Zo word je niet gek van werkstress

Achtergrond & missie

Thijs Launspach is psycholoog, docent en columnist. Hij schreef succesvolle boeken zoals Fokking Druk, Werken met Millennials, Je bent al genoeg, Asociale Media en We doen allemaal maar wat.

Zijn missie: organisaties en mensen weerbaar maken tegen de mentale druk van deze tijd. Hierbij combineert hij wetenschap, ervaring en humor. Thijs zet scherpe inzichten om in toegankelijke en energieke keynotes, workshops en interactieve sessies.

Wat maakt Thijs anders?

Hij brengt psychologische thema’s terug naar de werkvloer met een frisse, nuchtere benadering. Hij behandelt stress, burn‑out, prestatiedruk, social media en generaties met herkenbare voorbeelden en directe toepasbaarheid. Zijn stijl is persoonlijk, interactief en toegankelijk, met een stevige dosis humor en concrete oefeningen.

“Mijn werkethiek knaagde aan mijn gezondheid, ik werd minder leuk om mee samen te werken.”

Thijs Launspach

Spreker over generaties, stress en mentale gezondheid

Thijs verbreekt de droom van een bikkelharde werkcultuur en pleit voor meer realisme, verbinding en veerkracht. Daarbij gebruikt hij inzichten over millennials als vertrekpunt, maar zijn zijn lezingen relevant voor alle generaties.

Tijdens een keynote bij een corporate event vertelde Thijs hoe een van zijn beste vrienden instortte door werkstress. Hij was dichtbij zelf burn-out te raken: “Ik werkte mezelf uit, zonder dat ik het doorhad.” Na die ervaring besloot hij psychologie en lezingen te verbinden en zo honderden mensen te helpen voorkomen wat hem bijna overkwam. In diezelfde sessie ontstond een levendige discussie over sociale media, prestatiedruk en burn‑out, met concrete nieuwe stappen voor de organisatie.

Toegevoegde waarde voor organisaties

Organisaties boeken Thijs omdat hij:

• Bijdraagt aan het herkennen en voorkomen van burn-out bij teams en management

• Inzicht geeft in levensstijl, mindset en stressgevoeligheid van millennials en Gen‑Z

• Sociale media en performancecultuur ontleedt en tools biedt om hiermee om te gaan

• Een breder gesprek op gang brengt over mentale gezondheid en werkcultuur binnen teams

Bij opdrachtgevers in uiteenlopende sectoren weet hij inhoud en sfeer op maat te combineren. Zo gaven deelnemers in één geval aan dat de lezing “ver boven verwachting was, elke reactie was positief”.

Wat nemen deelnemers mee?

Deelnemers verlaten Thijs’ sessies met:

• Praktische tips om stress te herkennen, te voorkomen en aan te pakken

• Inzicht in hoe social media onze gelukservaring beïnvloedt

• Nieuwe perspectieven op generatiemanagement en werkcultuur

• Concrete opdrachten, reflecties en bewustwording die direct toepasbaar zijn

• Inspiratie voor zowel persoonlijke veerkracht als organisatorische verandering

Benieuwd wat Thijs Launspach voor jullie organisatie kan betekenen? Of interesse in een keynote, workshop of dagvoorzitterschap op het gebied van stress, generaties of mentale gezondheid? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.