Topsport vraagt veel van je lichaam, maar misschien nog wel meer van je geest. Olympisch kampioen Sharon van Rouwendaal weet als geen ander hoe het is om te leven op het scherpst van de snede — én hoe je telkens weer opstaat als het tegenzit. Met indrukwekkende openheid vertelt zij over haar weg naar de top, het verlies dat haar raakte tot op het bot, en de mentale kracht die nodig is om op wereldniveau te blijven presteren.
Als spreker deelt Sharon geen standaard succesverhaal, maar een eerlijk en menselijk portret van een atleet die alles gaf, en toch vaak opnieuw moest beginnen.
Je bent nu aangemeld voor nieuws van Sharon van Rouwendaal.
Je hebt alles gegeven. En dan verlies je iets wat je niet kunt vervangen. Hoe blijf je dan drijven?
Dat was de vraag waar Sharon van Rouwendaal mee worstelde na het overlijden van haar hond Rio, vlak voor de Olympische Spelen. Voor Sharon was Rio meer dan een huisdier: hij was haar steun, rustpunt en motivatie in een keiharde topsportwereld. Het verlies van Rio was een kantelpunt. “Alles stortte even in,” zegt ze. “Ik voelde me verloren, zelfs met mijn doel, de Spelen, in zicht.”
In haar lezingen deelt Sharon dit rauwe moment met haar publiek. Niet om medelijden te wekken, maar om te laten zien wat echte mentale kracht inhoudt: niet blijven doorgaan omdat het moet, maar stoppen, rouwen, herpakken — en dan sterker terugkomen.
Wat betekent mentale kracht voor jou, Sharon?
““Mentale kracht is niet doen alsof het goed gaat. Het is durven voelen, jezelf terugvinden en doorgaan, op jóuw manier. Soms met tranen, soms met twijfel – maar altijd met lef.””
Van Franse hardheid tot Duitse precisie, wat Sharon leerde van 18 jaar topsport
Op dertienjarige leeftijd verliet Sharon haar ouderlijk huis om te trainen bij een topcoach in Frankrijk. Wat volgde was een carrière vol hoogtepunten én offers. Ze trainde onder een coach die haar soms uitschold, mentaal uitdaagde en tot het uiterste dreef. Later vond ze haar balans in Duitsland, waar ze met andere methodes werkte aan zowel haar techniek als haar zelfvertrouwen.
In haar lezing "De eenzame weg naar de top" deelt ze hoe je trouw blijft aan jezelf in een wereld die constant iets anders van je vraagt. Hoe je als leider van je eigen pad moeilijke keuzes maakt. En hoe het voelt als succes ten koste lijkt te gaan van alles wat je liefhebt.
Welke boodschap wil je mensen meegeven in je lezingen?
““Dat vallen oké is. En dat het je sterker maakt, als je weet hoe je weer opstaat. Iedereen heeft zijn eigen ‘Rio-moment’. En iedereen heeft de kracht om daar iets moois uit te halen.””
Naast het podium: de open water als leerschool
Wat veel mensen niet weten, is dat Sharon ook openwaterclinics geeft. Daarin combineert ze techniek met mentale coaching. Zwemmers leren hoe ze moeten navigeren, boeien ronden en drafting toepassen, maar óók hoe ze omgaan met paniek, controleverlies en prestatiedruk in het water.
“Open water is als het leven,” zegt Sharon. “Je ziet niet altijd waar je heen moet, je krijgt golven over je heen, en soms voelt het alsof je stil ligt. Maar als je rustig blijft en op jezelf vertrouwt, kom je verder dan je ooit dacht.”
Boek Sharon van Rouwendaal bij Athenas
Wil je Sharon van Rouwendaal uitnodigen voor jouw evenement? Of het nu gaat om een leiderschapsdag, congres of inspiratiesessie: Sharon’s verhaal over mentale kracht, verlies en doorzettingsvermogen raakt elk publiek.
Neem contact met ons op en ontdek hoe Sharon jouw evenement inhoud én hart kan geven.
Vraag vrijblijvend info aan voor Sharon van Rouwendaal
Boeking en aanvraag
Vraag vrijblijvend informatie aan over Sharon van Rouwendaal
Benieuwd wat Sharon van Rouwendaal voor jouw evenement kan betekenen? Deel je wensen en wij helpen je graag verder met maatwerkadvies en beschikbaarheid. Laat je inspireren door haar verhaal over mentale kracht, verlies en doorzettingsvermogen.
Over de auteur
Olympisch kampioen Sharon van Rouwendaal deelt haar rauwe en inspirerende verhaal over mentale kracht, verlies en de weg naar de top.
