Spreker en trainer in communicatie, presentatie en welzijn, met 30 jaar ervaring en een unieke, holistische aanpak.
Heb je een vraag of wil je meer weten? Laat het ons weten, we nemen snel contact met je op.
Bel ons
030 80 80 884Heb je een vraag of wil je meer weten? Laat het ons weten, we nemen snel contact met je op.
Spreker Pauline van Aken laat zien hoe communicatie, presentatie en welzijn hand in hand gaan voor meer regie, veerkracht en impact. Met haar achtergrond in media en coaching, maakt ze persoonlijke groei tastbaar en toepasbaar op de werkvloer. Pauline brengt rust en scherpte in één verhaal. Haar lezingen zijn energiek, spiegelend en direct te vertalen naar de praktijk. Of het nu gaat om leiderschap, vitaliteit of zichtbaarheid, ze zet mensen in beweging – van binnenuit.
Pauline van Aken is een autoriteit op het gebied van communicatie, presentatie, welzijn en moedig leiderschap. Met een unieke combinatie van media-ervaring en jarenlange coachingspraktijk, weet ze als geen ander hoe belangrijk het is dat boodschap en persoon op één lijn zitten. Ze begon haar carrière op televisie en ontwikkelde zich tot een veelgevraagd trainer, coach en spreker voor professionals in media, overheid en bedrijfsleven.
Wat Pauline onderscheidt, is haar holistische aanpak. Ze kijkt niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar hoe je het zegt, wat je lichaam communiceert en of je intentie klopt met je woorden. In haar interactieve lezingen combineert ze psychologische inzichten, stem- en ademtechnieken en haar persoonlijke methodes tot een inspirerende ervaring die aanzet tot actie. Ze helpt mensen en teams om los te komen van belemmerende patronen, meer rust te vinden en zichtbaarder te worden – zonder harder te werken.
Met meer dan 4.800 trainingen op haar naam, 8 boeken en een indrukwekkende lijst opdrachtgevers is Pauline een bewezen expert. Toch blijft haar benadering persoonlijk en warm, met ruimte voor kwetsbaarheid én humor. Ze voelt feilloos aan wat er nodig is, en laat mensen inzien dat professionele kracht begint bij persoonlijke verbinding. Haar lezingen zijn een mix van praktische tools, storytelling en diepgang – altijd afgestemd op het publiek.
Boek nu een inspirerende lezing van Pauline van Aken en ontdek hoe krachtige communicatie en innerlijke rust zorgen voor zichtbare impact.
Lezing van Pauline van Aken :
Voor leiders, professionals en teams die gehoord willen worden – én willen raken.
In veel organisaties is communicatie een kwestie van snelheid en structurering. De boodschap moet kort, helder en overtuigend zijn. Maar wat als je stem niet klopt met je woorden? Wat als je iets vertelt waar je zelf niet in gelooft? Wat als je lichaam iets anders zegt dan je intentie?
In ‘Stem van binnen’ neemt Pauline van Aken je mee naar de kern van authentieke communicatie. Want hoe we overkomen op anderen, begint niet bij wat we zeggen, maar bij wat we voelen. Of je nu spreekt voor een zaal, een team leidt of gewoon jezelf wilt laten zien in een overleg – deze lezing legt haarfijn bloot waarom communicatie pas écht krachtig wordt als innerlijke rust, lichaamstaal en stemgebruik met elkaar in lijn zijn.
Pauline, ooit zelf presentator in de mediawereld, combineert in deze lezing haar podiumervaring met haar jarenlange coachpraktijk. Ze deelt persoonlijke anekdotes, laat zien hoe stem en adem reageren op spanning en geeft live demonstraties van hoe je letterlijk meer ruimte kunt innemen – zonder harder te gaan praten.
Wat deelnemers ervaren:
Hoe stress je stem beïnvloedt en wat je daaraan kunt doen
Hoe je zichtbaar wordt zonder jezelf groter te maken
Hoe je aanwezig kunt zijn met meer rust, zonder aan impact te verliezen
Voor organisaties betekent dit:
Meer congruente communicatie, minder misverstanden, zelfverzekerde medewerkers en leiders die niet alleen spreken, maar ook écht iets overbrengen.
Populaire lezing
Lezing van Pauline van Aken :
Voor organisaties die streven naar gezonde prestaties in plaats van structurele overbelasting.
Je kent ze wel: de mensen die altijd ‘ja’ zeggen, alles geven, altijd beschikbaar zijn – en dan ineens omvallen. Of die collega die altijd ‘goed’ zegt als je vraagt hoe het gaat, maar wiens energie langzaam weglekt. In veel organisaties is overbelasting geen piek meer, maar een permanente staat. En de signalen worden vaak pas serieus genomen als het al te laat is.
‘Het stille lek’ is Pauline’s lezing over onzichtbare uitputting. Over hoe mensen zichzelf opbranden terwijl ze blijven functioneren. Over wat werkdruk doet met je lijf, je denken en je innerlijke kompas. En – belangrijker nog – hoe je dat patroon kunt doorbreken voordat het je onderuithaalt.
Met haar holistische aanpak verbindt Pauline wetenschappelijke inzichten aan concrete lichaamsgerichte oefeningen. Ze laat zien hoe je ademhaling, spierspanning en gedragspatronen kunt lezen als signalen – en hoe je met subtiele interventies (in jezelf en als team) ruimte creëert voor herstel, energie en helderheid.
Wat deelnemers leren:
Hoe je het verschil herkent tussen gezonde spanning en destructieve stress
Wat er écht gebeurt in lichaam en brein onder druk
Hoe kleine adem- en bewustzijnsoefeningen grote impact hebben op je dag
Voor organisaties betekent dit:
Minder verzuim, meer mentale veerkracht en een werkcultuur waarin rust en prestatie geen tegenpolen zijn, maar elkaars voorwaarde.
Lezing van Paulien van Aken :
Voor leiders en professionals die durven te kiezen voor echte aanwezigheid.
Veel leiders weten precies hoe ze hun team moeten aansturen, hoe ze doelen moeten formuleren, hoe ze resultaat moeten halen. Maar in tijden van verandering, onzekerheid of weerstand is die technische kennis niet genoeg. Dan vragen mensen om iets anders: echtheid. Aanwezigheid. Zichtbaarheid. Niet op LinkedIn, maar in het gesprek. Niet met powerpoints, maar met een open houding.
In deze lezing nodigt Pauline van Aken leiders uit om opnieuw contact te maken met hun innerlijke kompas. Niet om het zachte tegenover het harde te zetten, maar om beide te verenigen. Want wie als leider durft te verschijnen – met zijn stem, zijn verhaal, zijn twijfels – creëert een ruimte waarin anderen zich ook kunnen laten zien.
Pauline deelt in deze lezing haar ervaringen met topmanagers, start-up oprichters en leidinggevenden in transitie. Ze laat zien hoe moedig leiderschap er in de praktijk uitziet: soms stil, soms stevig, altijd afgestemd. Haar tools? Adem, aandacht, lichaamstaal, en de bereidheid om niet alles onder controle te willen houden.
Wat deelnemers meenemen:
Inzicht in hoe hun leiderschap fysiek en emotioneel wordt waargenomen
Praktische technieken om rust, vertrouwen en richting uit te stralen
Moed om zich te laten zien – ook als het spannend is
Voor organisaties betekent dit:
Sterker, authentieker leiderschap dat niet alleen stuurt op resultaat, maar ook op verbinding en vertrouwen. En daarmee op duurzame groei.
In veel organisaties is de rek eruit. Teams draaien door, leiders lopen op wilskracht en medewerkers proberen overeind te blijven in een cultuur die altijd ‘aan’ staat. Vitaliteit wordt een agendapunt, maar zelden een ervaring. En zichtbaarheid wordt verwacht, terwijl er intern ruis is.
Pauline van Aken – expert op het gebied van communicatie, welzijn en moedig leiderschap – biedt een programma dat verder gaat dan tips of tools. Ze nodigt deelnemers uit tot een innerlijke switch: van aanpassen naar afstemmen. Van geleefd worden, naar regie pakken. Van oppervlakkige prestatie naar krachtige aanwezigheid.
Herstel van rust, helderheid en vitaliteit
Meer zelfvertrouwen in communicatie en presentatie
Bewustzijn van persoonlijke patronen en leiderschapsstijl
Concrete tools voor adem, stem en focus
Verdiepte teamverbinding en meer ruimte voor open communicatie
Voortraject of opvolgsessie (online of live)
1-op-1 coaching na het programma
Combinatie met andere programma’s zoals Presenteren met impact of Creatief denken en doen
Inzet van co-trainer of workshopleider bij grotere groepen
Neem contact op met Stephanie voor de beschikbaarheid en prijzen van deze spreker. We helpen graag bij het vinden van een inhoudelijke match die perfect aansluit bij jouw evenement.