Loading content ...

Telefoon: +31 202 415 730

Bel ons voor vragen of advies

Eén van de meest toonaangevende stressexperts van Nederland

Suzan Kuijsten

In haar lezingen vol met grappige anekdotes en verrassende inzichten brengt Suzan Kuijsten het onderwerp stress tot leven.

Tarieven en beschikbaarheid
Vrijblijvend informatie over Suzan Kuijsten

Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
About icon

Over Suzan

Lecture icon

Lezingen

Tarieven en beschikbaarheid

Spreker Suzan Kuijsten laat zien  hoe verschillende stressfactoren in elkaar grijpen en zo een domino effect veroorzaken. Suzan is zelf geregeld uitgegleden over stress weet daardoor als geen ander dat je levens kunt ‘redden’ als je vaker de regie over je eigen leven voert. Wanneer je grip op de verschillende stressfactoren weet te krijgen leer je dat de stress eigenlijk niet het probleem is, maar vooral het gebrek aan voldoende ont-spanning.

Vol energie neemt spreker Suzan Kuijsten haar publiek mee in haar verhaal. Ze benadert het onderwerp op een luchtige en enthousiaste manier en weet door haar jarenlange ervaring haarfijn de vinger op de zere plek te leggen. Haar missie? Dag-in-dag-uit stress weg organiseren zodat iedereen wat ‘lichter’ kan werken.

Susan is regelmatig te zien in de media. Voor Wendy Magazine ontwikkelde ze een online stresspreventie training en sinds kort is Suzan blogger voor Wendy Online.  Ze schrijft columns voor Wendy Magazine en Stressplein,  introduceerde de week vóór de stress en organiseerde het allereerste STRESSTIVAL van Nederland samen met prof. Scherder en Mark Tuitert.

Bekijk de lezingen van Suzan Kuijsten

    Lezingen van Suzan Kuijsten 

    Gek op stress

    • Zonder dat we dit in de gaten hebben zijn we allemaal grootverbruiker van stress. Hebben we door dat er stress aanwezig is, dan doen we er alles aan om hier zo snel mogelijk weer van af te zijn. Onterecht! Suzan Kuijsten laat zien dat het niet niet de stress die ons in de problemen brengt maar juist wat anders.

    • In deze lezing vol met herkenbare voorbeelden, anekdotes en humoristische filmpje laat Suzan zien waarom het steeds lastig is om te ‘stoppen met hollen’. Wat zijn de do’s en dont’s bij stress en hoe kan je stressklachten voorkomen? Deze lezing zorgt voor een andere kijk op stress.

     

    Lezingen van Suzan Kuijsten 

    Stresspreventie

    • Stress speelt een steeds grotere rol binnen het ziekteverzuim (70%). Van managers wordt verwacht dat ze ongezonde stress tijdig signaleren. Maar wat zijn nu die stress-signalen en wat is de rol van de manager daarin? Hoe grijp je effectief in? In een lezing over stresspreventie geeft Suzan tips hoe je hier als management het beste vorm aan kunt geven.

     

    Lezingen van Suzan Kuijsten 

    Hollend van je stress af

    • Wie last van stress heeft komt er vaak maar lastig vanaf. In plaats van rustiger aan te gaan doen gaan we nog sneller hollen om maar te zorgen van de stress af te komen.  Spreker Suzan Kuijsten is auteur van het boek ‘Hollend van je stess af’, het boek gaat over dit thema en is een groot succes.

     

    Lezingen van Suzan Kuijsten 

    Grip op angst

    • Wanneer je een burn out hebt is de kans dat je hier ook angst- en paniek klachten bij ontwikkelt aanwezig. Angst- en paniek klachten kunnen behoorlijk in de weg zitten bij het herstel van een burn-out. Suzan kiest voor een aanpak die zorgt dat zowel de burn-out als de angst paniek worden aangepakt.

     

    Lezingen van Suzan Kuijsten 

    Succesvol samenwerken

    • Wanneer de samenwerking niet lekker loopt komen hier frustraties en stress bij kijken. Dit gaat niet alleen ten koste van het werkplezier, maar ook van de prestatie. Suzan geeft workshops die de samenwerking zullen verbeteren.

    Lezingen van Suzan Kuijsten

    Help! Examenstress

    • Wanneer de periode met deadlines en examens aanbreekt stijgt de stresslevel van veel studenten tot de top! Hoe zorg je er nou voor dat je die stress de baas blijft?
      In deze sessie geeft Suzan Kuijsten studenten de regie over hun examenperiode.
Vrijblijvend informatie over Suzan Kuijsten

Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Suzan Kuijsten geeft lezingen over de volgende onderwerpen