Suzan Kuijsten

Suzan Kuijsten is een Nederlandse stress-sociologe en keynote spreker die bekendstaat om haar vernieuwende visie op stressmanagement. Ze wordt gezien als een van de meest toonaangevende experts op het gebied van stress en werkdruk in Nederland. Suzan is regelmatig te zien en horen in de media, waaronder NRC, BNR, Editie NL en het Jeugdjournaal. Daarnaast is zij bekend als auteur van meerdere boeken over stress, bedenker van initiatieven zoals het STRESSTIVAL en het NK Stress, en veelgevraagd spreker voor organisaties die willen werken aan veerkracht, welzijn en duurzame prestaties.

Suzan Kuijsten heeft zich gespecialiseerd als stress-sociologe en richt zich al jarenlang op de impact van stress op mensen, teams en organisaties. Haar expertise ligt in stressmanagement, mentale gezondheid, werkdruk, productiviteit en veerkracht. Ze was bestuurslid van de International Stress Management Association (ISMA) en ontwikkelde samen met andere onderzoekers opleidingen en programma's rond stress op de werkvloer. In haar lezingen vertaalt ze wetenschappelijke inzichten naar praktische toepassingen die direct bruikbaar zijn binnen organisaties.

Suzan Kuijsten verzorgt keynotes, lezingen, workshops en masterclasses over stressmanagement, werkdruk, mentale gezondheid, productiviteit en veerkracht. Een belangrijk uitgangspunt in haar presentaties is dat stress niet uitsluitend een probleem is, maar ook een bron van energie, focus en groei kan zijn. Aan de hand van herkenbare voorbeelden, humor en praktische inzichten laat ze zien hoe mensen slimmer kunnen omgaan met stress en beter kunnen presteren zonder zichzelf uit te putten. Haar sessies zijn geschikt voor zowel medewerkers als leidinggevenden.

Suzan Kuijsten wordt veel gevraagd door bedrijven, overheidsorganisaties, onderwijsinstellingen en zakelijke evenementen waar thema's zoals werkdruk, welzijn en duurzame inzetbaarheid centraal staan. Ze spreekt voor uiteenlopende doelgroepen, van managementteams tot grote medewerkersbijeenkomsten. Haar ervaring omvat optredens voor organisaties zoals PepsiCo en samenwerkingen met grote internationale bedrijven. Daarnaast verzorgt ze gastcolleges voor hogescholen en universiteiten en spreekt ze regelmatig op congressen en conferenties over mentale gezondheid en stressmanagement.

Suzan Kuijsten staat bekend om haar opvallende visie dat stress niet de vijand is. In haar keynotes legt ze uit dat stress een natuurlijk en noodzakelijk systeem is dat mensen helpt om uitdagingen aan te gaan. Volgens haar ligt het probleem vaak niet bij stress zelf, maar bij het ontbreken van voldoende herstelmomenten en de manier waarop moderne werkomgevingen functioneren. Met deze benadering helpt ze organisaties om anders naar werkdruk, energie en prestaties te kijken. Die verfrissende invalshoek maakt haar lezingen onderscheidend binnen het vakgebied van stressmanagement.

Suzan Kuijsten gelooft dat organisaties stress niet moeten proberen uit te bannen, maar beter moeten leren begrijpen en benutten. In haar visie vraagt de toekomst van stressmanagement om een gezondere balans tussen inspanning en herstel. Ze laat zien hoe voortdurende prikkels, digitale afleiding en hoge verwachtingen invloed hebben op gedrag en prestaties. Tijdens haar lezingen en workshops geeft ze praktische handvatten om medewerkers veerkrachtiger te maken en een cultuur te creëren waarin stress bespreekbaar wordt en effectief wordt gemanaged.

Suzan Kuijsten is auteur van meerdere boeken over stress en stressmanagement. Ze schreef onder andere de bestseller Hollend voor je stress uit en het succesvolle vervolg Gek op Stress, maar niet altijd. In deze boeken deelt zij haar visie op stress en laat ze zien waarom veel traditionele ideeën over stress volgens haar niet kloppen. De inzichten uit haar boeken vormen regelmatig een belangrijk onderdeel van haar keynotes, lezingen en masterclasses voor organisaties.

Suzan Kuijsten kan worden geboekt voor lezingen, keynotes, workshops, masterclasses en andere zakelijke evenementen. Ze spreekt voor organisaties die medewerkers en leidinggevenden willen inspireren rondom stressmanagement, mentale gezondheid, werkdruk en duurzame prestaties. Bij een aanvraag wordt gekeken naar de doelstelling van het evenement, de doelgroep, het gewenste format en de beschikbare datum. Hierdoor kan haar bijdrage optimaal worden afgestemd op de inhoud en het publiek van het evenement.

De prijs om Suzan Kuijsten als spreker te boeken varieert per aanvraag omdat het tarief afhankelijk is van onder andere de voorbereidingstijd, de duur, de groepsgrootte en de locatie van het evenement. Aangezien deze factoren per opdracht verschillen, adviseren we om contact op te nemen met Athenas voor een vrijblijvende prijsopgave op basis van jouw evenement en wensen. Contacteer ons hier.