Vitaliteitsexpert en ervaren presentator die organisaties inspireert met praktische tools voor energie en kracht.
Heb je een vraag of wil je meer weten? Laat het ons weten, we nemen snel contact met je op.
Bel ons
030 80 80 884Heb je een vraag of wil je meer weten? Laat het ons weten, we nemen snel contact met je op.
Hoe blijf je fit en productief in een wereld die steeds sneller verandert, vooral na je 50ste? Spreker Duco Bauwens inspireert en motiveert met zijn praktische aanpak rondom vitaliteit, krachttraining en functioneel voeden. Met jarenlange ervaring als presentator, coach en trainer weet hij precies hoe hij jouw publiek in beweging krijgt, letterlijk en figuurlijk. Zijn lezingen zijn energiek, interactief en vol concrete tips waarmee je direct aan de slag kunt.
Duco Bauwens is dé vitaliteitsexpert voor 50-plussers. Met meer dan tien jaar ervaring als presentator van het populaire programma Nederland in Beweging! inspireert hij dagelijks duizenden mensen om gezonder, fitter en sterker door het leven te gaan. Als spreker combineert Duco zijn diepe kennis van vitaliteit met een energieke en praktische aanpak die organisaties helpt om gezondheid en productiviteit te verbeteren.
Zijn specialisatie ligt in onderwerpen als krachttraining na je 50ste, functioneel voeden en stressmanagement. Of je nu wilt leren hoe je fit en krachtig ouder wordt of hoe je teams vitaler maakt: Duco biedt maatwerkoplossingen die direct toepasbaar zijn. Naast inspirerende lezingen verzorgt hij interactieve workshops en workouts, perfect afgestemd op de behoeften van jouw organisatie of evenement.
Met een vleugje humor en een flinke dosis enthousiasme maakt Duco zelfs complexe thema’s begrijpelijk en motiverend. Hij begrijpt dat vitaliteit niet alleen een persoonlijke kwestie is, maar ook een sleutel tot een succesvolle bedrijfscultuur. Duco helpt je om teams te inspireren en doelen te behalen door middel van gezondheid en welzijn.
Boek nu een energieke lezing van Duco Bauwens en ontdek hoe vitaliteit jouw organisatie kan versterken!
Lezing van spreker Duco Bauwens:
Stel je voor dat je ouder wordt met energie, kracht en een gezonde levensstijl. In deze inspirerende sessie deelt Duco Bauwens alle praktische tools die je nodig hebt om fit en sterk oud te worden. Van bewegen en sporten tot voeding en leefstijl, je krijgt inzichten die eenvoudig in je dagelijks leven te integreren zijn. Deze lezing laat zien dat een vitaal leven niet ingewikkeld hoeft te zijn, maar juist een kwestie is van slimme keuzes en blijvende motivatie.
Lezing van spreker Duco Bauwens:
Wist je dat krachttraining na je 50ste een van de beste investeringen in je toekomst is? Met concrete voorbeelden, praktische oefeningen en een duidelijke uitleg over de rol van voeding, slaap en progressie laat Duco zien hoe je jouw lichaam letterlijk sterk houdt. Deze sessie is perfect voor iedereen die ouder worden niet als een beperking ziet, maar als een kans om fysiek en mentaal sterker te worden en krachtig in het leven te blijven staan.
Lezing van spreker Duco Bauwens:
Hoe blijf je na je 60ste fit genoeg om plezierig en productief te blijven werken? Deze interactieve lezing geeft je inzichten in wat echt werkt: van feiten en fabels over beweging en voeding tot praktische tips die je direct kunt toepassen. Met een frisse blik en een dosis humor inspireert Duco je om niet alleen voor je werk, maar ook voor je lijf te blijven werken – een investering die dubbel wordt beloond.
Wil je de energie en motivatie op de werkvloer een boost geven? Duco Bauwens biedt interactieve workshops die speciaal zijn ontworpen om de vitaliteit van jouw team te verbeteren. Tijdens deze sessies ontdekken medewerkers hoe beweging, voeding en mentale weerbaarheid bijdragen aan een gezondere en productievere werkomgeving. Van eenvoudige ontspanningsoefeningen tot praktische voedingsadviezen, alles is gericht op haalbare stappen die direct resultaat opleveren. Deze workshops creëren niet alleen fittere medewerkers, maar versterken ook het teamgevoel, met positieve effecten op zowel de werkcultuur als het bedrijfsresultaat.
