenties

Isabelle Feteris geeft lezingen over de volgende onderwerpen