Lezing van spreker Hilde Mariën Bore-out: meer dan verveling
Ziek van verveling. Kan dat? Helaas wel. Veel kenniswerkers hebben te kampen met verveling op het werk, wat leidt tot stress en lagere productiviteit. Als deze verveling en bijhorende stress chronisch worden, lopen medewerkers het risico op een bore-out. Net als burn-out is bore-out een stressgerelateerde energieziekte die een lang herstel vraagt en een significante impact kan hebben op je organisatie. Het is daarom essentieel om te weten wat het is, hoe je het voorkomt, en wat je eraan kunt doen. Gebaseerd op de nieuwste bevindingen van de neurowetenschap en mijn jarenlange ervaring, biedt deze lezing diepgaand inzicht in bore-out: de kenmerken, oorzaken en aanpak. Spreker Hilde Mariën deel wat neurowetenschap en psychologie zeggen over stress en verveling, de eigenschappen van bore-out, en wanneer actie noodzakelijk is. Bovendien ontvang je concrete tips en adviezen voor preventie en herstel, en ontdek je hoe je een werkomgeving creëert waarin medewerkers passend werk doen dat bijdraagt aan hun welzijn en de algehele productiviteit van de organisatie bevordert.
Lezing van spreker Hilde Mariën Introverte kwaliteiten op de werkvloer
Introvert zijn heeft voor velen een negatieve bijklank, terwijl extraversie vaak als norm wordt beschouwd. Dit is jammer, want introverten bezitten unieke kwaliteiten die van grote waarde zijn voor organisaties en bedrijven. Minstens een derde van de mensen is introvert, een aanzienlijk deel van de bevolking dus. Het is hoog tijd om deze eigenschappen te leren kennen en waarderen.
In Hilde’s lezing deelt ze uitgebreide kennis over wat extraversie en introversie werkelijk inhouden. Ze biedt inzicht in de kwaliteiten van beide persoonlijkheden en laat zien hoe ze elkaar aanvullen binnen een organisatie. Door beide typen optimaal in te zetten, creëer je een harmonieuze en productieve werkomgeving. Hilde helpt je een groter inzicht te krijgen in je eigen stijl en geeft concrete tips om het dagelijks leven aangenamer te maken en het zelfvertrouwen te vergroten. Na deze lezing zul je beter in staat zijn de meerwaarde van introverte en extraverte personen te herkennen en benutten, zowel in professionele als persoonlijke contexten.
Lezing van spreker Hilde Mariën Introverte en extraverte kwaliteiten op de werkvloer
De meeste medewerkers en leidinggevenden hebben zowel introverte als extraverte eigenschappen, met een voorkeur voor één van beide. Op de werkvloer wordt vaak geworsteld met deze verschillen, waardoor belangen soms tegenstrijdig lijken. In Hilde’s lezing ligt de nadruk op het creëren van een inspirerende werkomgeving voor beide typen persoonlijkheden.
Spreker Hilde Mariën bespreekt de unieke kwaliteiten van introverte en extraverte personen en hoe deze het best tot hun recht komen. Ze belicht welke vooroordelen en misverstanden leiden tot onnodige stress en hoe introverten en extraverten effectief kunnen samenwerken. Daarnaast biedt ze concrete tips om het welzijn op de werkvloer te vergroten en betere resultaten te bereiken. Na deze lezing heb je een stevige kennis van introversie en extraversie, inzicht in de kwaliteiten van je teamleden, en praktische adviezen voor een prettiger en productiever werkklimaat.
Lezing van spreker Hilde Mariën Kies voor meer flow in je leven
Wie kent het niet: dat heerlijke gevoel van ergens helemaal in op te gaan en de tijd te vergeten? Dit gevoel, bekend als ‘flow’ of ‘in the zone’, laat je na afloop voldaan en energiek achter. Vaak lijkt flow iets dat je overkomt, maar het goede nieuws is dat je kunt leren om meer flow te ervaren. In Hilde’s lezing ontdek je wat flow precies is en hoe je dit vaker kunt bereiken in zowel je werk als privéleven.
Spreker Hilde Mariën leert je de technieken om regelmatig in een staat van flow te komen, waardoor je meer voldoening en intensiteit ervaart in je dagelijkse activiteiten. Ze biedt praktische tips en inzichten om deze staat van diepe concentratie en inspiratie te cultiveren, zodat je optimaal kunt genieten van je werk en vrije tijd. Na deze lezing ben je beter in staat om bewust flowmomenten te creëren, wat leidt tot een meer vervullend en energiek leven.
Lezing van spreker Hilde Mariën Beter kiezen, minder stress
Nooit hadden we zoveel vrijheid om ons leven zelf te bepalen als nu. Maar deze vrijheid brengt keuzestress en angst om verkeerde keuzes te maken met zich mee. Deze verantwoordelijkheid kan verlammend werken, ons functioneren belemmeren en onze toekomst hypothekeren. In deze lezing leer je op het juiste moment doordachte keuzes te maken zonder angst of twijfel.
Spreker Hilde Mariën geeft inzicht in de oorzaken van keuzestress en biedt praktische tips voor het maken van betere beslissingen. Ze leert je de valkuilen bij het nemen van beslissingen te herkennen en te hanteren. Haar lezing legt de nadruk op het opbouwen van zelfkennis en het nemen van de leiding over je eigen leven. Na deze sessie durf je weer te kiezen, zonder stress en angst, en maak je keuzes die echt bij je passen.
Lezing van spreker Hilde Mariën Stress en veerkracht
Burn-out en bore-out komen steeds vaker voor, zelfs bij jongere personen. Deze problemen zijn belangrijke oorzaken van absenteïsme en presenteïsme in elke beroepscategorie. Preventie en tijdig ingrijpen zijn essentieel. In deze lezing krijg je uitgebreide achtergrondinformatie en inzichten in veerkracht, breinvriendelijk leven en werken, en de oorzaken en gevolgen van burn-out en bore-out.
Hilde Mariën leert je de kenmerken van burn-out en bore-out te herkennen en biedt praktische tips voor preventie. Ze legt uit hoe je je veerkracht kunt vergroten en breinvriendelijk kunt leven en werken. Door te begrijpen hoe je deze problemen kunt voorkomen en aanpakken, ben je beter uitgerust om een gezonde en productieve werkomgeving te creëren. Na deze lezing ben je beter in staat om tijdig in te grijpen en effectieve maatregelen te nemen voor het welzijn van jezelf en je organisatie.
