Dolf Jansen

Dolf Jansen is cabaretier, spreker, schrijver, radiomaker en dagvoorzitter. Hij is al meer dan 35 jaar actief in theater, radio en televisie en staat bekend om zijn scherpe humor, hoge energie en maatschappelijke observaties. Tijdens zijn keynotes combineert hij humor met inzichten over tijd, efficiëntie, stress en werk-privébalans. Die unieke combinatie maakt hem populair voor congressen, seminars en bedrijfsevenementen.

Dolf Jansen heeft een veelzijdige carrière opgebouwd in cabaret, theater, radio, televisie en als schrijver. Zijn ervaring op het podium en zijn achtergrond als fanatiek hardloper vormen de basis voor lezingen over tijd, focus, efficiëntie en het vinden van de juiste balans tussen snelheid en rust. Hij verwerkt wetenschappelijke inzichten, persoonlijke ervaringen en humor in presentaties die herkenbaar en direct toepasbaar zijn.

Dolf Jansen verzorgt keynotelezingen over tijd, efficiëntie, werkdruk, stress, werkgeluk en werk-privébalans. Zijn lezing "Neem je tijd" laat zien hoe mensen slimmer met tijd kunnen omgaan zonder voortdurend harder te werken. Daarbij gebruikt hij voorbeelden uit theater, radio, televisie en sport om zijn boodschap praktisch en inspirerend te maken. De meeste lezingen duren 60 tot 90 minuten en bevatten veel interactie en humor.

Dolf Jansen wordt vaak geboekt voor congressen, bedrijfsbijeenkomsten, seminars en evenementen waar energie, humor en inhoud samen moeten komen. Zijn keynote sluit goed aan bij organisaties die aandacht besteden aan vitaliteit, werkdruk, samenwerking, werkgeluk en persoonlijke effectiviteit. Daarnaast is hij ook inzetbaar als dagvoorzitter die discussies begeleidt, sprekers verbindt en het programma scherp en energiek houdt.

Dolf Jansen gebruikt zijn jarenlange ervaring in theater, radio en televisie om te laten zien hoe belangrijk timing, focus en bewuste keuzes zijn. Zijn keynote maakt duidelijk dat efficiënt werken niet betekent dat je altijd sneller moet zijn. Hij laat juist zien hoe afwisseling tussen actie en rust leidt tot betere prestaties, minder stress en meer energie. Humor maakt die boodschap toegankelijk en herkenbaar voor uiteenlopende doelgroepen.

Dolf Jansen benadrukt dat werkdruk niet alleen draait om een volle agenda, maar ook om hoe je met tijd en aandacht omgaat. Tijdens zijn lezingen laat hij zien dat bewust schakelen tussen inspanning en ontspanning helpt om productiever te werken zonder jezelf uit te putten. Praktische voorbeelden, humor en herkenbare situaties zorgen ervoor dat deelnemers de inzichten direct kunnen toepassen in hun dagelijkse werk.

Dolf Jansen is auteur van onder meer Streep op de weg, een boek over hardlopen en persoonlijke ervaringen. Daarnaast werkte hij samen met Jim Jansen aan Sterrenkunde, seks en serendipiteit en 2025 in 26 oplossingen, waarin wetenschappelijke inzichten worden gecombineerd met zijn kenmerkende columns. Zijn werk als schrijver sluit goed aan bij de thema's die ook terugkomen in zijn lezingen en keynotes.

Dolf Jansen kan worden geboekt als keynote spreker, dagvoorzitter of voor een scherpe afsluiting van een congres of evenement. Bij een aanvraag wordt gekeken naar het type bijeenkomst, de doelgroep, de gewenste duur en de inhoud van het programma. Zo kan zijn bijdrage goed worden afgestemd op de doelstellingen van het evenement en de verwachtingen van het publiek.

De prijs om Dolf Jansen als spreker te boeken varieert per aanvraag omdat het tarief afhankelijk is van onder andere de voorbereidingstijd, de duur, de groepsgrootte en de locatie van het evenement. Aangezien deze factoren per opdracht verschillen, adviseren we om contact op te nemen met Athenas voor een vrijblijvende prijsopgave op basis van jouw evenement en wensen. Contacteer ons hier.