Vraag je je af waarom sommige mensen alles kunnen eten zonder aan te komen? Spreker Mieke Kosters onthult de geheimen van slanke mensen en helpt jou dezelfde resultaten te bereiken. Mieke, zelf jarenlang worstelend met gewicht, deelt haar inzichten en methoden om een blijvend slanke levensstijl te ontwikkelen. Laat je inspireren door haar bewezen aanpak en leer hoe je je eetgedrag en mindset voorgoed kunt veranderen.
Een lezing van Mieke Kosters biedt:
- Praktische inzichten in gezond eetgedrag en mentale weerbaarheid
- Inspirerende verhalen en bewezen methoden voor blijvend gewichtsverlies
- Handvatten om eetgedrag blijvend te veranderen zonder diëten
Een verfrissende kijk op gezond leven
Spreker Mieke Kosters brengt een unieke en verfrissende kijk op gewichtsverlies en een gezonde levensstijl. Haar persoonlijke ervaring en jarenlange zoektocht naar blijvend resultaat hebben geleid tot een revolutionaire aanpak die zowel praktisch als motiverend is. Mieke’s filosofie draait om het idee dat slanke mensen niet meer wilskracht hebben, maar een andere mindset. Ze eet wat ze lekker vindt, zonder teveel te eten, en deze denkwijze deelt ze in haar lezingen en workshops.
Als auteur van de bestsellers ‘Het geheim van slanke mensen’ en ‘Van XL naar S’, inspireert Mieke talloze mensen om hun relatie met eten te transformeren. Haar aanpak is geworteld in cognitieve gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT), waardoor ze diepgaand inzicht biedt in de mentale processen achter eetgedrag.
Mieke is niet alleen een inspirerende spreker, maar ook een geliefde columnist voor het blad Vrouw van de Telegraaf, en mede-oprichter van het blog ‘Wine-up’, waar ze met humor en herkenning schrijft over het leven na je veertigste. Haar lezingen zijn energiek, interactief en praktisch, en ze biedt concrete tools om eetgedrag te veranderen zonder strenge diëten.
Boek nu een inspirerende lezing van Mieke Kosters en ontdek de kracht van slank denken.
Bekijk de lezingen van Mieke Kosters
