Ga naar de hoofdinhoud Overslaan en naar de voettekst gaan
Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg - <p>Sportpsychologen en focusexperts die wetenschap, topsport en teamdynamiek verbinden in een interactieve duolezing over slimmer samenwerken samen.</p>

Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg

Sportpsychologen en focusexperts die wetenschap, topsport en teamdynamiek verbinden in een interactieve duolezing over slimmer samenwerken samen.

Vraag prijs en beschikbaarheid aan Vraag prijs en beschikbaarheid aan

4.00 van 5

Uitstekend beoordeeld

Vraag vrijblijvend informatie aan over Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg

We beantwoorden je vragen en adviseren je over de mogelijkheden, beschikbaarheid en tarieven.

4 van 5

Goede voorbeelden en kleine oefeningen om de inhoud duidelijk te maken.

Steffen Bruns, Onderzoeker PhD

Pepijn Lochtenberg

Lees alle beoordelingen
Boek Pepijn & Martijn

Vraag vrijblijvend informatie aan over Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg

3 ervaringen die je krijgt met Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg

  • Ervaar hoe focus en samenwerking elkaar versterken, met praktische oefeningen die teams direct helpen slimmer en rustiger te werken.
  • Krijg wetenschappelijk onderbouwde inzichten uit sport en prestatiepsychologie, vertaald naar herkenbare situaties op de werkvloer.
  • Ontdek hoe teams elkaar kunnen helpen om afleiding te beperken, stress te verlagen en met meer aandacht betere resultaten te behalen.

Vraag vrijblijvend informatie aan over Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg

We beantwoorden je vragen en adviseren je over de mogelijkheden, beschikbaarheid en tarieven.

Focus begint bij brein en samenwerking

Hoeveel meer krijgt een team gedaan wanneer focus een gezamenlijke vaardigheid wordt? Sprekers Martijn Ruitenburg en Pepijn Lochtenberg brengen in Samen scherp de psychologie van aandacht samen met de dagelijkse realiteit van samenwerken. Als sport en prestatiepsychologen combineren ze wetenschap, topsportervaring, herkenbare verhalen en actieve oefeningen. Deelnemers ontdekken hoe het brein reageert op prikkels, hoe teamgedrag concentratie beïnvloedt en welke afspraken ruimte creëren voor rust, betere communicatie en resultaat. Boek dit duo voor een energieke sessie die teams meteen in beweging brengt.

Samen scherp door psychologie, focus en teamgedrag

Sprekers Martijn Ruitenburg en Pepijn Lochtenberg laten zien dat focus verder gaat dan individuele discipline. In hun dynamische duolezing Samen scherp onderzoeken ze hoe ons brein reageert op een wereld vol prikkels en hoe samenwerking binnen een team de kwaliteit van aandacht beïnvloedt. Met verhalen, humor, interactie en oefeningen maken ze zichtbaar waar afleiding ontstaat en welke keuzes helpen om slimmer te werken. Deelnemers ervaren hoe kleine aanpassingen in gedrag en samenwerking ruimte geven voor rust en betere prestaties.

Van topsport en wetenschap naar de werkvloer

Martijn en Pepijn delen een stevige basis in bewegingswetenschappen, sportpsychologie en prestatiepsychologie. Hun expertise komt voort uit studie, begeleiding van professionals en ervaring in omgevingen waarin aandacht direct invloed heeft op prestaties. Pepijn speelde beachvolleybal op eredivisieniveau, werkt sinds 2012 met topsporters, professionals en organisaties en gebruikt inzichten uit Acceptance & Commitment Training.

Martijn brengt ervaring als voormalig profvoetballer samen met zijn wetenschappelijke achtergrond en kennis van sportpsychologie. Vanuit de topsport kent hij de invloed van druk, herstel, mindset en concentratie op momenten waarop prestaties tellen. Die ervaring vertaalt hij naar organisaties, waar digitale prikkels en hoge werkdruk dagelijks een beroep doen op aandacht.

Samen richtten Martijn en Pepijn Focus like a Pro op. Vanuit die samenwerking helpen ze professionals bewuster om te gaan met aandacht, energie en prestaties. Hun kracht zit in twee perspectieven op hetzelfde vraagstuk. Ze wisselen inzichten en voorbeelden af, reageren op elkaar en betrekken de zaal actief. Zo komen wetenschappelijke kennis en de praktijk van teams voortdurend bij elkaar. De première van Samen scherp vond op 17 april plaats in het Neherlab en vormde het startpunt voor hun gezamenlijke aanbod als sprekersduo.

Samen scherp maakt focus een teamvaardigheid

In Samen scherp verschuift de blik van persoonlijke concentratie naar de invloed die collega's op elkaars aandacht hebben. De lezingen van dit duo laten zien hoe focus wordt gevormd door het brein en door de manier waarop mensen samenwerken. Tijdens deze interactieve keynote ervaren deelnemers welke gewoontes energie kosten, hoe communicatie aandacht kan ondersteunen en welke teamafspraken helpen om vanaf morgen slimmer te werken. Dat maakt de sessie relevant voor organisaties die werkdruk willen verlagen en ruimte willen creëren voor kwaliteit, samenwerking en resultaat.

Thema's en opbrengsten

  • Inzicht in de werking van aandacht en afleiding binnen het brein
  • Slimmere samenwerking rond focus, communicatie en werkafspraken
  • Praktische oefeningen die deelnemers direct samen kunnen toepassen
  • Meer ruimte voor rust, energie, productiviteit en duurzame prestaties

Verhalen uit topsport en bedrijfsleven geven herkenning, terwijl oefeningen deelnemers laten ervaren wat er gebeurt wanneer aandacht bewust wordt gestuurd. Zo wordt focus een concreet onderwerp waar teams gezamenlijk mee aan de slag kunnen.

Sprekers Martijn Ruitenburg en Pepijn Lochtenberg inhuren voor gezamenlijke focus

Martijn en Pepijn passen bij congressen, bedrijfsevenementen, teamdagen en bijeenkomsten rond focus, werkdruk, samenwerking, productiviteit en welzijn. Hun duovorm geeft Samen scherp extra dynamiek en maakt zichtbaar dat aandacht ook tussen mensen ontstaat. Organisaties krijgen een inhoudelijk sterke sessie met wetenschappelijke onderbouwing, praktijkervaring en direct toepasbare ideeën voor de werkvloer. Boek sprekers Martijn Ruitenburg en Pepijn Lochtenberg voor jouw event en geef teams een gezamenlijke taal voor focus, energie en slimmer samenwerken. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om meteen een boeking te maken.

Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg - <p>Sportpsychologen en focusexperts die wetenschap, topsport en teamdynamiek verbinden in een interactieve duolezing over slimmer samenwerken samen.</p>

Klanten reviews

4 van 5

Goede voorbeelden en kleine oefeningen om de inhoud duidelijk te maken.

4 van 5

Goede tips over hoe je je concentratie kunt verbeteren! Pepijn houdt het publiek betrokken en brengt de punten die hij maakt in de praktijk.

Beoordeeld 4.00/5 gebaseerd op 2 klantbeoordelingen

Lezingen

Lezing van sprekers Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg:

Samen scherp

Hoe kan het dat zoveel mensen moeite hebben met focus? Ons brein probeert zich te concentreren in een omgeving waarin voortdurend om aandacht wordt gevraagd. Tegelijk heeft de manier waarop collega's samenwerken grote invloed op concentratie, energie en werkdruk.

In Samen scherp maken sport en prestatiepsychologen Martijn Ruitenburg en Pepijn Lochtenberg focus tot een gezamenlijk vraagstuk. Hoe help je elkaar om met meer aandacht te werken? Welke gewoontes zorgen voor extra afleiding? Welke afspraken creëren rust? En hoe draagt betere focus bij aan communicatie en prestaties?

Aan de hand van herkenbare verhalen, psychologische inzichten en interactieve oefeningen ervaren deelnemers waar kansen liggen binnen hun eigen team. De sessie geeft concrete ideeën waarmee collega's vanaf de volgende werkdag samen slimmer kunnen omgaan met aandacht. De opbrengst is praktisch en herkenbaar, met meer rust, betere communicatie, sterkere focus en meer ruimte om belangrijk werk gedaan te krijgen.

Samen scherp is een dynamische keynote voor organisaties die focus willen benaderen als teamvaardigheid en samen slimmer willen werken.

Vraag vrijblijvend info aan: Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg Samen scherp

60 - 90 minuten

Populaire duo lezing

Focus like a Pro - Samen scherp

Video van sprekers Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hier vind je de meest gestelde vragen over Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg

Wie zijn Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg en waar zijn zij bekend van?

Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg zijn sportpsychologen en focusexperts die wetenschap, topsport en teamdynamiek combineren. Samen richtten zij Focus like a Pro op en geven zij de interactieve duolezing Samen scherp. Daarin maken ze focus tot een gezamenlijke teamvaardigheid, met inzichten uit psychologie, topsport en de dagelijkse werkpraktijk.

Wat is de achtergrond en expertise van Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg?

Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg hebben een achtergrond in bewegingswetenschappen, sportpsychologie en prestatiepsychologie. Pepijn speelde beachvolleybal op eredivisieniveau en werkt sinds 2012 met topsporters, professionals en organisaties. Martijn is voormalig profvoetballer en combineert zijn topsportervaring met wetenschappelijke kennis over onder meer concentratie, mindset, herstel en presteren onder druk. 

Over welke onderwerpen geven Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg presentaties en keynotes?

Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg spreken vooral over focus, aandacht, afleiding, samenwerking, communicatie en werkdruk. In hun keynote Samen scherp onderzoeken ze hoe het brein op prikkels reageert en hoe collega’s elkaars concentratie beïnvloeden. Deelnemers krijgen daarnaast praktische oefeningen en inzichten om als team bewuster met aandacht en energie om te gaan.

oor welke sectoren en evenementen worden Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg het meest gevraagd?

Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg zijn relevant voor organisaties die aandacht willen besteden aan focus, werkdruk, samenwerking, productiviteit en welzijn. Hun duolezing past volgens het profiel bij congressen, bedrijfsevenementen, teamdagen en andere organisatiebijeenkomsten. Vooral teams die slimmer willen samenwerken en afleiding willen verminderen sluiten inhoudelijk goed aan bij Samen scherp

Wat maakt de duolezing Samen scherp van Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg anders dan een lezing over persoonlijke focus?

Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg benaderen focus niet alleen als een individuele vaardigheid, maar juist als iets dat binnen een team ontstaat. In Samen scherp onderzoeken ze hoe collega’s elkaars aandacht beïnvloeden en welke gezamenlijke werkafspraken kunnen helpen. De première van deze duolezing vond plaats op 17 april in het Neherlab.

Wat is de visie van Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg op focus en samenwerking binnen teams?

Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg zien focus als een gezamenlijke verantwoordelijkheid binnen teams. Hun uitgangspunt is dat concentratie niet alleen door het individuele brein wordt bepaald, maar ook door communicatie, gewoontes en onderlinge afspraken. In Samen scherp laten ze zien hoe kleine aanpassingen kunnen bijdragen aan meer rust, energie en betere prestaties.

Hoe gebruiken Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg hun topsportervaring in hun lezingen?

Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg vertalen ervaringen uit de topsport naar herkenbare situaties op de werkvloer. Pepijn speelde beachvolleybal op eredivisieniveau, terwijl Martijn voormalig profvoetballer is. In hun lezingen verbinden ze deze praktijkervaring met sportpsychologie en prestatiepsychologie, onder meer rond aandacht, herstel, mindset, druk en duurzame prestaties.

Hoe kan ik Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg boeken of inhuren voor een evenement?

Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg kun je via Athenas boeken voor onder meer een congres, bedrijfsevenement of teamdag. Hun gezamenlijke keynote Samen scherp richt zich op focus, samenwerking en aandacht binnen teams. Via Athenas kun je informeren naar hun beschikbaarheid en bespreken hoe de inhoud aansluit bij jouw evenement en doelgroep.

Wat kost een lezing van Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg?

De prijs om Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg als sprekers te boeken varieert per aanvraag omdat het tarief afhankelijk is van onder andere de voorbereidingstijd, de duur, de groepsgrootte en de locatie van het evenement. Aangezien deze factoren per opdracht verschillen, adviseren we om contact op te nemen met Athenas voor een vrijblijvende prijsopgave op basis van jouw evenement en wensen. Contacteer ons hier.

Vraag vrijblijvend informatie aan over Pepijn Lochtenberg & Martijn Ruitenburg

We beantwoorden je vragen en adviseren je over de mogelijkheden, beschikbaarheid en tarieven.

Hulp nodig?

Telefoon: 030 80 80 884

E-mail: [email protected]