Expert in mentale gezondheid, stress en generaties
Thijs Launspach (1988) is een veelgevraagd spreker, psycholoog en bestsellerauteur, gespecialiseerd in thema’s als stress, burn-out, mentale gezondheid en generatieverschillen op de werkvloer. Met zijn scherpe analyses, humoristische stijl en wetenschappelijk onderbouwde inzichten weet hij complexe vraagstukken terug te brengen tot de kern. Organisaties boeken spreker Thijs Launspach om mentale belasting bespreekbaar te maken, stress te reduceren en een gezonde werkcultuur te stimuleren.
Als spreker onderscheidt Thijs zich door zijn heldere communicatie, interactieve aanpak en de directe toepasbaarheid van zijn boodschap. Hij geeft lezingen in zowel Nederlands als Engels en past zijn sessies aan op het niveau en de behoeften van het publiek – of dat nu managers, HR-professionals of complete teams zijn.
Auteur van bestsellers
Thijs Launspach schreef meerdere toonaangevende boeken over mentale gezondheid en werkdruk. Zijn debuut Fokking Druk (2018) werd al snel een klassieker over stressmanagement. In Werken met Millennials (2019) gaat hij in op de uitdagingen van het leidinggeven aan jongere generaties. Je bent al genoeg (2022) prikt door de illusie van constante zelfoptimalisatie heen en pleit voor meer rust en verbinding. Zijn boek Asociale Media (2023) laat zien hoe sociale platforms onze mentale gezondheid beïnvloeden. In 2024 verscheen We doen allemaal maar wat, waarin hij reflecteert op de menselijke maat in een steeds snellere wereld.
Daarnaast verscheen ook zijn boek Crazy Busy in het Engels – een internationaal toegankelijke versie van zijn inzichten over stress, drukte en mentale balans. Al deze titels vormen de basis voor zijn lezingen, waarin hij zijn expertise vertaalt naar praktische adviezen voor het bedrijfsleven.
Mentale gezondheid begrijpelijk én toepasbaar maken
Spreker Thijs Launspach weet als geen ander hoe hij wetenschappelijke kennis moet vertalen naar de dagelijkse praktijk. Of het nu gaat om burn-outpreventie, omgaan met prestatiedruk of het overbruggen van generatiekloven op de werkvloer: zijn lezingen en sessies bieden inzichten die direct toepasbaar zijn. Zijn stijl is luchtig en toegankelijk, zonder in te boeten aan diepgang. Deelnemers verlaten zijn sessies met nieuwe perspectieven én concrete handvatten om gezonder en effectiever te werken.
Thijs wordt regelmatig gevraagd als tafelgast bij televisie, podcasts en radio om duiding te geven aan actuele thema’s. Hij schrijft een wekelijkse column voor AD Werkt en is verbonden aan The School of Life. Zijn college bij de Universiteit van Nederland over millennials en burn-outs werd meer dan 300.000 keer bekeken.
Veel meer dan alleen een spreker
Naast keynotes en lezingen biedt Thijs ook interactieve workshops, trainingen en inspiratiesessies. Alles wat hij doet, is gericht op bewustwording, gedragsverandering en het doorbreken van vastgeroeste patronen. Dankzij zijn achtergrond als universitair docent en psycholoog weet hij inhoud en werkvormen perfect op elkaar af te stemmen. Zijn bijdragen zijn laagdrempelig, dynamisch en altijd aangepast aan de context van het evenement.
Thijs Launspach is daarnaast beschikbaar als dagvoorzitter, gespreksleider of expertbijdrager tijdens paneldiscussies en themadagen. Zijn onderwerpen sluiten aan bij actuele thema’s als mentale gezondheid, werkdruk, generatieverschillen, zelfvertrouwen en de invloed van sociale media.
Boek spreker Thijs Launspach voor jouw evenement
Wil je mentale gezondheid echt bespreekbaar maken binnen jouw organisatie? Of zoek je een spreker die de impact van burn-out, prestatiedruk en sociale media op een toegankelijke én inhoudelijke manier belicht? Boek dan spreker Thijs Launspach voor jouw evenement.