Jan Sjöcrona

Jan Sjöcrona is een voormalig topadvocaat en spreker over gedragsverandering, mentale scherpte en persoonlijk leiderschap. Na een carrière van tientallen jaren in de advocatuur richt hij zich sinds 2015 op het begeleiden van high-performing professionals die onder hoge prestatiedruk werken. Tijdens zijn lezingen en keynotes combineert hij praktijkervaring uit de juridische wereld met inzichten over neuroplasticiteit en duurzame gedragsverandering. Daardoor spreekt hij vooral professionals aan die beter willen presteren zonder zichzelf voorbij te lopen.

Jan Sjöcrona werkte ruim dertig jaar als advocaat, waarvan meer dan twintig jaar als partner. Sinds zijn overstap uit de advocatuur specialiseert hij zich in coaching, gedragsverandering en mentale ontwikkeling voor professionals die onder hoge druk werken. Zijn expertise ligt in het herkennen en doorbreken van automatische patronen, zodat mensen betere keuzes maken, meer focus ervaren en effectiever leidinggeven. Die combinatie van praktijkervaring en kennis van gedragsverandering maakt zijn lezingen en workshops bijzonder relevant voor organisaties die investeren in duurzaam leiderschap.

Jan Sjöcrona verzorgt lezingen, keynotes en workshops over mentale scherpte, gedragsverandering, prestatiedruk, perfectionisme, zelfleiderschap en persoonlijk leiderschap. Hij laat zien hoe automatische gedragspatronen ontstaan en hoe professionals deze kunnen doorbreken met praktische technieken die direct toepasbaar zijn. Daarnaast verzorgt hij interactieve workshops waarin deelnemers werken aan meer focus, betere besluitvorming en duurzame gedragsverandering aan de hand van hun eigen praktijkvoorbeelden.

Jan Sjöcrona wordt vooral gevraagd voor evenementen waar professionals dagelijks onder hoge druk presteren. Zijn lezingen sluiten goed aan bij advocatenkantoren, zakelijke dienstverleners, directieteams, leiderschapsdagen, partnerbijeenkomsten en organisaties die investeren in mentale veerkracht en persoonlijk leiderschap. Dankzij zijn eigen achtergrond als voormalig advocaat spreekt hij de taal van professionals die werken met complexe verantwoordelijkheden, commerciële doelstellingen en hoge verwachtingen.

Jan Sjöcrona laat tijdens zijn lezingen zien dat langdurige prestatiedruk vaak leidt tot automatische patronen die effectiviteit juist verminderen. Hij maakt inzichtelijk hoe perfectionisme, overanalyse en vaste routines ontstaan en hoe deze met praktische methoden kunnen worden doorbroken. Zijn aanpak richt zich niet op meer inspanning, maar op bewustere keuzes, betere focus en duurzame mentale helderheid. Daardoor verlaten deelnemers zijn keynote met concrete inzichten die direct toepasbaar zijn in hun dagelijkse werk.

Volgens Jan Sjöcrona begint persoonlijk leiderschap bij het herkennen van onbewuste patronen die prestaties en welzijn beïnvloeden. In zijn keynotes legt hij uit hoe het brein gedrag automatiseert en hoe neuroplasticiteit nieuwe, effectievere gewoontes mogelijk maakt. Zijn visie draait om kleine, strategische veranderingen die op lange termijn een groot verschil maken voor focus, besluitvorming en professionele groei. Daarmee biedt hij een praktisch alternatief voor traditionele motivatieverhalen.

De lezingen van Jan Sjöcrona bieden inspiratie, herkenning en nieuwe inzichten rondom mentale scherpte en gedragsverandering. Zijn workshops gaan een stap verder doordat deelnemers actief aan de slag gaan met hun eigen praktijk, patronen en concrete actiepunten. De workshops duren vier tot zes uur en behandelen onderwerpen zoals zelfleiderschap, focus, neuroplasticiteit en het ontwikkelen van nieuwe routines. Daardoor zijn ze bijzonder geschikt voor organisaties die blijvende gedragsverandering willen stimuleren.

Jan Sjöcrona is te boeken voor lezingen, keynotes en workshops via Athenas. Bij een aanvraag wordt gekeken naar het type evenement, de doelgroep, het gewenste thema en de praktische invulling van de sessie. Op basis daarvan wordt bepaald welke keynote of workshop het beste aansluit bij de doelstellingen van jouw organisatie. Zo ontstaat een programma dat optimaal past bij de inhoud en het publiek.

De prijs om Jan Sjöcrona als spreker te boeken varieert per aanvraag omdat het tarief afhankelijk is van onder andere de voorbereidingstijd, de duur, de groepsgrootte en de locatie van het evenement. Aangezien deze factoren per opdracht verschillen, adviseren we om contact op te nemen met Athenas voor een vrijblijvende prijsopgave op basis van jouw evenement en wensen. Contacteer ons hier.