Mark Tigchelaar

Mark Tigchelaar helpt teams en organisaties om focus te hervinden en slimmer te werken. Breinexpert, bestseller-auteur en spreker met impact.

Vraag prijs en beschikbaarheid aan Vraag prijs en beschikbaarheid aan

Hoogst gewaardeerde!

Bekijk reviews

Vraag vrijblijvend informatie aan over Mark Tigchelaar

Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.

Bel ons

030 80 80 884

Heel goed. Mark heeft veel inzicht en bruikbare tips gegeven over Focus, sloot goed aan bij de doelgroep die heel divers was.

Ellen te Molder

Gemeente Berg en Dal

Lees alle beoordelingen

Boek Mark

Vraag vrijblijvend informatie aan over Mark Tigchelaar

Bel ons

030 80 80 884

3 ervaringen die je krijgt met Mark Tigchelaar

Praktische focus-strategieën gebaseerd op neuropsychologie
Inspirerende, interactieve sessies met humor en herkenning
Direct toepasbare tips voor medewerkers én leidinggevenden

Vraag vrijblijvend informatie aan over Mark Tigchelaar

Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.

Neuropsycholoog Mark Tigchelaar laat zien hoe je afleiding temt en mentale energie optimaal benut, voor meer rust, regie en resultaat.

Hoe blijf je gefocust in een wereld vol afleiding? Spreker Mark Tigchelaar biedt praktische inzichten uit de neuropsychologie om mentale energie beter te managen. Zijn lezingen zitten vol humor, interactie en voorbeelden die blijven hangen. Of het nu gaat om leiderschap, werkdruk of productiviteit, Mark laat zien hoe grip op aandacht en afleiding leidt tot meer rust, werkplezier en resultaat. Boek Mark voor een sessie die motiveert, activeert én duurzaam effect heeft.

Nieuw: De Focus Maand

Mark Tigchelaar helpt organisaties om hun aandachtsspier te trainen met De Focus Maand: een krachtig programma waarin medewerkers leren hoe ze slimmer kunnen werken met minder stress. Met een mix van een keynote, masterclass, online minicursus en challenges helpt Mark teams om gefocust werken onderdeel te maken van hun dagelijkse routine. Ideaal voor organisaties die hun mensen willen versterken met mentale rust én maximale prestaties.

Breinkennis die het verschil maakt

Spreker Mark Tigchelaar is psycholoog, breinexpert en bestsellerauteur. Zijn missie: mensen helpen om focus te hervinden in een wereld die 24/7 om aandacht vraagt. Als expert in neuropsychologie combineert hij wetenschappelijke inzichten met jarenlange praktijkervaring. Zijn lezingen zijn interactief, energiek en altijd afgestemd op het publiek – van directie tot werkvloer.

Van dyslexie naar focus-specialist

Als kind worstelde Mark met leren. Pas na zijn examens bleek hij dyslectisch. Die persoonlijke worsteling leidde tot een diepe fascinatie voor de werking van het brein. Tijdens zijn studie ontwikkelde hij strategieën om informatie efficiënter te verwerken en focus te behouden. Inmiddels helpt hij jaarlijks duizenden professionals om slimmer te werken met minder stress.

Grip op afleiding begint hier

Boek je spreker Mark Tigchelaar, dan krijg je geen droge theorie, maar een interactieve sessie vol herkenbare voorbeelden en praktische tips. Elke lezing of masterclass geeft concrete handvatten om:

Focus te verbeteren in een wereld vol afleiding
Stress en werkdruk te reduceren met inzichten uit de neuropsychologie
Slimmer en energieker te werken zonder harder te werken
Leiderschap en teamdynamiek te versterken door beter gebruik van aandacht

De inhoud wordt altijd afgestemd op jouw organisatie of evenement, zodat het publiek zich écht aangesproken voelt.

Boek Mark Tigchelaar als spreker

Wil je een spreker boeken die het verschil maakt op jouw evenement? Boek spreker Mark Tigchelaar voor een lezing, masterclass of inspiratiesessie. Of het nu gaat om leiderschap, werkdruk of het verhogen van focus en mentale kracht, Mark biedt de inhoud en energie om jouw event naar een hoger niveau te tillen. Zijn lezingen zijn ook te combineren met extra verdiepingspakketten, zoals de Focus maand, werkboeken, online cursussen en focus challenges, voor langdurig effect binnen je organisatie.

Klanten reviews

Heel goed. Mark heeft veel inzicht en bruikbare tips gegeven over Focus, sloot goed aan bij de doelgroep die heel divers was.

Ellen te Molder Gemeente Berg en Dal

Reacties tijdens en na de lezing waren uitgesproken positief. Er was goede interactie en de inhoud is in praktijk direct toepasbaar. Mark is een energieke en zeer zorgvuldige presentator. Hij geeft goed aan waar de grenzen liggen van zijn expertise en dat werd zeer gewaardeerd; valkuil kan zijn je als 'goeroe' te gedragen en dat doet Mark totaal niet. Uiteraard is heel positief dat hij vanuit een wetenschappelijk kader en deskundigheid de inzichten deelt.

Jan Rooijmans Ministerie van Justitie en Veiligheid

Heel prettig persoon, toegankelijk, vriendelijk. Meedenkend wat wel en niet handig is tijdens webinar. Veel kennis, humor en maakte er een interactief webinar van.

Lisette Broeks Talentenregio

Lezingen

Lezing of masterclass van spreker Mark Tigchelaar:

Focus AAN/UIT

De inspiratiesessie Focus AAN/UIT, gebaseerd op de gelijknamige bestseller, is een leuke en laagdrempelige manier om het belang van focus te snappen. Met behulp van publieksvragen bespreken we recente inzichten en onderzoeken over concentratie en aandacht alsook de uitdagingen die spelen op dit gebied. De deelnemer maakt kennis met de flowcurve en de werking van focus. Thema's die aan bod komen in deze workshop zijn als volgt: Hoe werkt concentratie, aandacht en stress op neurologisch niveau? Praktische voorbeelden van grip op focus. De uitdagingen van de werk- & privébalans. Het verschil tussen stress en werkdruk. Hoe je de eigen focus kunt verbeteren door training. Deze praktische sessie wordt doorgaans organisatiebreed aangeboden voor een gemeenschappelijke taal over focusverbetering.

Focus AAN/UIT is te boeken als een inspirerende keynote van maximaal 60 minuten en als verdiepende masterclass van 90 minuten met extra oefeningen en volop ruimte voor interactie en vragen.

Het Focus Borgingspakket met een werkboek (PDF), de online mini cursus Focus Habits en 6 praktische Focus Challenges is optioneel bij te boeken bij een lezing of masterclass voor extra verdieping en blijvend resultaat.

Vraag vrijblijvend info aan

60 of 90 minuten

Populair

Lezing of masterclass van spreker Mark Tigchelaar:

Van scrollen naar focus

Hoe doorbreek je de constante drang om je telefoon te checken zonder belangrijke informatie te missen? Deze presentatie laat zien hoe je weer grip krijgt op je aandacht en schermgebruik.

Van scrollen naar focus is te boeken als een inspirerende keynote van maximaal 60 minuten en als verdiepende masterclass van 90 minuten met extra oefeningen en volop ruimte voor interactie en vragen.

Vraag vrijblijvend info aan

60 of 90 minuten

Lezing of masterclass van spreker Mark Tigchelaar:

Focus voor leidinggevende en managers

Ontdek hoe je er als leidinggevende voor zorgt dat je zelf gefocust blijft, en ook een omgeving creëert waarin je team optimaal presteert.

Focus voor leidinggevende en managers is te boeken als een inspirerende keynote van maximaal 60 minuten en als verdiepende masterclass van 90 minuten met extra oefeningen en volop ruimte voor interactie en vragen.

Vraag vrijblijvend info aan

60 of 90 minuten

Ontdek jouw ‘Focus’ met Mark Tichelaar

Video van spreker Mark Tigchelaar

Hoe raak je niet meer afgeleid?

Video van spreker Mark Tigchelaar

Workshops

Lezing en masterclass van spreker Mark Tigchelaar: Focus Maand – Haal het maximale uit je brein!

In een wereld vol afleiding is focus de superkracht die het verschil maakt tussen chaos en productiviteit. Maar hoe zorg je ervoor dat je je aandacht vasthoudt, juist wanneer het ertoe doet? Mark Tigchelaar, expert in breinoptimalisatie en focus, heeft dé oplossing: de Focus Maand, een compleet programma voor bedrijven die hun medewerkers willen helpen beter te presteren zonder harder te werken.

Wat kun je verwachten?

Masterclass – Een deep dive in de wetenschap achter focus, vol praktische tips en tools om meer uit je brein te halen.
Een inspirerende keynote – Mark deelt de nieuwste inzichten en praktische technieken om je concentratie te verbeteren en slimmer te werken.
Online minicursus ‘Focus Habits’ – In korte, krachtige lessen ontdek je hoe je breinvriendelijke gewoontes ontwikkelt.
Focus Challenges – Praktische opdrachten om je focus direct te trainen en in je dagelijkse werk toe te passen.
Promotievideo – Een energieke introductie over het belang van focus en wat je kunt verwachten tijdens de Focus Maand binnen jouw organisatie.

Waarom deze Focus Maand?

Onderzoek toont aan dat we gemiddeld maar 47% van onze tijd écht gefocust werken. De rest van de tijd laten we ons afleiden, schakelen we continu tussen taken en verliezen we onnodig energie. Met de Focus Maand geeft Mark je team de tools om slimmer om te gaan met aandacht en concentratie, met direct resultaat.

Meer productiviteit zonder harder te werken
Minder stress door slimmer gebruik van je brein
Meer energie en werkplezier

Wil je jouw organisatie een voorsprong geven? Boek nu de Focus Maand met Mark Tigchelaar en ontdek de kracht van gerichte aandacht!

Vraag vrijblijvend info aan

Een hele maand (data in overleg)

Alleen bij Athenas

Blogberichten door Mark Tigchelaar

Focus Bites – De Athenas Editie van Mark Tigchelaar: compacte inzichten voor een scherp brein

We leven in een tijd waarin onze aandacht continu wordt opgeëist. Meldingen, deadlines, vergaderingen, social media, een overvolle mailbox, ons brein krijgt nauwelijks rust. En dat terwijl focus dé sleutel is tot rust, effectiviteit en voldoening in ons werk. Mark Tigchelaar, breinexpert en bestsell

Lees blogbericht

Van Chaos naar Focus: Mark Tigchelaar over het trainen van je brein en het terugwinnen van rust

In dit interview vertelt Mark hoe hij mensen helpt om met meer focus en effectiviteit te werken en legt hij het verschil uit tussen zijn lezingen en zijn theatercollege. Ontdek hoe je jouw aandacht en energie beter kunt sturen en grip krijgt op je dag. Mark, hoe ben je geïnteresseerd geraakt in focu

Lees blogbericht

Neem contact op met Anouk

Neem contact op met Anouk voor de beschikbaarheid en prijzen van deze spreker. We helpen graag bij het vinden van een inhoudelijke match die perfect aansluit bij jouw evenement.

Wij staan klaar om te helpen