Expert in mentale gezondheid en stress, met concrete technieken en heldere inzichten voor duurzame gedragsverandering in organisaties.
Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.
Bel ons
030 80 80 884Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.
Hoe help je medewerkers om stress te verminderen en hun veerkracht te vergroten? Spreker Marian Mudder biedt organisaties een nuchtere, diepgaande en praktische kijk op mentale gezondheid. Als auteur, coach en ervaringsdeskundige vertaalt ze complexe emoties naar heldere inzichten en direct toepasbare handvatten. Met technieken zoals Emotional Freedom Techniques (EFT) laat ze zien hoe je stress werkelijk kunt reguleren, niet tijdelijk, maar blijvend. Dankzij haar open stijl en rijke ervaring weet Marian elk publiek te raken en te inspireren. Boek haar als spreker en ontdek hoe mentale gezondheid concreet en toegankelijk kan worden.
Spreker Marian Mudder is expert op het gebied van stress, mentale gezondheid en veerkracht. Met haar unieke mix van ervaring als actrice, auteur en therapeut weet ze complexe thema’s helder en begrijpelijk te maken. Ze spreekt open en nuchter, zonder taboe of vakjargon, waardoor mentale gezondheid tastbaar en relevant wordt voor ieder publiek. Haar lezingen bieden niet alleen inspiratie, maar vooral concrete handvatten die direct inzetbaar zijn in het dagelijks werk en leven.
De carrière van Marian begon op het toneel en voor de camera, maar haar persoonlijke zoektocht naar herstel van chronische stress en depressie bracht haar op een nieuw pad. Ze verdiepte zich in therapie, coaching en emotionele gezondheid, en ontdekte hoe belangrijk het is om stress echt te begrijpen als een neurologisch proces. Deze inzichten combineerde ze met haar ervaring als performer, waardoor ze een uitzonderlijk vermogen ontwikkelde om kennis pakkend en toegankelijk te presenteren.
Daarnaast is Marian auteur van meerdere succesvolle boeken, waaronder Wat ik eerder had willen weten en Geluk zit in een klein boekje. In deze titels deelt ze inzichten over mentale veerkracht, werkgeluk en gedragsverandering. Haar boeken kregen lovende recensies en hoge waarderingen op Managementboek.nl, en vormen samen met haar lezingen een krachtig geheel dat theorie, ervaring en praktische toepassing samenbrengt. Dankzij haar dubbele achtergrond als artiest en therapeut weet Marian een breed publiek te bereiken, variërend van leidinggevenden en HR-professionals tot complete teams die meer grip willen krijgen op stress en welzijn.
De lezingen van Marian Mudder zijn altijd een combinatie van herkenbaarheid, diepgang en praktische toepasbaarheid. Zo legt ze in Stressvrij werken helder uit hoe stress werkelijk ontstaat in het zenuwstelsel en waarom veel standaardoplossingen niet duurzaam werken. Met Van burn-out naar balans inspireert ze deelnemers om signalen van overbelasting tijdig te herkennen en zelf de regie te nemen over mentale gezondheid. In Geluk op de werkvloer laat ze zien welke rol emotionele veiligheid en neuroplasticiteit spelen bij werkgeluk en prestaties.
Wat haar lezingen uniek maakt, is de toepassing van Emotional Freedom Techniques (EFT), een wetenschappelijk onderbouwde methode waarmee deelnemers stressreacties direct kunnen reguleren. Dit geeft elk publiek niet alleen inzichten, maar ook een concreet instrument om zelf mee aan de slag te gaan. Organisaties die kiezen voor Marian, investeren in een nuchtere, effectieve en blijvende aanpak van mentale gezondheid.
Een lezing van Marian Mudder is meer dan inspiratie; het is een investering in een gezondere, veerkrachtigere organisatie. Dankzij haar open stijl, persoonlijke verhalen en praktische technieken weet ze impact te maken en blijvende verandering in gang te zetten. Of het nu gaat om het verminderen van stress, het vergroten van veerkracht of het stimuleren van werkgeluk: Marian biedt de inzichten en tools die direct toepasbaar zijn.
Boek spreker Marian Mudder voor een lezing of workshop en geef teams de kans om stress structureel te verminderen en mentale gezondheid duurzaam te versterken.
Lezing van Marian Mudder :
Stress is geen kwestie van te veel drukte, maar van een ontregeld zenuwstelsel. In deze diepgaande en toch toegankelijke lezing legt Marian Mudder haarfijn uit waarom we blijven vastlopen in stress, zelfs als we denken het goed aan te pakken. Vanuit haar achtergrond als therapeut en ervaringsdeskundige ontrafelt ze het neurologische mechanisme achter stress en laat ze zien waarom veel standaardoplossingen niet duurzaam werken.
Wat deze lezing uniek maakt, is de introductie van Emotional Freedom Techniques (EFT): een eenvoudig aan te leren methode waarmee deelnemers hun stresssysteem kunnen reguleren, thuis én op het werk. Marian combineert inzichten uit de psychologie, neurowetenschap en haar eigen ervaring met een burn-out tot een verhaal dat raakt, inzicht geeft en bovenal direct toepasbaar is. Ideaal voor organisaties die stress serieus willen aanpakken, niet alleen tijdelijk willen verzachten.
Populaire lezing
Lezing van Marian Mudder:
Steeds meer medewerkers raken overbelast of vallen uit door mentale klachten. Toch is het onderwerp stress nog vaak beladen. Spreker Marian Mudder weet met haar open en nuchtere benadering mentale gezondheid bespreekbaar te maken, zonder zweverigheid of vakjargon. In deze lezing neemt ze het publiek mee in haar persoonlijke zoektocht van chronische stress en depressie naar volledige zelfregie en rust.
Ze deelt waardevolle inzichten uit haar boek Wat ik eerder had willen weten en laat zien hoe je met kleine gedragsveranderingen en praktische technieken het verschil maakt. Een belangrijk onderdeel is het leren herkennen van de vroege signalen van overbelasting en weten hoe je daarop reageert. Marian helpt organisaties zo niet alleen om burn-outs te voorkomen, maar ook om medewerkers meer grip te geven op hun welzijn.
Deze lezing is een krachtige combinatie van kwetsbaarheid, professionaliteit en praktische kennis, en daarmee bijzonder impactvol voor leidinggevenden, HR-professionals én teams.
Lezing van Marian Mudder :
Wat maakt dat mensen floreren in hun werk? En wat staat geluk op de werkvloer eigenlijk in de weg? In deze inspirerende en verrassend concrete lezing onderzoekt Marian Mudder wat de voorwaarden zijn voor werkgeluk en welzijn, en welke rol stress, zelfbeeld en emotionele veiligheid hierin spelen.
Met humor, scherpte en herkenbare voorbeelden legt ze uit waarom we vaak in automatische patronen blijven hangen, zelfs als die ons ongelukkig maken. Ze maakt mentale processen inzichtelijk en biedt tools om bewuster te reageren op werkdruk, onzekerheid en verandering. Marian koppelt haar inzichten aan neuroplasticiteit en legt uit hoe we ons brein kunnen trainen om anders met stress en uitdagingen om te gaan.
De lezing is gebaseerd op thema’s uit haar nieuwste boek Geluk zit in een klein boekje, waarin ze het grote verschil laat zien dat kleine mentale aanpassingen kunnen maken. Een absolute eye-opener voor organisaties die investeren in een gezonde, veerkrachtige werkcultuur.
Neem contact op met Stephanie voor de beschikbaarheid en prijzen van deze spreker. We helpen graag bij het vinden van een inhoudelijke match die perfect aansluit bij jouw evenement.
