Spreker Esther Korteweg heeft jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en begrijpt als geen ander de uitdagingen van een drukke werkdag. Met haar expertise in mindfulness en ademhalingstechnieken biedt ze een unieke benadering om stress te verminderen en focus te verhogen. Tijdens haar sessies leert Esther professionals hoe ze met eenvoudige technieken meer energie en minder stress kunnen ervaren, zowel op het werk als in hun dagelijkse leven.

Esther's aanpak is praktisch en effectief, gericht op het doorbreken van de gewoonten van haast en stress en het creëren van momenten van rust en bewustzijn. Deelnemers verlaten de sessie met vernieuwde energie, een heldere focus en een positieve mindset. Bovendien biedt Esther de mogelijkheid om de mindful walk te combineren met een sportquiz, waardoor de sessie niet alleen ontspannend, maar ook leuk en interactief is. Dit maakt het een ideale activiteit voor teambuilding en het versterken van onderlinge relaties binnen het team.

Boek nu een inspirerende lezing van Esther Korteweg en transformeer je team met meer energie en focus.