Hoogst gewaardeerde!

Carlijn Hermes

Spreker, auteur en trainer, helpt organisaties werkstress verminderen en vitaliteit vergroten met praktische strategieën voor digitale balans en zelfleiderschap.

Vraag prijs en beschikbaarheid aan Vraag prijs en beschikbaarheid aan

Vraag vrijblijvend informatie aan over Carlijn Hermes

Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.

Bel ons

030 80 80 884

Heel knap dat Carlijn de bijna 100 deelnemers in de zaal actief mee te laten doen met de oefeningen, dat deed ze heel knap. Het verhaal van Carlijn was interessant en praktisch en zorgde ook voor herkenbaarheid bij de deelnemers.

Susanne Poot, Campus DPG Media

Carlijn Hermes

Lees alle beoordelingen

Boek Carlijn

Vraag vrijblijvend informatie aan over Carlijn Hermes

Bel ons

030 80 80 884

3 ervaringen die je krijgt met Carlijn Hermes

Direct toepasbare quickfixes om stress te verminderen en vitaliteit te verhogen
Inzicht in hoe digitale balans productiviteit en werkplezier vergroot
Praktische tools om de altijd-aan mentaliteit om te buigen naar rust en focus

Vraag vrijblijvend informatie aan over Carlijn Hermes

Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.

Haar missie is praktische kennis overdragen om Slimmer te kunnen Leven en Werken

Stress op de werkvloer is vandaag de dag een van de grootste uitdagingen voor organisaties. Hoe zorg je ervoor dat jouw medewerkers gefocust en vitaal blijven, ondanks de digitale afleidingen en een altijd-aan cultuur? Spreker Carlijn Hermes biedt inzicht en oplossingen die je direct kunt toepassen. Met haar jarenlange ervaring en passie voor een Gezonde Digitale Leefstijl laat ze zien hoe je werkstress kunt verminderen en werkplezier kunt verhogen, zonder ingewikkelde theorieën. Carlijn helpt teams om meer balans te vinden in de moderne digitale wereld.

Digitale balans en vitaliteit in de praktijk

Carlijn Hermes is een expert op het gebied van werkstress, vitaliteit en digitale balans. Met haar inspirerende lezingen en trainingen helpt zij organisaties om grip te krijgen op de uitdagingen van de moderne werkvloer. In een tijd waarin medewerkers overspoeld worden door digitale prikkels en de altijd-aan mentaliteit, laat zij zien hoe je rust en focus kunt terugvinden.

Carlijn biedt praktische strategieën die niet alleen werkstress verminderen, maar ook bijdragen aan meer energie, productiviteit en werkplezier. Dankzij haar no-nonsense aanpak weet ze complexe thema’s eenvoudig en toepasbaar te maken, waardoor deelnemers direct verschil ervaren in hun dagelijkse werk.

Van HR-professional naar oprichter van SmartLife Academy

Carlijn begon haar carrière als projectmanager in de HR, waar ze zich richtte op duurzame waardecreatie voor medewerkers en organisaties. Tijdens deze periode ontdekte ze hoe groot de impact van digitale technologie is op ons gedrag, welzijn en onze prestaties. In 2016 besloot ze haar kennis en ervaring te bundelen in de SmartLife Academy, waarmee ze zich volledig richt op het bevorderen van een gezonde digitale leefstijl. Sindsdien is ze uitgegroeid tot een veelgevraagde expert op congressen en bedrijfsbijeenkomsten.

Naast haar werk als trainer en consultant schreef Carlijn ook twee boeken waarin ze haar visie deelt over hoe je stress kunt verminderen en vitaliteit kunt vergroten in een wereld die steeds digitaler wordt. Haar achtergrond in HR gecombineerd met haar praktische inzichten maakt haar uniek in haar benadering.

Lezingen die direct resultaat opleveren

Wat de lezingen van Carlijn zo bijzonder maakt, is de focus op toepasbaarheid. Ze vertaalt wetenschappelijke inzichten en jarenlange ervaring naar direct bruikbare tools. Medewerkers leren hoe ze de digitale afleidingen beter kunnen managen, hun energie slimmer kunnen inzetten en stress structureel kunnen verminderen. Voor organisaties betekent dit een concrete bijdrage aan duurzame inzetbaarheid, productiviteit en werkgeluk.

Belangrijke thema’s in haar lezingen zijn digitale balans, zelfleiderschap, stresspreventie en vitaliteit. Ze maakt daarbij de vertaalslag van een altijd-aan cultuur naar een werkomgeving waarin focus, rust en werkplezier centraal staan. Haar sessies zijn interactief, inspirerend en activerend, waardoor deelnemers gemotiveerd raken om blijvende veranderingen door te voeren in hun werk en leven.

Spreker Carlijn Hermes inhuren voor stressvrije teams

Organisaties die investeren in vitaliteit en stressreductie zien niet alleen gezondere medewerkers, maar ook betere prestaties. Een lezing van Carlijn Hermes biedt direct waarde door kennis, inspiratie en praktische handvatten te combineren. Wil jij dat jouw team beter omgaat met digitale prikkels, stress vermindert en meer energie en focus ervaart? Dan is dit hét moment om Carlijn uit te nodigen voor jouw congres, seminar of teamdag.

Met haar energieke stijl en praktische inzichten geeft ze jouw organisatie precies de boost die nodig is om duurzaam sterker te staan. Boek vandaag nog een inspirerende sessie en ervaar hoe digitale balans leidt tot meer vitaliteit en werkplezier.

Klanten reviews

Susanne Poot, Campus DPG Media Carlijn Hermes

Carlijn heeft een leuke, maar vooral positieve lezing gegeven. Zij heeft tijdens haar lezing ‘Uit-Je-Altijd-Aanmodus’, onze collega’s veel inzicht en bewustwording gegeven welke impact het gebruik van smartphones en de constante digitale verbondenheid heeft. En vooral, wat kun je er tegen doen. Erg waardevol.

Guillerm van der Lans | AON Carlijn Hermes

Hele nuttige en leuke lezing voor de effectiviteit van teams en inzicht in de mogelijkheden en valkuilen van de digitale revolutie.

Tom Hofland | Forecare (Philips) Carlijn Hermes

Dank voor je komst, het was een succes! De invloed van digitale technologie is een heel actueel onderwerp en voor velen een eye-opener. Ook de manier waarop je het presenteerde werd door iedereen gewaardeerd, afwisselend, leuk en informatief.

Anneke Huber | Burnout & Stress coaches Carlijn Hermes

Lezingen

Lezing van spreker Carlijn Hermes:

BG5® Succescode; Jouw verborgen potentieel onthullen

Ontdek wat je werkelijk drijft en hoe je jouw unieke talenten optimaal kunt benutten. In deze lezing introduceert Carlijn Hermes de revolutionaire BG5® Succescode, een methode die inzicht geeft in zowel bewuste als onbewuste krachten die jouw werkprestaties en carrièremogelijkheden bepalen. Gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde kennis en decennia aan empirisch onderzoek, onthult Carlijn hoe jij en jouw team hun verborgen potentieel kunnen ontsluiten en effectiever kunnen samenwerken. Met praktische strategieën voor persoonlijke ontwikkeling en teamdynamiek helpt deze lezing je om de juiste talenten op de juiste plek te krijgen, wat leidt tot duurzame prestaties en een verhoogd werkplezier.

Vraag vrijblijvend info aan

Lezing van spreker Carlijn Hermes:

Uit-Je-Altijd-Aanmodus

Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. De laatste 10 jaar zien we de enorme toename van stress en burnout gerelateerde klachten. Dit ontstaat mede door een groeiende altijd aan cultuur. We nemen te weinig pauzes, nemen te weinig tijd voor reflectie en multitasken er op los. Resultaat; grote beleving van werkstress, minder focus, minder productiviteit, energielekken en verminderde vitaliteit en werkplezier. Tijdens de lezing geeft Carlijn deelnemers quickfixes die ze direct in kunnen zetten en instant resultaat opleveren bij het verminderen van werkstress en verhogen van de vitaliteit.

Vraag vrijblijvend info aan