Wat we eten heeft een directe invloed op onze cognitieve functies, ons humeur en ons vermogen om met stress om te gaan. Een breinvriendelijk dieet ondersteunt de neuroplasticiteit en helpt bij het behouden van een stabiele suikerspiegel, wat essentieel is om inkakkers gedurende de werkdag te voorkomen. Het begrijpen van de biologische processen achter verzadiging en energieverbruik stelt medewerkers in staat om regie te nemen over hun eigen vitaliteit.

Dit gaat verder dan alleen calorieën tellen; het draait om de kwaliteit van voedingsstoffen die onze mentale kracht ondersteunen. Wanneer een organisatie een gezonde voedingscultuur stimuleert, vertaalt zich dit in medewerkers die scherper zijn en een hogere weerstand hebben. Onze experts helpen je om deze inzichten te integreren in de dagelijkse praktijk. Door wetenschap te koppelen aan werkbare strategieën leer je hoe je met de juiste brandstof niet alleen beter presteert, maar ook met meer plezier en veerkracht in het leven staat.

Welke onderwerpen behandelen onze sprekers over voeding?

Onze experts belichten gezondheid vanuit innovatie, psychologie en welzijn.

Systeemgericht kijken naar voeding en gedrag

Hoe beïnvloedt onze omgeving wat we eten en hoe we ons voelen? Marieke de Zwaan geeft precies lezingen over dit onderwerp. Als internationaal expert hanteert zij een systemische blik op voeding en vitaliteit. Zij inspireert organisaties met wereldse inzichten en biedt praktische tools om gedrag structureel te veranderen richting een gezondere leefstijl.

Trends, innovatie en gezond ouder worden

De wereld van voeding verandert razendsnel. Maaike de Reuver deelt als hoofdredacteur en trendwatcher haar kennis over vernieuwing in de sector. Voor een focus op de persoonlijke kant van het verhaal inspireert Jaap Jongbloed met lezingen over vitaal blijven en de geheimen van gezond ouder worden, waarbij hij zijn ervaring als presentator inzet om het publiek echt te raken.

Mentale kracht en breinvriendelijke strategieën

De connectie tussen de darmen en het brein is sterker dan we denken. Carolien Van Den Bosch vertaalt wetenschap naar breinvriendelijke strategieën voor meer welzijn. Dit sluit aan bij de aanpak van sportpsycholoog Afke van de Wouw, die medewerkers helpt beter te presteren door mentale kracht te koppelen aan een holistische, vitale benadering van hun gezondheid.

Voordelen van een lezing over voeding

Het boeken van een lezing over dit thema levert direct voordeel op door een verhoogd bewustzijn over de impact van leefstijl op werkprestaties. Het helpt bij het doorbreken van ongezonde gewoontes op de werkvloer en stimuleert medewerkers om zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor hun energiepeil. Je krijgt inzicht in hoe kleine aanpassingen in het aanbod van de bedrijfskantine of de timing van maaltijden kunnen leiden tot een fitter team. Bovendien versterkt het de bedrijfscultuur; samen leren over gezondheid schept een band en laat zien dat de organisatie geeft om het welzijn van de mensen. Een professionele spreker dient als een geloofwaardige bron van informatie die fabels van feiten scheidt en motiveert tot een blijvende positieve verandering.

Andere relevante thema's bij Athenas

Naast voeding bieden we bij Athenas diverse andere thema's die je vitaliteit ondersteunen. Denk aan lezingen over Gezondheid voor een breed overzicht van een fitte leefstijl of het thema Biologie om de biologie achter je energie te begrijpen. Voor wie de focus wil leggen op de fysieke kant, zijn lezingen over Beweging een uitstekende keuze. Door deze onderwerpen te combineren, creëer je een programma dat je team voorziet van alle kennis om mentaal en fysiek in topvorm te blijven.

Wil je weten welke voedingsexpert de energie binnen jouw organisatie kan laten bruisen? Boek een inspirerende lezing en ontdek de kracht van de juiste brandstof.

Hoe boek ik een lezing over voeding?

Het boeken van een lezing bij Athenas is een eenvoudig en op maat gemaakt proces. Begin met het delen van jouw wensen met ons via e-mail of telefoon. Vervolgens matchen we jouw aanvraag met de expertise van onze voedingsspecialisten en presenteren we de ideale kandidaat voor jouw evenement. Zodra de details zijn overeengekomen, stellen we een contract op en werken we samen aan de verdere planning.

• Deel je doelstelling: Geef aan of de focus moet liggen op innovatie, gezond ouder worden, breingezondheid of gedragsverandering.

• Ontvang deskundig advies: Onze adviseurs helpen je bij het kiezen van de spreker die qua toon en inhoud het beste aansluit bij jouw doelgroep.

• Formaliseer de afspraken: Zodra de spreker is bevestigd, leggen we alle details vast voor een professionele en inspirerende bijeenkomst.

• Inhoudelijke verbinding: We zorgen voor een briefing zodat de spreker de lezing kan toespitsen op de specifieke behoeften van jouw organisatie.

• Follow-up en impact: Na de lezing bespreken we of de inzichten hebben geleid tot meer bewustwording en gezondere keuzes op de werkvloer.

Neem vandaag nog contact met ons op om de spreker te vinden die voeding op een boeiende manier op de kaart zet. Boek nu een lezing en investeer in de energie van je team.