Expert op het gebied van fysiek en mentaal welzijn
Spreker Carolien Van Den Bosch groeide op in een gezin waar topsport hoog op de agenda stond. Ze volgde echter haar eigen weg en stapte na haar universitaire studies in de financiële sector. Als corporate bankier en later financieel consultant ondervond zij als geen ander de uitdagingen waar organisaties voor staan.
Na 13 jaar maakte ze een carrière-reset. Gedreven door nieuwsgierigheid en haar passie voor beweging, gezonde voeding en mentale weerbaarheid, ondersteund door evidence-based opleidingen in België en Nederland, combineert ze de twee domeinen die haar na aan het hart liggen: ondernemen en welzijn op elk vlak!
Redenen om spreker Carolien Van Den Bosch te boeken
- Haar holistische expertise op het gebied van fysiek en mentaal welzijn, gecombineerd met haar jarenlange ervaring in het bedrijfsleven, maken haar tot een veelgevraagd spreker bij diverse (internationale) organisaties.
- Ze wordt als executive coach geraadpleegd door bedrijfsleiders en is daarnaast een ideale sparringpartner binnen de organisaties om een welzijnsbeleid vorm te geven.
- Vanuit Better Minds at Work werkt ze mee aan een positieve impact op mens en maatschappij.
In haar meest recente keynote De Ideale Dag, gebaseerd op haar boek, geeft Carolien meer inzicht in het mechanisme van stress, en hoe slaap, beweging en voeding, maar ook authentieke verbinding kunnen bijdragen aan een hoger energieniveau. Deze toespraak moedigt niet alleen het individu aan, maar zet ook het hele team aan tot actie!
Filosofie van Carolien
De sterk gemediatiseerde en digitale wereld waarin we leven, vormt een onuitputtelijke bron van adviezen rond gezondheid. We weten – of hebben in ieder geval de tools in handen om te weten – wat goed voor ons is. En toch is het zo moeilijk om te doen wat goed voor ons is, zo lastig om het Eenvoudige Leven te leiden.
In ons beslissingsproces spelen krachten mee die groter zijn dan onze ratio. Ons brein is eindeloos complex. Vooral wanneer we onze 86 miljard hersencellen in ons eigen gezonde belang moeten inzetten, blijkt een flink aantal het met de regelmaat van de klok te laten afweten. Het gedrag van anderen menen we eenvoudig te kunnen opdelen in goed en fout, gezond en ongezond. Onszelf beoordelen we echter hoofdzakelijk op onze intenties (die we per definitie goed vinden). Dat maakt het ingewikkeld om te ontdekken waar het precies verkeerd loopt in ons eigen gedrag – en nog lastiger om het bij te sturen.
“Vanuit mijn werk als trainer en spreker over mentaal en fysiek welzijn bij verschillende organisaties, zie ik dagelijks de enorme behoefte aan handvaten bij de mensen die ik ontmoet. Onze mentale en fysieke gezondheid wordt vandaag in bijzondere mate uitgedaagd. Weten hoe ons brein werkt, en vooral het besef dzt dat die cellen niet afgestemd zijn op onze sterk geëvolueerde omgeving, vormt een belangrijke sleutel om onze intenties om te zetten naar gezond gedrag. En dat is mijn doel: individuelen en organisaties helpen door middel van inspiratie en begeleiding. Samen betere, gezondere en gelukkigere levenspaden creëren”. – Carolien
Voor vragen, tarieven en beschikbaarheid neem contact met ons op.
Bekijk de lezingen van Carolien Van Den Bosch