Spreker over mentale gezondheid en veerkracht
Manouk Schipper is spreker, maatschappelijk werker en documentairemaker. Ze spreekt over mentale gezondheid, veerkracht en écht contact thema’s die ze niet uit boeken leerde, maar uit het leven zelf. Haar lezingen zijn geen presentaties, maar ervaringen die raken, stil maken en iets blijvends in beweging zetten.
Manouk groeide op in een instabiele thuissituatie, verloor haar broer aan suïcide en belandde later zelf in een burn-out. Die ervaringen vormden haar niet alleen, ze werden de basis van haar missie: mentale gezondheid bespreekbaar maken – zonder schaamte, zonder maskers. In haar lezingen ‘Zien & Luisteren’ en ‘Van stilte naar stem’ nodigt ze haar publiek uit om voorbij gedrag te kijken. Achter prestatiedrang, terugtrekgedrag of “lastig” gedrag schuilt vaak iets wat gehoord wil worden. Manouk leert je zien wat er écht leeft.
Van overleven naar écht leven
Wat Manouk uniek maakt, is haar vermogen om kwetsbaarheid te combineren met autoriteit. Ze spreekt niet over cijfers of diagnoses, maar over mensen. Over wat er gebeurt als we stoppen met beoordelen en beginnen met luisteren. Ze vertelt niet om te choqueren, maar om te verbinden. En juist daarom komt haar boodschap binnen – bij studenten, docenten, zorgprofessionals, managers en directieteams.
Haar lezingen zijn rauw en eerlijk, maar altijd hoopvol. Ze laat zien dat mentale gezondheid geen luxe is, maar een fundament. Dat herstel begint bij erkenning, niet bij perfectie. En dat écht contact niet vraagt om oplossingen, maar om aandacht.
Wat een lezing van Manouk doet
Een lezing van Manouk is meer dan inspiratie. Het is een uitnodiging tot verandering. Ze raakt niet alleen het hart, maar ook het bewustzijn. Ze maakt mentale gezondheid invoelbaar – zonder belerend te zijn, maar met zachtheid en scherpte. Ze houdt haar publiek een spiegel voor, geen vinger.
Haar woorden brengen herkenning (“Dit ben ik. Of mijn collega. Of mijn kind.”), verlichting (“Het masker mag af.”), en actie (“We gaan het gesprek aan.”). Teams openen zich. Leidinggevenden krijgen nieuwe taal. De onderstroom wordt zichtbaar, en de zachte kant krijgt ruimte.
Voor organisaties en teams
Manouk laat zien dat mentale gezondheid niet alleen een privézaak is, maar een collectieve verantwoordelijkheid. Ze geeft teams inzicht in wat er misgaat als gedrag verkeerd begrepen wordt en wat er mogelijk is als je leert kijken met zachtheid. Ze biedt concrete handvatten voor psychologische veiligheid en openheid, zonder zweverig te worden.
Na haar lezingen ervaren organisaties:
Minder stress en uitval door burn-out.
Meer vertrouwen en onderlinge steun.
Leiderschap dat luistert vóór het stuurt.
Cultuurverandering die voelbaar is – niet op papier, maar in gedrag.
Voor onderwijs en jongeren
Ook binnen het onderwijs maakt Manouk diepe indruk. Ze begrijpt jongeren, omdat ze hun taal spreekt én hun pijn herkent. Leraren krijgen inzicht in het kind achter het gedrag. Studenten voelen zich gezien en gehoord. Scholen ontdekken hoe kwetsbaarheid juist kracht kan zijn in de klas.
Ze geeft taal aan wat vaak onbespreekbaar blijft: prestatiedruk, eenzaamheid, angst, schaamte. En ze laat zien dat er altijd een weg is – van overleven naar leven.
Van persoonlijke pijn naar maatschappelijke beweging
In 2024 bracht Manouk haar documentaire The Glow Up uit een rauwe, eerlijke film over herstel, identiteit en zelfaanvaarding. De documentaire kreeg aandacht van onder meer Flair, Women’s Health, Mijn Geheim en Omroep Zeeland. Het publiek herkende zich in haar verhaal – en vond er troost, moed en perspectief in.
Manouk is jong, maar spreekt met de wijsheid van iemand die écht gekeken heeft. Ze beweegt soepel tussen generaties: jongeren voelen zich gezien, teams voelen zich geraakt, leiders voelen zich uitgedaagd. Ze is geen expert van buitenaf, maar iemand die spreekt van binnenuit.
Waarom Manouk boeken
Omdat mentale gezondheid geen bijzaak is, maar de basis van elke gezonde organisatie.
Omdat zij de moed heeft om te zeggen wat vaak verzwegen wordt – en daarmee deuren opent.
Omdat ze laat zien wat er mogelijk wordt als je mensen écht ziet en hoort.
Manouk Schipper is niet zomaar een spreker. Ze ís het verhaal. Ze is het meisje dat onzichtbaar was, de vrouw die zichzelf terugvond, en nu de stem geeft aan wat te lang stil bleef. Geen gebakken lucht. Geen clichés. Wél kippenvel, eerlijkheid, en één vraag die nog dagen blijft hangen:
Wat heb jij gemist omdat je niet echt keek?
Boek Manouk Schipper
Boek Manouk Schipper voor een lezing die binnenkomt, beklijft en iets losmaakt in je team, op school of tijdens je evenement. Ze spreekt niet voor de bühne, maar voor de beweging. En precies daarom blijft ze hangen – in hart én hoofd.
