Ga naar de hoofdinhoud Overslaan en naar de voettekst gaan

Sprekers over stress: werk aan rust, veerkracht en werkplezier

Stress is een van de grootste oorzaken van uitval, verminderde motivatie en dalende prestaties op de werkvloer. Maar met de juiste inzichten en strategieën kun je stress ombuigen naar focus, energie en veerkracht. Onze sprekers over stress geven heldere, inspirerende lezingen over het herkennen van stresssignalen, het omgaan met druk en het creëren van een werkcultuur waarin welzijn centraal staat. Met praktische handvatten en wetenschappelijk onderbouwde adviezen help je je team gezonder én productiever te functioneren.

Vraag prijs en beschikbaarheid aan

Vrijblijvend advies voor het kiezen van de beste spreker of dagvoorzitter

Dien eenvoudig een aanvraag in. Je krijgt snel een reactie op jouw informatieverzoek.

Sprekers over stress

  • Yvonne Eshuis

    Yvonne Eshuis helpt organisaties en leiders bij het bouwen van gezonde, veerkrachtige teams die presteren én bloeien in de 21e eeuw.

  • Thijs Launspach

    Inzichtelijke, wetenschappelijk onderbouwde lezingen over generaties, mentale gezondheid, stress en burn-outs. Helder, toegankelijk en toepasbaar.

  • Mascha Mooy

    Internationaal spreker en burn-out specialist die praktische inzichten en strategieën voor duurzame burn-out preventie binnen organisaties biedt.

  • Mark Tigchelaar

    Mark Tigchelaar helpt teams en organisaties om focus te hervinden en slimmer te werken. Breinexpert, bestseller-auteur en spreker met impact.

  • Chatilla van Grinsven

    Chatilla van Grinsven laat zien hoe je met mindset, samenwerking en veerkracht jouw unieke talenten omzet in echte superkrachten.

  • Suzan Kuijsten

    Suzan Kuijsten laat zien hoe stress geen probleem hoeft te zijn, maar een bron van energie, focus en groei kan worden.

  • Erwin van Beek

    Trainer en spreker met expertise in topsport, Special Forces en high performance teams. Inspireert, motiveert en transformeert.

  • Spreker Carlijn Hermes

    Carlijn Hermes

    Spreker, Auteur, Trainer, helpt organisaties werkstress verminderen en vitaliteit vergroten met praktische strategieën voor digitale balans en zelfleiderschap.

  • Hidde de Vries

    Hidde de Vries helpt organisaties energie, focus en prestaties duurzaam te versterken met gedragsverandering en vitale werkstructuren.

  • Vivian Reijs

    Orthomoleculair voedingstherapeut en hormoonexpert, biedt praktische strategieën voor vitaliteit en een gezondere werkvloer.
  • Spreker Jasper Scholten

    Jasper Scholten

    Generatiemanagementexpert met een scherp inzicht in millennials en Gen Z. Verbind generaties en versterk jouw organisatiecultuur.
  • Caroline Koetsenruijter

    Onderzoeker, trainer en auteur op het gebied van sociale veiligheid en agressiepreventie.
  • Spreker Wouter 'Wutru' Smit

    Wouter 'Wutru' Smit

    Spreker en fitnesstrainer.
  • Hanan Haddouch

    Burn-out behandelaar, mediapsycholoog en expert op het gebied van stress, bevlogenheid, social-media en burn-out.
  • Bart De Bondt

    Expert in werkgeluk en gedragsverandering, voormalig CEO, bestseller-auteur en veelgevraagd spreker.
  • Dolf Jansen

    Cabaretier, dagvoorzitter en spreker over tijd, snelheid en efficiëntie. Prikkelend, humoristisch en altijd scherp.
  • Maroeska Bakker en Diede Bouma

    Maroeska Bakker en Diede Bouma

    Een inspirerende, frisse kijk op persoonlijke ontwikkeling.
  • Daan Heerma van Voss

    Schrijver, gespecialiseerd in angst en ongelijkheid
  • Spreker Leontien van Moorsel

    Leontien van Moorsel

    Olympisch kampioen wielrennen, ondernemer en motiverend spreker. Ervaar een lezing waar een indrukwekkende wielercarrière tot leven komt en u meer leert over gezondheid en eetstoornissen.
  • FullCharge

    Jordy & Estrella van Toor inspireren met energieke sessies over generatieverschillen, werkgeluk en mentale weerbaarheid in organisaties.
  • Daniel Zavrel

    Mental & Wellbeing Coach voor professionals met 30 jaar ervaring in prestatieverbetering, stressreductie en persoonlijk leiderschap
  • Spreker Pieter Blonk

    Pieter Blonk

    Optimistische spreker over het doorbreken van taboes bij mentale gezondheid.
  • Marieke de Zwaan

    Internationaal expert met een systemische blik op voeding, vitaliteit en gedrag. Inspireert organisaties met wereldse inzichten en praktische tools.
  • Leonard Smit

    Spreker, opleider en coach.
  • Paul Smit

    Cabaretier, auteur, ervaren spreker. Lezingen met een unieke combinatie van humor en inhoud over effectieve organisatieverandering. Kickstart positieve verandering.
  • Anneke Valk

    Bioloog en spreker Anneke Valk vertaalt hormonale kennis naar concrete tools voor minder stress, betere samenwerking en duurzame inzetbaarheid.
  • Thomas van Luyn

    Cabaretier, schrijver en dagvoorzitter met messcherpe humor en wetenschappelijke diepgang over stress, focus en werkgeluk
  • Antje Monteiro

    Antje Monteiro combineert persoonlijke inzichten, muziek en interactie tot lezingen die raken, inspireren en laten zien hoe krachtig kwetsbaarheid kan zijn.
  • Carinha Uytterhoeven

    Slaapexpert, spreker en trainer.
  • Léon Vastenburg

    Inspirerende spreker over werkgeluk, persoonlijk leiderschap en rust – praktisch, interactief en impactvol.
  • Patrick van Luijk

    Expert in energiemanagement en prestaties, helpt organisaties stress te beheersen en productiviteit te verhogen.
  • Jaap van Deurzen

    Ervaren rampen- en oorlogsjournalist deelt unieke inzichten en verhalen.
  • Iris Blue

    Van trauma naar transformatie. Iris laat zorgprofessionals, beleidsmakers en event organisaties zien hoe kwetsbaarheid de sleutel wordt tot echte veerkracht.
  • Ad Vingerhoets

    Ad Vingerhoets

    Hoogleraar Emoties en Welbevinden.
  • Charlotte Labee

    Expert in brein, energie en intuïtie met 20 jaar ondernemerservaring. Inspireert bedrijven tot duurzame groei vanuit bewustzijn.
  • Arko van Brakel

    Gepassioneerde ondernemer en inspirerende spreker, gespecialiseerd in ondernemerschap, leiderschap, innovatie, E-Business en vitaliteit.
  • Agavni Jessaijan

    Agavni Jessaijan confronteert, inspireert en transformeert met haar radicale kijk op leiderschap vanuit hoofd, hart en buik. Geen excuses, wél actie.
  • Filip De Groeve

    Spreker over taboes, inclusie, marketing en leiderschap.
  • Spreker Mariska Fissette

    Mariska Fissette

    Psycholoog, spreker en auteur van het boek 'De Work-Life Revolutie'.
  • Juri Hoedemakers

    Drs. Hofnar, verbinder, coach en inspirator met een fascinatie voor de driehoek: leidinggevenden – burn-outs/werkgeluk – (zelf)reflectie.
  • David Hulsenboom

    Expert in mentale veerkracht, gedragsverandering en brein-gebaseerd leiderschap.
  • Carolien Van Den Bosch

    Carolien Van Den Bosch vertaalt wetenschap naar werkbare strategieën voor meer welzijn. Inspirerend, breinvriendelijk en vol energie.
    België
  • Spreker Jérôme Gijselaers

    Jérôme Gijselaers

    Jérôme werkt als coach en trainer, en geeft lezingen over leefstijl en het ontwikkelen van een constructieve houding, met als ultieme doel een gezond lijf en een veerkrachtige geest.
  • Josje Smeets

    Gelukspsycholoog, auteur en jarenlang verbonden als docent aan Maastricht University. Ze deelt haar passie over positieve psychologie en neuropsychologie op inspirerende en laagdrempelige wijze.
  • Spreker Petra Velzeboer

    Petra Velzeboer

    Keynote Speaker / TedX / HR Consultant / Psychotherapeut / Cult Survivor / Mental Health Expert / CEO van PVL / Moderator.
  • Merel Feenstra-Verschure

    Organisatiepsycholoog met expertise in vastzitten in werk, leiderschap en strategische arbeidsmobiliteit
  • Pernille La Lau

    Pernille La Lau geeft krachtige inzichten over werkgeluk, authentiek presenteren en verbindend leiderschap. Inspireert teams met interactie, energie & praktijk.
  • Sandra Klijn

    Spreker, auteur, onderzoeker en een pionier op het gebied van energiemanagement en persoonlijke ontwikkeling.
  • Elke Geraerts

    Elke Geraerts laat zien hoe organisaties en mensen zich burn-out proof maken met wetenschap, praktische tools en mentale veerkracht.
    België
  • Marian Mudder

    Expert in mentale gezondheid en stress, met concrete technieken en heldere inzichten voor duurzame gedragsverandering in organisaties.
  • Michael Kortekaas

    Spreker en auteur Michael Kortekaas combineert ervaring uit politie, defensie en bedrijfsleven in krachtige lezingen over mentale kracht, energie en duurzaam presteren.
  • Sam Feldt

    DJ en spreker Sam Feldt laat zien hoe creativiteit, ondernemerschap en duurzaamheid leiden tot mondiale impact én toekomstbestendige groei.
  • Saskia Schepers

    Expert in neurodiversiteit en leiderschapsontwikkeling voor een inclusieve werkvloer.
  • Daan Jensen

    Auteur, spreker en succesvol tenniscoach. Reset je mindset, krijg hernieuwde energie en bereik meer dan je ooit had durven dromen.
  • Rick van Asperen

    Rick van Asperen laat je lachen én leren met zijn energieke lezingen over gedrag, brein en samenwerken – een unieke mix van inhoud, humor en actie.
  • Remko van der Drift

    Remko van der Drift laat zien waarom falen geen zwakte is, maar de sleutel tot groei, innovatie en werkgeluk.

Vrijblijvend advies voor het kiezen van de beste spreker of dagvoorzitter

Dien eenvoudig een aanvraag in. Je krijgt snel een reactie op jouw informatieverzoek.

Blogberichten over stress

Van overbelasting naar balans: leer stress duurzaam te beheersen

Stress op het werk is niet altijd te vermijden, maar wel te managen. Onze sprekers laten zien hoe stress ontstaat, hoe het lichaam en brein reageren op aanhoudende druk en wat de gevolgen kunnen zijn voor de motivatie, gezondheid en prestaties van medewerkers. Ze maken duidelijk waarom het essentieel is om stress niet te negeren, maar actief te signaleren en bespreekbaar te maken binnen teams. Tijdens de lezingen leer je de verschillende vormen van stress herkennen, van acute spanning tot chronische overbelasting. Je krijgt inzicht in fysieke signalen zoals vermoeidheid, slaapproblemen en spanning, maar ook in mentale symptomen zoals prikkelbaarheid, onrust en emotionele uitputting. Onze sprekers reiken tools aan om deze stress vroegtijdig te signaleren en er constructief op te reageren. Naast bewustwording ligt de focus op het toepassen van bewezen technieken voor stressvermindering, zoals ademhaling, time management, mentale veerkracht en het creëren van een ondersteunende werkomgeving. Organisaties die hierin investeren zien niet alleen minder verzuim, maar ook meer betrokkenheid, creativiteit en onderlinge verbondenheid. Wil je jouw organisatie helpen omgaan met stress op een gezonde en toekomstgerichte manier? Boek dan een spreker over stress en geef je medewerkers de kennis én energie om met vertrouwen te blijven presteren.

Vrijblijvend advies voor het kiezen van de beste spreker of dagvoorzitter

Dien eenvoudig een aanvraag in. Je krijgt snel een reactie op jouw informatieverzoek.

Hulp nodig?

Telefoon: 030 80 80 884

E-mail: contact@athenas.nl