Bel ons op 030 80 80 884

en krijg professioneel advies van onze deskundige consultants
Sprekersbureau Athenas

Sportschool voor de geest: train uw brein en zorg voor meer veerkracht

Spreker Wouter de Jong

Wouter de Jong

Professioneel spreker en trainer. Voormalig jurist en acteur. Zorgt voor meer plezier, autonomie en effectiviteit via simpele denkwijzen en technieken.

Tarieven en beschikbaarheid

5 van de 5 sterren

We hebben veel enthousiaste reacties gekregen op jouw lezing. Je verhaal was concreet, interessant en inspirerend verhaal. Ook de concrete tools om de inzichten in de praktijk te brengen waren heel behulpzaam.

Erasmus Universiteit Rotterdam Bekijk alle referenties

Een lezing van Wouter de Jong biedt:

  • Praktische methoden om met meer plezier en autonomie te werken, voor persoonlijke groei en ontwikkeling
  • Een interactieve sessie vol humor en persoonlijke betrokkenheid
  • Een professionele spreker met een indrukwekkende achtergrond in zowel recht als entertainment
Wouter de Jong

Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid

  • Hidden
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
About icon

Over Wouter

Lecture icon

Lezingen

Video icon

Video

References icon

Referenties

Books icon

Boeken

Tarieven en beschikbaarheid

Wilt u meer effectiviteit, voldoening en betekenis in uw organisatie? Ervaar de kracht van Wouter de Jong zijn methodes in inspirerende en interactieve lezingen, workshops en trainingen die verder gaan dan oppervlakkigheid. Zijn eenvoudige denkwijzen die wetenschappelijk onderbouwd zijn, versterken teams en organisaties voor meer plezier en effectiviteit in werk en leven om uw publiek naar nieuwe hoogten te tillen.

Een lezing van Wouter de Jong biedt:

  • Praktische methoden om met meer plezier en autonomie te werken, voor persoonlijke groei en ontwikkeling
  • Een interactieve sessie vol humor en persoonlijke betrokkenheid
  • Een professionele spreker met een indrukwekkende achtergrond in zowel recht als entertainment

Plezier, autonomie en effectiviteit in werk en leven door vernieuwende denkwijzen en praktische tips

Jurist en acteur Wouter de Jong werd in 2010 trainer en spreker, gericht op het versterken van mensen en organisaties. Zijn simpele denkwijzen en technieken leiden tot meer plezier, autonomie en effectiviteit. Daarom startte hij Mindgym, een sportschool voor de geest, om samen met anderen bij te dragen aan meer mentale fitheid en een betere wereld.

Wouter de Jong spreekt ongefilterd zonder te kwetsen en inspireert u om vrijwillig uit uw comfortzone te stappen.  Met wetenschappelijk onderbouwde methodes stimuleert hij effectiviteit, voldoening en betekenis op verschillende niveaus. Zijn programma’s, een mix van theorie, oefening, video, muziek en reflectie, maken lange trainingsdagen verrassend effectief en bieden waardevolle inzichten.

De rijke en plezierige ervaringsgerichte sessies, lezingen en workshops blijven diepgaand, zonder zweverig of oppervlakkig te worden. Wouter de Jong zijn specialiteit ligt in het doeltreffend aansturen van zowel zakelijke als persoonlijke mentale training om uzelf (en anderen) effectiever te leiden naar wat werkelijk van belang is.

Boek Wouter de Jong voor uw evenement en ervaar zelf zijn effectieve stijl om mensen, teams en organisaties in hun kracht te zetten.

Bekijk de lezingen van Wouter de Jong
Lezing en training van spreker Wouter de Jong

Sportschool voor je geest

Wouter de Jong transformeert uw bedrijf om tot zijn sportschool voor de geest en traint uw brein. Hoe zorgt u voor meer veerkracht? Hoe blijft u wendbaar en flexibel? Hoe traint u uw aandachtspier en zorgt u voor betere concentratie en focus? Proteïne shake voor uw hersenen voor meer effectiviteit en plezier in uw werk.

Lezing en training van spreker Wouter de Jong

Geluk op de werkvloer

Deze wetenschappelijk onderbouwde lezing (training) biedt praktische tips en strategieën die nodig zijn om bij de deelnemers de sterktes te herkennen, hun denkwijze positief te veranderen en het geluksgevoel te vergroten en laten voortduren. Het resultaat is meer succes, een betere gezondheid en meer geluk in hun leven.

Lezing en training van spreker Wouter de Jong

Powercoach

Als u mentaal fit bent, bent u beter in staat anderen te coachen. En dat is belangrijk, want we zijn in ons dagelijks leven allemaal coach; of u nou uw kinderen helpt betere keuzes te maken, een collega motiveert een project op te pakken of een vriend ondersteunt bij tegenslag.

In deze masterclass leert u hoe u anderen in hun kracht zet. Door slimme technieken leert u met interactieve oefeningen hoe u anderen met meer impact motiveert, hun talenten vergroot en laat groeien.

Tijdens ‘Powercoach’ leert u o.a. sneller tot de kern te komen in een gesprek, de ander laten groeien zonder te ‘pushen’, magische feedback om uw collega te motiveren, hoe één zin uw en andermans leven kan veranderen en nog veel meer.

Lezing en training van spreker Wouter de Jong

Innovatie bootcamp

Innovatief zijn is een onmisbare eigenschap voor de 21e eeuw. Een innovatieve mindset kan u net als een spier trainen. In deze lezing (training) krijgt u technieken en strategieën hoe u zo een innovatieve mindset creëert. Zelfs onder uitdagende omstandigheden als vaste structuren, targets en hoge werkdruk.

Video van spreker Wouter de Jong

A better world starts in your mind

Bekijk de lezingen van Wouter de Jong

Referenties

Wouter heeft de gave om met mededogen direct en eerlijk te zijn. Daarmee is het bij hem veilig en fijn om te leren. Zeker omdat zijn interventies altijd gelardeerd zijn met zelfspot en humor. Altijd een feest om met hem samen te werken

Johan Veneman, CEO bij Mindworkproductions

Wouter is een enthousiaste trainer die met humor en zelfspot de mensen weet mee te nemen in zijn training en geeft ze stof tot nadenken!

Everine de Vries, Opleidingscoördinator bij De Corporatie Academie

Wouter de Jong verstaat echt de kunst van het luisteren. Hij is in staat om een diepere laag bij je aan te roeren waarmee je aan de slag kunt en waardoor je duurzame verandering in jezelf teweeg kunt brengen. Zijn boek inspireert en daagt je uit

Elvire Biegel, Directievoorzitter ROC Amsterdam

Wouter creëert een superveilige omgeving waarin ruimte is voor ieders ontwikkeling. Zijn werkwijze geeft altijd stof tot zelfreflectie

Erik Gios, Re-integratieadviseur bij ING

De lezing van Wouter was zeer inspirerend. Hij wist de zaal heel makkelijk enthousiast te krijgen en heeft precies gedaan wat wij verwachtten. We kijken terug op een zeer geslaagde avond!

Miranda Hazelzet, Lansigt accountants en belastingadviseurs

Een zeer boeiend verhaal, fijne spreker en een hele aardige vent.

Peter Paul Hoogkamer, Belastingdienst

Mindgym, sportschool voor je geest - In 12 weken meer focus, rust en energie

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan meer bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd.

Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Je leert hoe je met meer aandacht kunt leven, beter omgaat met tegenslagen, de band met vrienden, geliefden en collega’s kunt versterken en hoe je een gullere en positievere levenshouding ontwikkelt.

Bestel dit boek

Mindgym: Work-outs - 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Met zijn bestseller Mindgym: sportschool voor je geest (25.000 verkochte exemplaren) liet Wouter de Jong al zien dat je je mentale conditie net zo goed kunt trainen als je fysieke conditie. Nu komt hij met Mindgym: Work-outs, nóg praktischer, vol nieuwe inspiratie en oefeningen. Je kunt het zien als een aanvulling op het boek, maar je kunt er ook los van het vorige boek mee aan de slag.

Bestel dit boek

Mindgym Journal - Elke dag een prikkelende vraag

Bestsellerauteur Wouter de Jong schreef deze prachtig geïllustreerde Mindgym Journal. In het journal staan 168 grappige, uitdagende en verdiepende vragen die je meer daadkracht geven en inzicht bieden in je doelen, wensen en relaties. Zie het als een meet-and-greet met jezelf, waar je elke dag wat aan hebt. En na elke vraag mag je een streepje zetten op de voorkant van het boek, op de speciale connect-the-dots-afbeelding. Zo maak je zelf je voortgang zichtbaar. Kortom, je geest trainen was nog nooit zo leuk!

Bestel dit boek

Superkrachten voor je hoofd MINDGYM voor kids

We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van ‘MINDGYM: Sportschool voor je geest’ hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren.

Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu ‘MINDGYM voor kids’ geschreven.

Bestel dit boek
Vrijblijvend informatie over Wouter de Jong

Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid

  • Hidden
  • Hidden
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Of neem direct contact op:

Bel: +31(0)308080884
Wouter de Jong
Wouter de Jong

5 van de 5 sterren

We hebben veel enthousiaste reacties gekregen op jouw lezing. Je verhaal was concreet, interessant en inspirerend verhaal. Ook de concrete tools om de inzichten in de praktijk te brengen waren heel behulpzaam.

Erasmus Universiteit Rotterdam Bekijk alle referenties

Wouter de Jong geeft lezingen over de volgende onderwerpen