Ga naar de hoofdinhoud Overslaan en naar de voettekst gaan
Pauline van Aken - <p>Spreker en trainer in communicatie, presentatie en welzijn, met 30 jaar ervaring en een unieke, holistische aanpak.</p>
  1. Terug naar de startpagina
  2. Sprekers
  3. Pauline van Aken

Pauline van Aken

Spreker en trainer in communicatie, presentatie en welzijn, met 30 jaar ervaring en een unieke, holistische aanpak.

Vraag prijs en beschikbaarheid aan Vraag prijs en beschikbaarheid aan

5.00 van 5

Uitstekend beoordeeld
Lees ervaringen

Vraag vrijblijvend informatie aan over Pauline van Aken

We beantwoorden je vragen en adviseren je over de mogelijkheden, beschikbaarheid en tarieven.

Bel ons

030 80 80 884

5 van 5

Boven verwachting! Het was voor mij zeer leerzaam, juist omdat het nu online was en er veel technieken zijn besproken om juist ook online goed te communiceren. Pauline is erg scherp en geeft op een fijne manier tijdens alle oefeningen feedback. Niks ontgaat haar, wat ervoor zorgt dat je zelf ook scherp blijft en dus veel leert. Ik geef de training een 10!

Pim van der Kwaak

Sales Manager, Dynamic People

Lees alle beoordelingen
Boek Pauline

Vraag vrijblijvend informatie aan over Pauline van Aken

Bel ons

030 80 80 884

3 ervaringen die je krijgt met Pauline van Aken

  • Je krijgt inzicht in hoe je jouw boodschap op een natuurlijke, krachtige manier overbrengt die echt binnenkomt bij je publiek
  • Je ontdekt praktische manieren om stress en werkdruk te verminderen zonder energie te verliezen of jezelf aan te passen
  • Je ontwikkelt bewustzijn en krijgt de regie over jouw uitstraling, houding en stem, zodat je overtuigend en ontspannen overkomt

Vraag vrijblijvend informatie aan over Pauline van Aken

We beantwoorden je vragen en adviseren je over de mogelijkheden, beschikbaarheid en tarieven.

Van podium tot praktijk: haar impact is voelbaar

Spreker Pauline van Aken laat zien hoe communicatie, presentatie en welzijn hand in hand gaan voor meer regie, veerkracht en impact. Met haar achtergrond in media en coaching, maakt ze persoonlijke groei tastbaar en toepasbaar op de werkvloer. Pauline brengt rust en scherpte in één verhaal. Haar lezingen zijn energiek, spiegelend en direct te vertalen naar de praktijk. Of het nu gaat om leiderschap, vitaliteit of zichtbaarheid, ze zet mensen in beweging, van binnenuit.

Innerlijke rust en zichtbare impact

Spreker Pauline van Aken brengt al meer dan 30 jaar een unieke combinatie van communicatie, presentatie en welzijn samen. Ze staat bekend om haar holistische aanpak waarbij lichaam, stem en boodschap in balans worden gebracht. Met haar lezingen en programma’s creëert ze een ervaring die inspireert, raakt en direct toepasbaar is. Pauline helpt professionals en teams om authentiek, ontspannen en met overtuiging te communiceren, waardoor impact vanzelf volgt.

Van mediawereld naar bewezen expert

De carrière van Pauline begon in de media, waar ze als presentator leerde hoe je met stem en houding echt een publiek kunt raken. Deze ervaring vormde de basis voor haar werk als trainer, coach en auteur van acht boeken. Met meer dan 4.800 trainingen op haar naam heeft zij duizenden professionals, teams en leiders begeleid in overheid, bedrijfsleven en media. Wat haar onderscheidt, is haar persoonlijke benadering: ze kijkt niet alleen naar wat iemand zegt, maar ook naar wat het lichaam uitstraalt en welke intentie daarachter schuilgaat. Zo weet Pauline moeiteloos patronen bloot te leggen die vaak onbewust bepalen hoe iemand overkomt.

Haar lezingen combineren psychologische inzichten met concrete technieken voor stem, ademhaling en presentatie. Daarbij brengt ze diepgang én humor, altijd afgestemd op het publiek. Deze mix maakt haar tot een veelgevraagd expert die met warmte en scherpte tegelijk optreedt.

Lezingen die mensen in beweging zetten

De lezingen van Pauline zijn meer dan inspirerende verhalen, ze bieden concrete inzichten en direct toepasbare technieken. In ‘Stem van binnen’ laat zij zien hoe authentieke communicatie ontstaat wanneer stem, lichaamstaal en intentie in lijn zijn. ‘Het stille lek’ legt bloot hoe verborgen stress en druk energie weglekken en hoe dit patroon kan worden doorbroken. In ‘De moed om zichtbaar te zijn’ daagt Pauline leiders uit om met hoofd, hart en stem verbinding en vertrouwen te creëren. Daarnaast biedt ze verdiepende programma’s zoals Life Switch, waarin teams en leiders leren schakelen van overleven naar voluit leven en werken. Deelnemers ervaren meer rust, helderheid en zelfvertrouwen, en organisaties profiteren van een gezondere werkcultuur en duurzaam leiderschap.

Spreker Pauline van Aken inhuren voor communicatie die raakt

Wie kiest voor Pauline van Aken, kiest voor een lezing die impact maakt, van podium tot praktijk. Ze brengt balans tussen energie en rust, inspiratie en praktische toepasbaarheid. Haar aanpak zorgt voor meer zelfvertrouwen, sterkere communicatie en duurzame resultaten.

Boek spreker Pauline van Aken voor een congres, leiderschapsdag of teamprogramma en ontdek hoe krachtige communicatie en innerlijke rust samen zorgen voor zichtbare verandering en blijvende impact. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om meteen een boeking te maken.

Pauline van Aken - <p>Spreker en trainer in communicatie, presentatie en welzijn, met 30 jaar ervaring en een unieke, holistische aanpak.</p>

Klanten reviews

5 van 5

Boven verwachting! Het was voor mij zeer leerzaam, juist omdat het nu online was en er veel technieken zijn besproken om juist ook online goed te communiceren. Pauline is erg scherp en geeft op een fijne manier tijdens alle oefeningen feedback. Niks ontgaat haar, wat ervoor zorgt dat je zelf ook scherp blijft en dus veel leert. Ik geef de training een 10!

5 van 5

Pauline is altijd in staat een omgeving te creëren waarin mensen zich veilig voelen! Iets wat bij deze training 'Optimaal Jezelf' van essentieel belang is, want als je aan jezelf wilt werken, moet je je kwetsbaar durven opstellen. Omdat zij zichzelf ook kwetsbaar durft op te stellen, ontstaat er vaak een mooie wisselwerking tijdens deze training en brengt ze de deelnemers tot mooie en waardevolle inzichten over zichzelf. Pauline is niet bang om je op kritische wijze aan te zetten tot zelfreflectie maar altijd met respect als uitgangspunt!

Beoordeeld 5.00/5 gebaseerd op 2 klantbeoordelingen

Lezingen

Lezing van spreker Pauline van Aken :

Stem van binnen; krachtig communiceren zonder jezelf te verliezen

Voor leiders, professionals en teams die gehoord willen worden, én willen raken.

In veel organisaties is communicatie een kwestie van snelheid en structurering. De boodschap moet kort, helder en overtuigend zijn. Maar wat als je stem niet klopt met je woorden? Wat als je iets vertelt waar je zelf niet in gelooft? Wat als je lichaam iets anders zegt dan je intentie?

In ‘Stem van binnen’ neemt Pauline van Aken je mee naar de kern van authentieke communicatie. Want hoe we overkomen op anderen, begint niet bij wat we zeggen, maar bij wat we voelen. Of je nu spreekt voor een zaal, een team leidt of gewoon jezelf wilt laten zien in een overleg, deze lezing legt haarfijn bloot waarom communicatie pas écht krachtig wordt als innerlijke rust, lichaamstaal en stemgebruik met elkaar in lijn zijn.

Pauline, ooit zelf presentator in de mediawereld, combineert in deze lezing haar podiumervaring met haar jarenlange coachpraktijk. Ze deelt persoonlijke anekdotes, laat zien hoe stem en adem reageren op spanning en geeft live demonstraties van hoe je letterlijk meer ruimte kunt innemen, zonder harder te gaan praten.

Wat deelnemers ervaren:

  • Hoe stress je stem beïnvloedt en wat je daaraan kunt doen

  • Hoe je zichtbaar wordt zonder jezelf groter te maken

  • Hoe je aanwezig kunt zijn met meer rust, zonder aan impact te verliezen

Voor organisaties betekent dit:
Meer congruente communicatie, minder misverstanden, zelfverzekerde medewerkers en leiders die niet alleen spreken, maar ook écht iets overbrengen.

Vraag vrijblijvend info aan: Pauline van Aken Stem van binnen; krachtig communiceren zonder jezelf te verliezen

45 - 60 minuten

Populaire lezing

Lezing van spreker Pauline van Aken:

Het stille lek; omgaan met druk zonder jezelf uit te putten

Voor organisaties die streven naar gezonde prestaties in plaats van structurele overbelasting.

Je kent ze wel: de mensen die altijd ‘ja’ zeggen, alles geven, altijd beschikbaar zijn, en dan ineens omvallen. Of die collega die altijd ‘goed’ zegt als je vraagt hoe het gaat, maar wiens energie langzaam weglekt. In veel organisaties is overbelasting geen piek meer, maar een permanente staat. En de signalen worden vaak pas serieus genomen als het al te laat is.

‘Het stille lek’ is Pauline’s lezing over onzichtbare uitputting. Over hoe mensen zichzelf opbranden terwijl ze blijven functioneren. Over wat werkdruk doet met je lijf, je denken en je innerlijke kompas. En, belangrijker nog, hoe je dat patroon kunt doorbreken voordat het je onderuithaalt.

Met haar holistische aanpak verbindt Pauline wetenschappelijke inzichten aan concrete lichaamsgerichte oefeningen. Ze laat zien hoe je ademhaling, spierspanning en gedragspatronen kunt lezen als signalen, en hoe je met subtiele interventies (in jezelf en als team) ruimte creëert voor herstel, energie en helderheid.

Wat deelnemers leren:

  • Hoe je het verschil herkent tussen gezonde spanning en destructieve stress

  • Wat er écht gebeurt in lichaam en brein onder druk

  • Hoe kleine adem- en bewustzijnsoefeningen grote impact hebben op je dag

Voor organisaties betekent dit:
Minder verzuim, meer mentale veerkracht en een werkcultuur waarin rust en prestatie geen tegenpolen zijn, maar elkaars voorwaarde.

Vraag vrijblijvend info aan: Pauline van Aken Het stille lek; omgaan met druk zonder jezelf uit te putten

45 - 60 minuten

Lezing van spreker Pauline van Aken:

De moed om zichtbaar te zijn; leiderschap met hoofd, hart en stem

Voor leiders en professionals die durven te kiezen voor echte aanwezigheid.

Veel leiders weten precies hoe ze hun team moeten aansturen, hoe ze doelen moeten formuleren, hoe ze resultaat moeten halen. Maar in tijden van verandering, onzekerheid of weerstand is die technische kennis niet genoeg. Dan vragen mensen om iets anders: echtheid. Aanwezigheid. Zichtbaarheid. Niet op LinkedIn, maar in het gesprek. Niet met powerpoints, maar met een open houding.

In deze lezing nodigt Pauline van Aken leiders uit om opnieuw contact te maken met hun innerlijke kompas. Niet om het zachte tegenover het harde te zetten, maar om beide te verenigen. Want wie als leider durft te verschijnen, met zijn stem, zijn verhaal, zijn twijfels, creëert een ruimte waarin anderen zich ook kunnen laten zien.

Pauline deelt in deze lezing haar ervaringen met topmanagers, start-up oprichters en leidinggevenden in transitie. Ze laat zien hoe moedig leiderschap er in de praktijk uitziet: soms stil, soms stevig, altijd afgestemd. Haar tools? Adem, aandacht, lichaamstaal, en de bereidheid om niet alles onder controle te willen houden.

Wat deelnemers meenemen:

  • Inzicht in hoe hun leiderschap fysiek en emotioneel wordt waargenomen

  • Praktische technieken om rust, vertrouwen en richting uit te stralen

  • Moed om zich te laten zien, ook als het spannend is

Voor organisaties betekent dit:
Sterker, authentieker leiderschap dat niet alleen stuurt op resultaat, maar ook op verbinding en vertrouwen. En daarmee op duurzame groei.

Vraag vrijblijvend info aan: Pauline van Aken De moed om zichtbaar te zijn; leiderschap met hoofd, hart en stem

45 - 60 minuten

Presentatie Showreel Pauline van Aken

Video van spreker Pauline van Aken

Workshops

Programma van spreker Pauline van Aken : Life Switch; van overleven naar voluit leven en werken

In veel organisaties is de rek eruit. Teams draaien door, leiders lopen op wilskracht en medewerkers proberen overeind te blijven in een cultuur die altijd ‘aan’ staat. Vitaliteit wordt een agendapunt, maar zelden een ervaring. En zichtbaarheid wordt verwacht, terwijl er intern ruis is.

Pauline van Aken, expert op het gebied van communicatie, welzijn en moedig leiderschap, biedt een programma dat verder gaat dan tips of tools. Ze nodigt deelnemers uit tot een innerlijke switch: van aanpassen naar afstemmen. Van geleefd worden, naar regie pakken. Van oppervlakkige prestatie naar krachtige aanwezigheid.

Resultaten van het programma

  • Herstel van rust, helderheid en vitaliteit

  • Meer zelfvertrouwen in communicatie en presentatie

  • Bewustzijn van persoonlijke patronen en leiderschapsstijl

  • Concrete tools voor adem, stem en focus

  • Verdiepte teamverbinding en meer ruimte voor open communicatie

Aanvullende opties:

  • Voortraject of opvolgsessie (online of live)

  • 1-op-1 coaching na het programma

  • Combinatie met andere programma’s zoals Presenteren met impact of Creatief denken en doen

  • Inzet van co-trainer of workshopleider bij grotere groepen

Vraag vrijblijvend info aan: Pauline van Aken Life Switch; van overleven naar voluit leven en werken

Hele dag

Blogberichten door Pauline van Aken

Je stem verraadt wat je écht voelt

Achtergrond: van media naar transformatieve spreker Pauline van Aken startte haar loopbaan in de media. Ze stond regelmatig op uitzendingen, leerde hoe je stem, houding en aandacht inzet om mensen te raken. Die ervaring vormde de bodem voor wat later zou uitgroeien tot haar missie: mensen leren comm

Lees blogbericht

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hier vind je de meest gestelde vragen over Pauline van Aken

Wie is Pauline van Aken en waar is zij bekend van?

Pauline van Aken is een spreker, trainer, auteur en voormalig tv-presentator met meer dan 30 jaar ervaring in communicatie, presentatie en welzijn. Ze is bekend vanwege haar holistische aanpak, waarbij stem, lichaamstaal, ademhaling en authentieke communicatie samenkomen. Pauline presenteerde jarenlang voor televisie, schreef acht boeken en begeleidde inmiddels duizenden professionals, leiders en teams binnen de media, overheid en het bedrijfsleven. Haar keynotes en lezingen combineren praktische technieken met persoonlijke ontwikkeling en direct toepasbare inzichten.

Wat is de achtergrond en expertise van Pauline van Aken?

Pauline van Aken studeerde in 1992 af in Logopedie en Akoepedie en specialiseerde zich al vroeg in adem, stem en presentatie. Daarna werkte zij ruim tien jaar als tv-presentator en ontwikkelde zij zich tot expert in communicatie, transformatief leiderschap, presentatievaardigheden en welzijn. Met meer dan 4.800 trainingen en tientallen jaren ervaring helpt zij professionals en organisaties om overtuigender te communiceren, met meer rust, zelfvertrouwen en impact.

Over welke onderwerpen geeft Pauline van Aken presentaties, keynotes en workshops?

Pauline van Aken verzorgt lezingen, keynotes en workshops over communicatie, presentatie, leiderschap, welzijn, duurzame inzetbaarheid en persoonlijke groei. Daarnaast behandelt zij onderwerpen zoals authentiek leiderschap, stemgebruik, lichaamstaal, stressvermindering en zichtbaarheid. Haar workshops gaan een stap verder door deelnemers actief te laten oefenen met praktische technieken rond communicatie, ademhaling, focus en samenwerking, zodat de inzichten direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk.

Voor welke sectoren en evenementen wordt Pauline van Aken het meest gevraagd?

Pauline van Aken wordt regelmatig geboekt voor congressen, leiderschapsevents, HR-bijeenkomsten, teamdagen en bedrijfscongressen. Ze heeft ruime ervaring met organisaties binnen de media, overheid en het bedrijfsleven en werkte met leidinggevenden, woordvoerders, ondernemers en presentatoren. Haar lezingen en workshops sluiten goed aan bij organisaties die willen investeren in communicatie, vitaliteit, leiderschap en duurzame inzetbaarheid.

Hoe helpt Pauline van Aken leiders en teams om authentieker te communiceren?

Pauline van Aken laat zien dat effectieve communicatie begint bij innerlijke rust en zelfbewustzijn. Tijdens haar lezingen en workshops leren deelnemers hoe ademhaling, stemgebruik, lichaamstaal en intentie elkaar versterken. Ze combineert psychologische inzichten met praktische oefeningen, waardoor leiders en teams meer vertrouwen uitstralen, beter samenwerken en overtuigender communiceren in gesprekken, presentaties en verandertrajecten.

Wat is de visie van Pauline van Aken op transformatief leiderschap en welzijn?

Volgens Pauline van Aken ontstaat duurzaam leiderschap wanneer mensen communiceren vanuit verbinding, bewustzijn en authenticiteit. Zij benadrukt dat prestaties en welzijn elkaar versterken in plaats van tegenwerken. In haar keynotes laat ze zien hoe leiders met aandacht voor communicatie, persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit een cultuur kunnen creëren waarin vertrouwen, eigenaarschap en samenwerking centraal staan.

Welke boeken heeft Pauline van Aken geschreven?

Pauline van Aken is auteur van acht boeken over communicatie, presentatie en persoonlijke ontwikkeling. Een van haar bekendste titels is VOEL, terug in contact met jezelf, waarop ook interactieve workshops en theatervoorstellingen zijn gebaseerd. Daarnaast schreef zij boeken over presenteren, stemgebruik en persoonlijke groei, waarmee zij haar kennis uit tientallen jaren praktijkervaring toegankelijk maakt voor een breed publiek.

Hoe kan ik Pauline van Aken boeken of inhuren voor een evenement?

Pauline van Aken is te boeken als spreker voor lezingen en keynotes en daarnaast ook voor workshops die volledig kunnen worden afgestemd op de doelstellingen van een organisatie. De inhoud, duur en opzet worden aangepast aan het evenement en de doelgroep. Daardoor zijn haar sessies geschikt voor zowel kleine teams als grote congressen, waarbij de focus altijd ligt op praktische toepasbaarheid en blijvende impact.

Wat kost een lezing of workshop van Pauline van Aken?

De prijs om Pauline van Aken als spreker te boeken voor een lezing of workshop varieert per aanvraag omdat het tarief afhankelijk is van onder andere de voorbereidingstijd, de duur, de groepsgrootte en de locatie van het evenement. Aangezien deze factoren per opdracht verschillen, adviseren we om contact op te nemen met Athenas voor een vrijblijvende prijsopgave op basis van jouw evenement en wensen. Contacteer ons hier.

Vraag vrijblijvend informatie aan over Pauline van Aken

We beantwoorden je vragen en adviseren je over de mogelijkheden, beschikbaarheid en tarieven.

Hulp nodig?

Telefoon: 030 80 80 884

E-mail: [email protected]