Mentale veerkracht vergroten? Waarom de BV IK zwaar overschat wordt
Iedereen kent ze wel: de tegeltjeswijsheden zoals “Zet jezelf op één”, “Gebruik je talenten” of “Leef alsof het je laatste dag is”. Motiverende spreuken die goed klinken op social media of in inspiratiesessies. En eerlijk is eerlijk, ook spreker Richard de Hoop heeft ze zelf vaak uitgesproken. Maar hoe helpend zijn ze eigenlijk echt als we praten over mentale veerkracht? In een tijd waarin het individu centraal staat, is het misschien tijd om weer oog te krijgen voor het grotere geheel. Want veerkracht vergroot je niet alleen. Dat doe je juist samen.
Je bent nu aangemeld voor nieuws van Richard de Hoop.
Wat is mentale veerkracht écht?
Mentale veerkracht gaat over het vinden van ruimte wanneer het even tegenzit. Ruimte om opnieuw perspectief te zien, om oplossingen te vinden of om simpelweg te leren omgaan met dat wat je overkomt. Maar in onze prestatiegerichte maatschappij lijkt die ruimte steeds vaker jouw eigen verantwoordelijkheid te zijn. Alsof je moet falen zodra je hulp vraagt.
We leven in een wereld vol KPI’s, targets en normen. Tegelijkertijd zien we hoe zorgtaken en sociale verantwoordelijkheden steeds vaker worden verschoven naar het individu. En dat leidt tot een overwaardering van de BV IK, een samenleving waarin het individu centraal staat, terwijl we in de praktijk continu afhankelijk zijn van anderen.
De mythe van het alleen doen
Sta eens even stil. Kijk rond. Hoeveel van de dingen om je heen heb jij helemaal in je eentje gemaakt? Zonder hulp van anderen, zonder samenwerking, zonder systemen waar jij onderdeel van bent?
De waarheid is: vrijwel niets. Alles om ons heen is het resultaat van samenwerking. En toch blijven we de nadruk leggen op zelfredzaamheid, op persoonlijke prestaties, op het "ik".
We leren onze kinderen dat zij alles kunnen bereiken wat ze willen — als ze maar hard genoeg hun best doen. Maar dat creëert prestatiedruk, faalangst en een speelveld waarin zelfs spelletjes gerankt en gemeten worden. Met burn-outs als gevolg.
“Veerkracht is geen soloactie, het is iets wat we samen doen.”
Richard de Hoop
Spreker over samenwerken en veerkracht in organisaties.
Is investeren in jezelf dan verkeerd?
Nee, absoluut niet. Maar het helpt om anders te kijken naar waar je in investeert. In plaats van nóg beter worden, nóg succesvoller, nóg meer uit jezelf halen, kun je ook investeren in:
Dankbaarheid tonen, voor wat er is en voor wie er zijn
Gezonde keuzes maken, zoals goed eten en voldoende bewegen
Tijd nemen voor anderen, hulp vragen én bieden
Acceptatie van tegenslag, zonder oordeel
Het zijn stuk voor stuk elementen die jouw mentale veerkracht versterken, maar die óók een brug slaan naar verbinding. Naar het wij.
De drie-eenheid van veerkracht: IK, WIJ en HET
Richard de Hoop beschrijft mentale veerkracht als onderdeel van een drie-eenheid:
Het IK staat voor je mentale veerkracht
Het WIJ staat voor sociale veerkracht: de mensen om je heen
Het HET verwijst naar operationele veerkracht: de systemen en structuren waarin je werkt
Deze drie elementen vormen samen de basis voor échte veerkracht. Ze zorgen voor de ruimte om in oplossingen te denken, voor herstel na tegenslag, voor veerkracht die niet ophoudt bij de grenzen van jezelf.
Veerkracht is iets wat we samen doen
Het verhaal van Richard raakt. Op een kwetsbaar moment werd hij opgevangen door Leonard, letterlijk. Zonder hem was Richard gevallen. Dat is geen zwakte, dat is menselijkheid.
Dus stel jezelf eens de vraag: Wie zijn jouw rotsen in de branding? En… voor wie bén jij die rots? Want veerkracht bouw je samen.
Boek Richard de Hoop voor een lezing die binnenkomt én verbindt
Wil je jouw team of organisatie inspireren om veerkracht niet langer alleen als individuele kracht te zien, maar als iets wat je samen bouwt? Dan is de lezing van Richard de Hoop een echte aanrader. Met humor, kwetsbaarheid en scherpe inzichten laat hij zien hoe je mentale, sociale én operationele veerkracht versterkt. Laat je raken, motiveren en in beweging brengen. Boek Richard de Hoop via Athenas en ontdek de kracht van het wij.
Vraag vrijblijvend info aan voor Richard de Hoop
Boeking en aanvraag
Stuur hier een boekingsaanvraag voor Richard de Hoop
Heb je genoten van de blogpost en ben je geïnspireerd? Goed nieuws! Je kunt Richard de Hoop boeken voor jouw evenement. We denken graag met je mee om de lezing perfect aan te laten sluiten bij jouw doelstellingen. Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek de mogelijkheden. We horen graag van je!
Over de auteur
Richard de Hoop verbindt muziek met teamdynamiek en laat teams als een orkest samenwerken, energiek, inspirerend en altijd praktisch toepasbaar.
