Bel ons op 030 80 80 884

en krijg professioneel advies van onze deskundige consultants

Sportschool voor de geest: train je brein en zorg voor meer veerkracht

Spreker Wouter de Jong

Wouter de Jong

Spreker / Trainer

Tarieven en beschikbaarheid

5 van de 5 sterren

We hebben veel enthousiaste reacties gekregen op jouw lezing. Je verhaal was concreet, interessant en inspirerend verhaal. Ook de concrete tools om de inzichten in de praktijk te brengen waren heel behulpzaam.

Erasmus Universiteit Rotterdam Bekijk alle referenties

Redenen om spreker Wouter de Jong te boeken

  • De methode van Wouter de Jong zet mensen, teams en organisaties in hun kracht.
  • Hij doet dit door het aanleren van simpele denkwijzen en technieken die iedereen kan toepassen in zijn of haar dagelijks leven en werk.
  • Het resultaat zijn mensen die met meer plezier, autonomie en effectiviteit werken en leven.
Wouter de Jong

Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
About icon

Over Wouter

Lecture icon

Lezingen

Video icon

Video

References icon

Referenties

Books icon

Boeken

Tarieven en beschikbaarheid

Over spreker Wouter de Jong

Na een loopbaan als jurist en acteur (Diverse theaterproducties en televisieprogramma, o.a. Goede Tijden Slechte Tijden en Villa Achterwerk) heeft  Wouter in 2010 een switch gemaakt naar trainer en spreker. Hij doet dat door mensen, teams en organisaties in hun kracht te zetten. Door het aanleren van simpele denkwijzen en technieken die iedereen kan toepassen in zijn of haar dagelijks leven en werk. Het resultaat zijn mensen die met meer plezier, autonomie en effectiviteit werken en leven. Daarom heeft hij de trainingsorganisatie Mindgym sportschool voor je geest opgericht om nog meer impact te hebben: met gelijkgestemden bijdragen aan meer mentale fitheid. Immers, een betere wereld begint in je hoofd.’

Redenen om spreker Wouter de Jong te boeken

  • De methode van Wouter de Jong zet mensen, teams en organisaties in hun kracht.
  • Hij doet dit door het aanleren van simpele denkwijzen en technieken die iedereen kan toepassen in zijn of haar dagelijks leven en werk.
  • Het resultaat zijn mensen die met meer plezier, autonomie en effectiviteit werken en leven.

Wouter de Jong durft alles te zeggen zonder te kwetsen. Hij weet te inspireren uit je comfortzone te stappen zonder te dwingen. Op basis van wetenschappelijk onderbouwde methodes wordt op organisatie-, team-, relatie- en persoonlijk niveau gewerkt aan meer effectiviteit, voldoening en betekenis. Zijn trainingen, workshops en lezingen zijn interactief, vol humor en bevatten veel momenten van persoonlijke inzichten. Zijn programma’s zijn een mix van theorie, oefening, video, muziek en reflectie, waardoor volle trainingsdagen niet als vermoeiend worden beschouwd, maar juist als bijzonder effectief.

De ervaringsgerichte trainingen, lezingen en workshops hebben veel diepgang met plezier, zonder op geen enkel moment zweverig of oppervlakkig te worden. Zijn expertise is hoe je door mentale training, zowel zakelijk als privé, jezelf (en anderen) effectiever kunt aansturen in wat je werkelijk belangrijk vindt.

Voor vragen, tarieven en beschikbaarheid neem contact met ons op.

Bekijk de lezingen van Wouter de Jong
Lezing en training van spreker Wouter de Jong

Sportschool voor je geest

Wouter de Jong transformeert je bedrijf om tot zijn sportschool voor de geest en traint je brein. Hoe zorg je voor meer veerkracht? Hoe blijf je wendbaar en flexibel? Hoe train je je aandachtspier en zorg je voor betere concentratie en focus? Proteïne shake voor je hersenen voor meer effectiviteit en plezier in je werk.

Lezing en training van spreker Wouter de Jong

Geluk op de werkvloer

Deze wetenschappelijk onderbouwde lezing (training) biedt praktische handvaten en strategieën die nodig zijn om bij de deelnemers de sterktes te herkennen, hun denkwijze positief te veranderen en het geluksgevoel te vergroten en laten voortduren. Het resultaat: meer succes, een betere gezondheid en meer geluk in hun leven.

Lezing en training van spreker Wouter de Jong

Powercoach

Als je mentaal fit bent, ben je beter in staat anderen te coachen. En dat is belangrijk, want uiteindelijk zijn we in ons dagelijks leven allemaal coach; of je nou je kinderen helpt betere keuzes te maken, een collega motiveert een project op te pakken of een vriend ondersteunt bij tegenslag. In deze nieuwste keynote, ‘Powercoach’, van Wouter krijg je een masterclass in hoe je anderen in hun kracht zet! Door slimme technieken leer je met interactieve oefeningen hoe je anderen met meer impact motiveert, hun talenten vergroot en laat groeien. En daar… groei jij ook weer van!

Tijdens ‘Powercoach’ leer je onder andere; Sneller tot de kern te komen in een gesprek, de ander laten groeien zonder te ‘pushen’, vanuit kracht te kijken naar iemands belemmering, magische feedback om je collega te motiveren; hoe één zin jouw en andermans leven kan veranderen, en… nog veel meer!

Lezing en training van spreker Wouter de Jong

Innovatie bootcamp

Innovatief zijn is een onmisbare eigenschap voor de 21e eeuw. Een innovatieve mindset is net als een spier te trainen. In deze lezing (training) krijg je technieken en strategieën hoe je zo’n ‘innovatieve mindset’ creëert. Juist ook onder uitdagende omstandigheden als vaste structuren, targets en hoge werkdruk.

Video van spreker Wouter de Jong

A better world starts in your mind

Bekijk de lezingen van Wouter de Jong

Referenties

Wouter heeft de gave om met mededogen direct en eerlijk te zijn. Daarmee is het bij hem veilig en fijn om te leren. Zeker omdat zijn interventies altijd gelardeerd zijn met zelfspot en humor. Altijd een feest om met hem samen te werken

Johan Veneman, CEO bij Mindworkproductions

Wouter is een enthousiaste trainer die met humor en zelfspot de mensen weet mee te nemen in zijn training en geeft ze stof tot nadenken!

Everine de Vries, Opleidingscoördinator bij De Corporatie Academie

Wouter de Jong verstaat echt de kunst van het luisteren. Hij is in staat om een diepere laag bij je aan te roeren waarmee je aan de slag kunt en waardoor je duurzame verandering in jezelf teweeg kunt brengen. Zijn boek inspireert en daagt je uit

Elvire Biegel, Directievoorzitter ROC Amsterdam

Wouter creëert een superveilige omgeving waarin ruimte is voor ieders ontwikkeling. Zijn werkwijze geeft altijd stof tot zelfreflectie

Erik Gios, Re-integratieadviseur bij ING

Mindgym, sportschool voor je geest - In 12 weken meer focus, rust en energie

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan meer bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd.

Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Je leert hoe je met meer aandacht kunt leven, beter omgaat met tegenslagen, de band met vrienden, geliefden en collega’s kunt versterken en hoe je een gullere en positievere levenshouding ontwikkelt.

Bestel dit boek

Mindgym: Work-outs - 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Met zijn bestseller Mindgym: sportschool voor je geest (25.000 verkochte exemplaren) liet Wouter de Jong al zien dat je je mentale conditie net zo goed kunt trainen als je fysieke conditie. Nu komt hij met Mindgym: Work-outs, nóg praktischer, vol nieuwe inspiratie en oefeningen. Je kunt het zien als een aanvulling op het boek, maar je kunt er ook los van het vorige boek mee aan de slag.

Bestel dit boek

Mindgym Journal - Elke dag een prikkelende vraag

Bestsellerauteur Wouter de Jong schreef deze prachtig geïllustreerde Mindgym Journal. In het journal staan 168 grappige, uitdagende en verdiepende vragen die je meer daadkracht geven en inzicht bieden in je doelen, wensen en relaties. Zie het als een meet-and-greet met jezelf, waar je elke dag wat aan hebt. En na elke vraag mag je een streepje zetten op de voorkant van het boek, op de speciale connect-the-dots-afbeelding. Zo maak je zelf je voortgang zichtbaar. Kortom, je geest trainen was nog nooit zo leuk!

Bestel dit boek

Superkrachten voor je hoofd MINDGYM voor kids

We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van ‘MINDGYM: Sportschool voor je geest’ hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren.

Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu ‘MINDGYM voor kids’ geschreven.

Bestel dit boek
Vrijblijvend informatie over Wouter de Jong

Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Of neem direct contact op:

Bel: +31(0)308080884
Wouter de Jong
Wouter de Jong

5 van de 5 sterren

We hebben veel enthousiaste reacties gekregen op jouw lezing. Je verhaal was concreet, interessant en inspirerend verhaal. Ook de concrete tools om de inzichten in de praktijk te brengen waren heel behulpzaam.

Erasmus Universiteit Rotterdam Bekijk alle referenties

Wouter de Jong geeft lezingen over de volgende onderwerpen