Burn-out is een langzaam proces van fysieke, emotionele en mentale uitputting dat vaak pas wordt herkend als de klachten vergevorderd zijn. Het blijft een actueel thema omdat moderne werkculturen vaak hoge werkdruk, prestatiedruk en mentale belasting met zich meebrengen. Tijdens lezingen over burn-out leer je niet alleen de signalen herkennen, maar ook wat de onderliggende oorzaken zijn en hoe je preventie en herstel structureel kunt bevorderen. De sprekers leggen uit hoe een gezonde werkomgeving stress vermindert, herstel ondersteunt en duurzame inzetbaarheid bevordert, met aandacht voor mentale vitaliteit, energiemanagement, zelfzorg en teamdynamiek.

Welke onderwerpen behandelen onze sprekers over burn-out en inclusie?

Onze lezingen behandelen een breed scala aan thema’s rondom burn-out, van signalen herkennen tot preventie en duurzame veerkracht. Hieronder vind je belangrijke subonderwerpen met uitleg en sprekers die daarover spreken:

Wat is burn-out en hoe herken je het?

In deze sessie gaat Thijs Launspach dieper in op wat burn-out precies is, hoe je de vroege signalen kunt herkennen en hoe mentale druk en werkcultuur bijdragen aan uitputting. Thijs combineert psychologie met praktijkvoorbeelden, waardoor het publiek leert om stresspatronen te doorzien en aan te pakken voordat het uitmondt in burn-out.

Preventie en mentale veerkracht

Mascha Mooy laat zien hoe organisaties preventief kunnen werken aan het verminderen van burn-out door werkstress en werkdruk aan te pakken, met strategieën die direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk. Zij richt zich op praktische tools om veerkracht, werkgeluk en duurzame inzetbaarheid te versterken.

Wetenschap naar praktijk bij burn-out

Carolien Van Den Bosch neemt je mee in de wetenschap achter stress en burn-out, en vertaalt deze inzichten naar bruikbare strategieën voor teams. Haar aanpak helpt organisaties om de mentale gezondheid van medewerkers te versterken door focus, energiehuishouding en gedragsverandering centraal te zetten.

Sommige voordelen van een lezing over burn-out

Een lezing over burn-out helpt deelnemers bij het herkennen van signalen, het begrijpen van oorzaken, en het toepassen van concrete strategieën voor preventie en herstel. Het maakt burn-out bespreekbaar, vermindert stigma en geeft handvatten om mentale veerkracht en welzijn binnen teams te versterken. Organisaties zien daardoor vaak minder verzuim, verbeterde betrokkenheid en meer energie op de werkvloer. Met inzichten van experts krijg je direct toepasbare tips die je team helpen om gezond, productief en veerkrachtig te blijven.

Andere relevante themas van lezingen binnen Athenas

Naast burn-out zijn er andere lezingen die nauw aansluiten bij het bevorderen van welzijn en veerkracht, zoals stressmanagement, werkgeluk, mentale gezondheid en duurzame inzetbaarheid. Denk bijvoorbeeld aan lezingen over stress reductie en veerkracht, waarin wordt geleerd hoe dagelijkse werkdruk gezond kan worden beheerd, of werkgeluk, waarin strategieën worden besproken om motivatie en tevredenheid in teams te verhogen. Deze thema’s bieden verdieping en kruisbestuiving voor iedereen die verder wil bouwen aan een gezonde werkcultuur.

Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek welke spreker perfect past bij jouw evenement. Boek nu een lezing en zet de eerste stap naar een veerkrachtige toekomst.

Hoe boek ik een lezing over Burn-outs?

Het boeken van een lezing bij Athenas is een eenvoudig en op maat gemaakt proces dat ervoor zorgt dat jouw evenement de juiste invalshoek krijgt. Begin met het delen van jouw wensen met ons, bijvoorbeeld het type evenement, de gewenste spreker en het budget, via e-mail of telefoon. Vervolgens matchen we jouw wensen met de expertise van onze experts en presenteren we de ideale kandidaat aan jouw publiek. Zodra de details zijn overeengekomen, stellen we een contract op en werken we samen aan de verdere planning om een succesvol evenement te garanderen. Zodra de lezing heeft plaatsgevonden, volgen we dit uiteraard op en evalueren we jouw tevredenheid. Boek jouw lezing vandaag nog.

• Vertel ons over jouw wensen en behoeften: Geef ons een korte beschrijving van jouw evenement en indien nodig jouw wensen voor een onderwerp of een specifieke spreker, zodat we je zo goed mogelijk kunnen adviseren.
• Ontvang een advies op maat: Onze deskundige lezingconsultants gaan uit van jouw wensen en helpen je bij het kiezen van de spreker die het beste bij jouw wensen en budget past.
• Formaliseer de overeenkomst: Zodra de spreker heeft ingestemd met deelnemen aan jouw evenement? Dan stellen we een contract op. Dit contract wordt door jou en ons ondertekend om de overeenkomst te bevestigen en een duidelijk kader voor de samenwerking te creëren.
• Planning en uitvoering: We begeleiden je volledig en stemmen samen de details af, zodat het evenement een succesvolle ervaring wordt.
• Follow-up en evaluatie: Na de lezing controleren we uiteraard of de lezing aan jouw verwachtingen heeft voldaan.

Neem vandaag nog contact op om de spreker te vinden die precies bij jouw behoeften en visies past. Boek nu een lezing en zet de volgende stap naar een sterkere toekomst.