Voorkom burn-outs en verminder stress: Olympisch atleet Patrick van Luijk onthult de formule voor energie, veerkracht en topprestaties.
Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.
Bel ons
030 80 80 884Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.
Burn-out, verminderde productiviteit en hoge werkdruk: bijna elke organisatie worstelt ermee. Olympisch atleet Patrick van Luijk weet hoe zwaar topprestaties kunnen wegen én hoe je voorkomt dat energie opbrandt. Met zijn unieke mix van topsportervaring en kennis van energiemanagement helpt hij bedrijven stress te verminderen, veerkracht te vergroten en teams duurzaam te laten presteren. Zijn lezingen en workshops zijn inspirerend, praktisch en activerend. Boek Patrick van Luijk en ontdek hoe energie het fundament wordt voor succes zonder dat medewerkers zichzelf verliezen.
Patrick van Luijk weet hoe het is om onder extreme druk topprestaties te moeten leveren. Als Olympisch sprinter stond hij aan de start van de grootste wedstrijden ter wereld, waar elke honderdste van een seconde telt. Juist daar ontdekte hij dat fysieke kracht alleen niet genoeg is: slim omgaan met energie en stress maakt het verschil tussen winnen en verliezen. Na zijn sportcarrière besloot hij deze lessen te vertalen naar de zakelijke wereld. Vandaag helpt hij organisaties, leiders en teams om stress te verminderen, burn-outs te voorkomen en prestaties duurzaam te verbeteren.
Veel bedrijven kampen met medewerkers die overbelast zijn, moeite hebben zich te concentreren of kampen met vermoeidheid. Burn-out is inmiddels beroepsziekte nummer één en kost organisaties jaarlijks miljoenen. Toch wordt dit probleem vaak pas zichtbaar als het te laat is. Patrick maakt duidelijk hoe belangrijk het is om energielekken vroeg te signaleren en aan te pakken. Hij laat zien dat stress niet altijd negatief is, maar dat verkeerd energiebeheer leidt tot uitval, frustratie en lagere productiviteit.
Wat Patrick onderscheidt, is zijn vermogen om inzichten uit de topsport praktisch te vertalen naar het bedrijfsleven. Hij laat zien hoe herstel en focus net zo belangrijk zijn als inspanning en doorzetten. In zijn lezingen en workshops leren deelnemers hun energieniveau te managen, stresssignalen te herkennen en effectiever samen te werken. Daarbij maakt hij gebruik van interactieve oefeningen, humor en herkenbare praktijkvoorbeelden.
Energizer: een krachtige en interactieve start die elk evenement direct tot leven wekt. Deelnemers ervaren hoe hun lichaam reageert op spanning en leren in korte tijd verbinding te maken.
Energymanagement & Performance: een diepgaande sessie waarin Patrick uitlegt hoe stress het lichaam beïnvloedt en hoe je grip krijgt op energie. De focus ligt op praktische handvatten om burn-out te voorkomen en prestaties te verbeteren.
The 7 Principles of Sharing: een dynamische workshop waarin Patrick laat zien hoe essentieel teamwork is, zelfs in een individuele sport als sprinten. Teams leren hoe vertrouwen en communicatie leiden tot betere samenwerking en topprestaties.
Patrick’s sessies hebben impact ver voorbij het evenement zelf. Deelnemers nemen concrete inzichten mee die direct toepasbaar zijn in hun werk en leven. Leidinggevenden leren hoe ze niet alleen hun eigen energie beter kunnen managen, maar ook die van hun teams. Het resultaat: gezondere medewerkers, lagere uitval en hogere productiviteit.
Patrick combineert de kracht en discipline van een Olympisch atleet met een mensgerichte en praktische aanpak. Hij spreekt niet alleen over vitaliteit en stresspreventie, hij laat mensen het ook ervaren. Daardoor blijft zijn boodschap hangen en zet hij daadwerkelijk verandering in gang. Of het nu gaat om een congres, leiderschapsprogramma of teambuildingdag: Patrick weet als geen ander energie en inspiratie te brengen.
Boek Patrick van Luijk bij Athenas en ontdek hoe energiebeheer en veerkracht de sleutel vormen tot duurzame prestaties in jouw organisatie.
Energizer van spreker Patrick van Luijk:
Wil je dat jouw evenement meteen knalt van energie? Patrick van Luijk weet hoe je een zaal in beweging brengt. Met zijn interactieve Energizer breekt hij in enkele minuten het ijs, doorbreekt hij ingesleten patronen en laat hij deelnemers ervaren hoe hun lichaam en geest reageren op spanning en samenwerking.
Deze sessie is licht, speels en vol humor, maar zit tegelijk boordevol waardevolle inzichten. Deelnemers ontdekken hoe kleine fysieke en mentale aanpassingen een enorme impact hebben op hun energie. Perfect om een groep open en alert te maken voor de rest van het programma.
Resultaat: een zaal vol energie, verbinding en enthousiasme – precies de toon die je wilt zetten voor een geslaagd evenement.
Populaire lezing
Lezing van spreker Patrick van Luijk:
Veel bedrijven onderschatten het: samenwerking lijkt vanzelfsprekend, maar in de praktijk ontstaan juist daar de grootste energielekken. Miscommunicatie, gebrek aan vertrouwen en eilandgedrag zorgen voor frustratie en dalende prestaties.
Patrick van Luijk weet hoe cruciaal teamwork is, zelfs in een sport die zo individueel lijkt als sprinten. Als Olympisch atleet ontdekte hij dat zonder vertrouwen en samenwerking, zelfs de beste lopers nooit een estafette winnen.
In deze dynamische en interactieve sessie onthult Patrick de 7 principes van teamwork die hij leerde op de sprintbaan en die organisaties vandaag direct kunnen toepassen. Met herkenbare voorbeelden, praktische oefeningen en humor laat hij zien hoe teams:
Vertrouwen opbouwen, zelfs onder druk
Effectiever communiceren en misverstanden voorkomen
Hun energie bundelen om samen topprestaties neer te zetten
Resultaat: teams die niet langer langs elkaar heen werken, maar elkaar versterken en daardoor sneller, slimmer en succesvoller worden.
Stress, vermoeidheid en burn-out zijn geen individuele problemen meer – ze vormen een zakelijk risico. Leiders en teams die hun energie niet managen, betalen vroeg of laat de prijs in de vorm van uitval, hoge kosten en dalende prestaties.
In deze diepgaande workshop geeft Patrick van Luijk de deelnemers een praktisch en bewezen stappenplan om grip te krijgen op hun energieniveau. Hij laat zien hoe langdurige druk en prestatiedrang het lichaam uitputten en welke signalen vaak te laat worden herkend. Vervolgens deelt hij Olympische inzichten en technieken om stress om te buigen naar veerkracht, productiviteit en focus.
Deelnemers leren:
Hoe stress het lichaam beïnvloedt en hoe je signalen vroegtijdig herkent
Hoe je persoonlijke energie slim inzet, in plaats van verspilt
Hoe leiders niet alleen zichzelf, maar ook hun teams duurzaam versterken
Resultaat: medewerkers die niet langer op wilskracht werken tot ze omvallen, maar die slimmer presteren, gezonder blijven en meer plezier ervaren in hun werk.
Vandaag staat Patrick niet op de atletiekbaan, maar op het podium. Als spreker combineert hij zijn sportieve ervaringen met wetenschappelijke inzichten en praktische tools. Hij laat zien dat succes niet alleen draait om harder werken, maar vooral om slimmer omgaan met energie. Zijn verhaal gaat over
Neem contact op met Anouk voor de beschikbaarheid en prijzen van deze spreker. We helpen graag bij het vinden van een inhoudelijke match die perfect aansluit bij jouw evenement.
