Vraag vrijblijvend informatie aan over Pauline van Aken
Bel ons
030 80 80 884Pauline van Aken
Spreker en trainer in communicatie, presentatie en welzijn, met 30 jaar ervaring en een unieke, holistische aanpak.
5.00 van 5
Uitstekend beoordeeld
3 ervaringen die je krijgt met Pauline van Aken
- Je krijgt inzicht in hoe je jouw boodschap op een natuurlijke, krachtige manier overbrengt die echt binnenkomt bij je publiek
- Je ontdekt praktische manieren om stress en werkdruk te verminderen zonder energie te verliezen of jezelf aan te passen
- Je ontwikkelt bewustzijn en krijgt de regie over jouw uitstraling, houding en stem, zodat je overtuigend en ontspannen overkomt
Vraag vrijblijvend informatie aan over Pauline van Aken
We beantwoorden je vragen en adviseren je over de mogelijkheden, beschikbaarheid en tarieven.
Van podium tot praktijk: haar impact is voelbaar
Spreker Pauline van Aken laat zien hoe communicatie, presentatie en welzijn hand in hand gaan voor meer regie, veerkracht en impact. Met haar achtergrond in media en coaching, maakt ze persoonlijke groei tastbaar en toepasbaar op de werkvloer. Pauline brengt rust en scherpte in één verhaal. Haar lezingen zijn energiek, spiegelend en direct te vertalen naar de praktijk. Of het nu gaat om leiderschap, vitaliteit of zichtbaarheid, ze zet mensen in beweging, van binnenuit.
Innerlijke rust en zichtbare impact
Spreker Pauline van Aken brengt al meer dan 30 jaar een unieke combinatie van communicatie, presentatie en welzijn samen. Ze staat bekend om haar holistische aanpak waarbij lichaam, stem en boodschap in balans worden gebracht. Met haar lezingen en programma’s creëert ze een ervaring die inspireert, raakt en direct toepasbaar is. Pauline helpt professionals en teams om authentiek, ontspannen en met overtuiging te communiceren, waardoor impact vanzelf volgt.
Van mediawereld naar bewezen expert
De carrière van Pauline begon in de media, waar ze als presentator leerde hoe je met stem en houding echt een publiek kunt raken. Deze ervaring vormde de basis voor haar werk als trainer, coach en auteur van acht boeken. Met meer dan 4.800 trainingen op haar naam heeft zij duizenden professionals, teams en leiders begeleid in overheid, bedrijfsleven en media. Wat haar onderscheidt, is haar persoonlijke benadering: ze kijkt niet alleen naar wat iemand zegt, maar ook naar wat het lichaam uitstraalt en welke intentie daarachter schuilgaat. Zo weet Pauline moeiteloos patronen bloot te leggen die vaak onbewust bepalen hoe iemand overkomt.
Haar lezingen combineren psychologische inzichten met concrete technieken voor stem, ademhaling en presentatie. Daarbij brengt ze diepgang én humor, altijd afgestemd op het publiek. Deze mix maakt haar tot een veelgevraagd expert die met warmte en scherpte tegelijk optreedt.
Lezingen die mensen in beweging zetten
De lezingen van Pauline zijn meer dan inspirerende verhalen, ze bieden concrete inzichten en direct toepasbare technieken. In ‘Stem van binnen’ laat zij zien hoe authentieke communicatie ontstaat wanneer stem, lichaamstaal en intentie in lijn zijn. ‘Het stille lek’ legt bloot hoe verborgen stress en druk energie weglekken en hoe dit patroon kan worden doorbroken. In ‘De moed om zichtbaar te zijn’ daagt Pauline leiders uit om met hoofd, hart en stem verbinding en vertrouwen te creëren. Daarnaast biedt ze verdiepende programma’s zoals Life Switch, waarin teams en leiders leren schakelen van overleven naar voluit leven en werken. Deelnemers ervaren meer rust, helderheid en zelfvertrouwen, en organisaties profiteren van een gezondere werkcultuur en duurzaam leiderschap.
Spreker Pauline van Aken inhuren voor communicatie die raakt
Wie kiest voor Pauline van Aken, kiest voor een lezing die impact maakt, van podium tot praktijk. Ze brengt balans tussen energie en rust, inspiratie en praktische toepasbaarheid. Haar aanpak zorgt voor meer zelfvertrouwen, sterkere communicatie en duurzame resultaten.
Boek spreker Pauline van Aken voor een congres, leiderschapsdag of teamprogramma en ontdek hoe krachtige communicatie en innerlijke rust samen zorgen voor zichtbare verandering en blijvende impact. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om meteen een boeking te maken.
Klanten reviews
5 van 5
Boven verwachting! Het was voor mij zeer leerzaam, juist omdat het nu online was en er veel technieken zijn besproken om juist ook online goed te communiceren. Pauline is erg scherp en geeft op een fijne manier tijdens alle oefeningen feedback. Niks ontgaat haar, wat ervoor zorgt dat je zelf ook scherp blijft en dus veel leert. Ik geef de training een 10!
Pim van der Kwaak Sales Manager, Dynamic People
5 van 5
Pauline is altijd in staat een omgeving te creëren waarin mensen zich veilig voelen! Iets wat bij deze training 'Optimaal Jezelf' van essentieel belang is, want als je aan jezelf wilt werken, moet je je kwetsbaar durven opstellen. Omdat zij zichzelf ook kwetsbaar durft op te stellen, ontstaat er vaak een mooie wisselwerking tijdens deze training en brengt ze de deelnemers tot mooie en waardevolle inzichten over zichzelf. Pauline is niet bang om je op kritische wijze aan te zetten tot zelfreflectie maar altijd met respect als uitgangspunt!
Lisette Schoone Coördinator Lottery Academy, Nationale Postcode Loterij
Beoordeeld 5.00/5 gebaseerd op 2 klantbeoordelingen
Lezingen
Lezing van spreker Pauline van Aken:
Stem van binnen; krachtig communiceren zonder jezelf te verliezen
Voor leiders, professionals en teams die gehoord willen worden, én willen raken.
In veel organisaties is communicatie een kwestie van snelheid en structurering. De boodschap moet kort, helder en overtuigend zijn. Maar wat als je stem niet klopt met je woorden? Wat als je iets vertelt waar je zelf niet in gelooft? Wat als je lichaam iets anders zegt dan je intentie?
In ‘Stem van binnen’ neemt Pauline van Aken je mee naar de kern van authentieke communicatie. Want hoe we overkomen op anderen, begint niet bij wat we zeggen, maar bij wat we voelen. Of je nu spreekt voor een zaal, een team leidt of gewoon jezelf wilt laten zien in een overleg, deze lezing legt haarfijn bloot waarom communicatie pas écht krachtig wordt als innerlijke rust, lichaamstaal en stemgebruik met elkaar in lijn zijn.
Pauline, ooit zelf presentator in de mediawereld, combineert in deze lezing haar podiumervaring met haar jarenlange coachpraktijk. Ze deelt persoonlijke anekdotes, laat zien hoe stem en adem reageren op spanning en geeft live demonstraties van hoe je letterlijk meer ruimte kunt innemen, zonder harder te gaan praten.
Wat deelnemers ervaren:
-
Hoe stress je stem beïnvloedt en wat je daaraan kunt doen
-
Hoe je zichtbaar wordt zonder jezelf groter te maken
-
Hoe je aanwezig kunt zijn met meer rust, zonder aan impact te verliezen
Voor organisaties betekent dit:
Meer congruente communicatie, minder misverstanden, zelfverzekerde medewerkers en leiders die niet alleen spreken, maar ook écht iets overbrengen.
Vraag vrijblijvend info aan
45 - 60 minuten
Populaire lezing
Lezing van spreker Pauline van Aken:
Het stille lek; omgaan met druk zonder jezelf uit te putten
Voor organisaties die streven naar gezonde prestaties in plaats van structurele overbelasting.
Je kent ze wel: de mensen die altijd ‘ja’ zeggen, alles geven, altijd beschikbaar zijn, en dan ineens omvallen. Of die collega die altijd ‘goed’ zegt als je vraagt hoe het gaat, maar wiens energie langzaam weglekt. In veel organisaties is overbelasting geen piek meer, maar een permanente staat. En de signalen worden vaak pas serieus genomen als het al te laat is.
‘Het stille lek’ is Pauline’s lezing over onzichtbare uitputting. Over hoe mensen zichzelf opbranden terwijl ze blijven functioneren. Over wat werkdruk doet met je lijf, je denken en je innerlijke kompas. En, belangrijker nog, hoe je dat patroon kunt doorbreken voordat het je onderuithaalt.
Met haar holistische aanpak verbindt Pauline wetenschappelijke inzichten aan concrete lichaamsgerichte oefeningen. Ze laat zien hoe je ademhaling, spierspanning en gedragspatronen kunt lezen als signalen, en hoe je met subtiele interventies (in jezelf en als team) ruimte creëert voor herstel, energie en helderheid.
Wat deelnemers leren:
-
Hoe je het verschil herkent tussen gezonde spanning en destructieve stress
-
Wat er écht gebeurt in lichaam en brein onder druk
-
Hoe kleine adem- en bewustzijnsoefeningen grote impact hebben op je dag
Voor organisaties betekent dit:
Minder verzuim, meer mentale veerkracht en een werkcultuur waarin rust en prestatie geen tegenpolen zijn, maar elkaars voorwaarde.
Vraag vrijblijvend info aan
45 - 60 minuten
Lezing van spreker Pauline van Aken:
De moed om zichtbaar te zijn; leiderschap met hoofd, hart en stem
Voor leiders en professionals die durven te kiezen voor echte aanwezigheid.
Veel leiders weten precies hoe ze hun team moeten aansturen, hoe ze doelen moeten formuleren, hoe ze resultaat moeten halen. Maar in tijden van verandering, onzekerheid of weerstand is die technische kennis niet genoeg. Dan vragen mensen om iets anders: echtheid. Aanwezigheid. Zichtbaarheid. Niet op LinkedIn, maar in het gesprek. Niet met powerpoints, maar met een open houding.
In deze lezing nodigt Pauline van Aken leiders uit om opnieuw contact te maken met hun innerlijke kompas. Niet om het zachte tegenover het harde te zetten, maar om beide te verenigen. Want wie als leider durft te verschijnen, met zijn stem, zijn verhaal, zijn twijfels, creëert een ruimte waarin anderen zich ook kunnen laten zien.
Pauline deelt in deze lezing haar ervaringen met topmanagers, start-up oprichters en leidinggevenden in transitie. Ze laat zien hoe moedig leiderschap er in de praktijk uitziet: soms stil, soms stevig, altijd afgestemd. Haar tools? Adem, aandacht, lichaamstaal, en de bereidheid om niet alles onder controle te willen houden.
Wat deelnemers meenemen:
-
Inzicht in hoe hun leiderschap fysiek en emotioneel wordt waargenomen
-
Praktische technieken om rust, vertrouwen en richting uit te stralen
-
Moed om zich te laten zien, ook als het spannend is
Voor organisaties betekent dit:
Sterker, authentieker leiderschap dat niet alleen stuurt op resultaat, maar ook op verbinding en vertrouwen. En daarmee op duurzame groei.
Vraag vrijblijvend info aan
45 - 60 minuten
Presentatie Showreel Pauline van Aken
Video van spreker Pauline van Aken
Workshops
Programma van spreker Pauline van Aken:
Life Switch; van overleven naar voluit leven en werken
In veel organisaties is de rek eruit. Teams draaien door, leiders lopen op wilskracht en medewerkers proberen overeind te blijven in een cultuur die altijd ‘aan’ staat. Vitaliteit wordt een agendapunt, maar zelden een ervaring. En zichtbaarheid wordt verwacht, terwijl er intern ruis is.
Pauline van Aken, expert op het gebied van communicatie, welzijn en moedig leiderschap, biedt een programma dat verder gaat dan tips of tools. Ze nodigt deelnemers uit tot een innerlijke switch: van aanpassen naar afstemmen. Van geleefd worden, naar regie pakken. Van oppervlakkige prestatie naar krachtige aanwezigheid.
Resultaten van het programma
-
Herstel van rust, helderheid en vitaliteit
-
Meer zelfvertrouwen in communicatie en presentatie
-
Bewustzijn van persoonlijke patronen en leiderschapsstijl
-
Concrete tools voor adem, stem en focus
-
Verdiepte teamverbinding en meer ruimte voor open communicatie
Aanvullende opties:
-
Voortraject of opvolgsessie (online of live)
-
1-op-1 coaching na het programma
-
Combinatie met andere programma’s zoals Presenteren met impact of Creatief denken en doen
-
Inzet van co-trainer of workshopleider bij grotere groepen
Vraag vrijblijvend info aan
Hele dag
Blogberichten door Pauline van Aken
Je stem verraadt wat je écht voelt
Achtergrond: van media naar transformatieve spreker Pauline van Aken startte haar loopbaan in de media. Ze stond regelmatig op uitzendingen, leerde hoe je stem, houding en aandacht inzet om mensen te raken. Die ervaring vormde de bodem voor wat later zou uitgroeien tot haar missie: mensen leren comm
Neem contact op met Stephanie
Benieuwd of dit de juiste keuze is voor jouw evenement? Stephanie denkt graag met je mee, beantwoordt al je vragen en geeft je eerlijk advies. Uiteraard ontvang je ook vrijblijvend informatie over de mogelijkheden en tarieven.
