Focus als sleutel tot prestaties

Spreker Pepijn Lochtenberg (1985) is prestatiepsycholoog en expert op het gebied van aandacht en energie. Met zijn lezingen brengt hij een inspirerende boodschap die draait om de kracht van focus. Hij combineert wetenschappelijk onderzoek met praktische strategieën en maakt daarmee een complex thema direct toepasbaar in het dagelijks leven. Zijn stijl is energiek, toegankelijk en motiverend: deelnemers krijgen inzicht in hun eigen patronen én leren hoe ze met gerichte aandacht meer uit hun werk en privéleven kunnen halen.

Van topsport tot psychologie

Pepijn studeerde bewegingswetenschappen en specialiseerde zich later als sport- en prestatiepsycholoog. Sinds 2012 werkt hij fulltime met topsporters, professionals en organisaties die willen groeien. Zijn achtergrond als beachvolleyballer op eredivisieniveau heeft hem waardevolle inzichten gegeven in de cruciale rol van focus bij prestaties. In de sport is een moment van afleiding direct zichtbaar, en diezelfde mechanismen ziet hij terug in het bedrijfsleven, waar voortdurende prikkels en digitale afleidingen de productiviteit ondermijnen.

Samen met Martijn Ruitenburg richtte hij Focus like a Pro op, een bedrijf dat professionals helpt om bewuster en met meer energie te werken. Pepijn ontdekte tijdens zijn eigen zoektocht naar aandacht en concentratie twee belangrijke inzichten: ten eerste dat focus de basis vormt voor prestaties, relaties en welzijn, en ten tweede dat het in de huidige maatschappij moeilijker is dan ooit om die focus te behouden. Met Acceptance & Commitment Training (ACT), sportpsychologie en zijn eigen ervaringen ontwikkelde hij methodes die zowel praktisch als wetenschappelijk stevig onderbouwd zijn.

Lezingen vol inspiratie en impact

Met zijn keynote Focus like a Pro confronteert Pepijn zijn publiek met de realiteit van onze afleidingsmaatschappij. Hij laat zien hoe aandacht direct invloed heeft op productiviteit, energie en levenskwaliteit. Maar het blijft niet bij een scherpe analyse: deelnemers ontvangen een concreet en toepasbaar plan om hun focus te versterken. Dit maakt zijn lezingen niet alleen inspirerend, maar ook direct waardevol voor teams en organisaties die willen presteren in een veeleisende omgeving. Pepijn weet complexe thema’s te vertalen naar toegankelijke inzichten die meteen effect hebben in de praktijk.

Spreker Pepijn Lochtenberg inhuren voor meer focus

Organisaties die Pepijn boeken, merken hoe medewerkers grip krijgen op hun aandacht en energie. Dat leidt tot betere prestaties, meer voldoening en een gezondere werkcultuur. Zijn lezingen zijn geschikt voor congressen, seminars en bedrijfsevenementen waar het thema persoonlijke ontwikkeling, productiviteit of welzijn centraal staat.

Boek spreker Pepijn Lochtenberg voor een expert die focus tastbaar maakt en een blijvende indruk achterlaat. Neem contact op voor beschikbaarheid en ontdek hoe zijn bijdrage een evenement naar een hoger niveau tilt.