Suzan Kuijsten laat zien hoe stress geen probleem hoeft te zijn, maar een bron van energie, focus en groei kan worden.
4.75 van 5
Hoogst gewaardeerde!Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.
Bel ons
030 80 80 8844 van 5
Zeer enthousiaste en bevlogen spreker. Ze wist een heel divers publiek aan te spreken en de aandacht vast te houden. Inspirerend verhaal!
GWCA Leger des Heils
Benieuwd wat we voor je kunnen betekenen? Stuur ons een bericht, we helpen je snel verder.
Suzan Kuijsten is dé stress-socioloog van Nederland. Met humor, diepgang en scherpe inzichten helpt zij organisaties stress te zien als brandstof in plaats van bedreiging. Als spreker, auteur en oprichter van The School of Stress brengt ze stressintelligentie tot leven, met lezingen die activeren, inspireren én gedragsverandering in gang zetten. Boek Suzan voor een sessie die je kijk op stress voorgoed verandert.
Stress is vaak de grote boosdoener op de werkvloer, maar wat als we dat beeld radicaal omdraaien? Suzan Kuijsten doet precies dat. Als stress-socioloog, spreker en oprichter van The School of Stress helpt ze organisaties, teams en leiders om stress niet langer te vermijden, maar strategisch te benutten.
Suzan is een van de meest toonaangevende stressexperts van Nederland. Ze schreef meerdere boeken over stress en gedragsverandering, en spreekt voor bedrijven, overheidsinstanties, zorginstellingen en scholen. Haar visie is helder: stress is geen zwakte, maar een signaal. Wie stress begrijpt, begrijpt mensen en wie mensen begrijpt, bouwt sterkere teams en effectievere organisaties.
Met een achtergrond in de sociologie en jarenlange ervaring in uiteenlopende sectoren, waaronder Rabobank, IKEA, ASML en het Ministerie van Buitenlandse Zaken, vertaalt Suzan complexe kennis naar praktische strategieën. Ze kijkt niet alleen naar de individuele medewerker, maar naar de dynamiek in teams, leiderschap en organisatiesystemen.
Haar aanpak gaat niet over stress reduceren, maar over stressintelligentie ontwikkelen: leren herkennen, benutten en omzetten in veerkracht. Daarvoor ontwikkelde ze interventies zoals het ‘Stresstival’, ‘De week vóór de stress’ en het ‘NK Stress’ creatieve en impactvolle formats die stress bespreekbaar én werkbaar maken.
Suzan’s lezingen en workshops behandelen thema’s als:
Stress als krachtbron: hoe stress kan leiden tot groei, scherpte en creativiteit
Leiderschap onder druk: hoe leiders stress signaleren, normaliseren en benutten
Gedragsverandering & teamdynamiek: wat stress vertelt over samenwerking, communicatie en cultuur
Elke sessie is maatwerk. Suzan verdiept zich in haar publiek, sector en uitdagingen en past haar stijl daarop aan. Ze spreekt net zo makkelijk voor een team verpleegkundigen als voor een groep topmanagers of beleidsmakers.
Suzan’s werk is verankerd in haar instituut, The School of Stress, een opleidingsplatform dat stressintelligentie structureel integreert in organisaties. Hierin biedt ze interactieve leergangen, workshops en interventies die gedragsverandering stimuleren en duurzame impact realiseren.
Haar stijl is energiek, ontwapenend en prikkelend. Ze gebruikt humor en praktijkvoorbeelden om moeilijke thema’s toegankelijk te maken. Haar doel: organisaties helpen om stress niet langer te vrezen, maar te benutten, als katalysator voor groei.
Suzan spreekt voor directieteams, HR-professionals, beleidsmakers, docenten en zorgverleners – iedereen die onder druk werkt en wil leren hoe stress niet de vijand is, maar een bondgenoot. Haar inzichten zijn geschikt voor elke laag in de organisatie en toepasbaar in sectoren als overheid, zorg, onderwijs, bedrijfsleven en non-profit.
Zoek je een spreker die voorbij de clichés gaat? Die stress niet problematiseert, maar productief maakt? Boek dan Suzan Kuijsten. Haar lezingen zijn een eyeopener én een aanjager van echte verandering. Ze geeft mensen grip op stress en organisaties nieuwe energie.
Neem contact op voor beschikbaarheid en mogelijkheden. Maak kennis met de kracht van stress, door de ogen van Suzan Kuijsten.
4 van 5
Zeer enthousiaste en bevlogen spreker. Ze wist een heel divers publiek aan te spreken en de aandacht vast te houden. Inspirerend verhaal!
GWCA Leger des Heils
5 van 5
Expert in het vakgebied. Prettig en toegankelijk persoon.
Maaike Cretier Koninklijk Nederlands Lucht- en Ruimtevaartcentrum
5 van 5
Suzan maakt op een goede manier contact met publiek, met interactie en inleving in de aanwezigen. De wijze van van vertellen, leuke anekdotes doet ze op een pakkende manier. We hebben de volgende dag in een speciale sessie met onze medewerkers punten opgehaald uit de lezing. De feedback van collega's was zeer positief.
Mariska Smits Centraal Orgaan opvang asielzoekers (COA)
5 van 5
Bevlogen en enthousiaste spreker, goed contact met de zaal, interactief, inspirerend
Myra Folkertsma Mazars N.V.
Lezing van Suzan Kuijsten :
Waarom blijven we maar doorgaan, zelfs als ons lijf allang signalen geeft dat het genoeg is? Veel mensen zien stress als iets wat je moet vermijden of ‘wegmanagen’, maar dat is precies waar het misgaat. Suzan Kuijsten laat zien dat stress op zichzelf niet het probleem is – het is hoe we ermee omgaan dat bepaalt of we er last van krijgen.
Met veel energie, herkenbare voorbeelden en een flinke dosis humor, neemt Suzan je mee in de fascinerende werking van het stresssysteem. Ze ontrafelt waarom stoppen zo moeilijk is, welke misverstanden ons in de weg zitten en vooral: hoe je stress kunt inzetten als krachtbron, in plaats van als saboteur. Deze lezing is een eyeopener voor iedereen die wil leren omgaan met druk, verandering en hoge verwachtingen – op een gezonde manier.
Wat deelnemers leren:
60 - 90 minuten
Populair
Video van spreker Suzan Kuijsten
Waarom blijven we doorgaan, zelfs als ons lijf allang signalen geeft dat het genoeg is? In deze prikkelende en interactieve workshop laat Suzan Kuijsten zien dat stress op zichzelf niet het probleem is – het is hoe we ermee omgaan. Met veel energie, humor en herkenbare voorbeelden maakt ze inzichtelijk waarom stoppen zo moeilijk is, welke denkpatronen ons vastzetten en hoe stress juist een krachtbron kan zijn in plaats van een saboteur.
Deelnemers worden tijdens de workshop voortdurend geprikkeld om na te denken over hun eigen patronen en gewoontes. Ze ontdekken hoe ze stress eerder kunnen herkennen, welke gewoontes stress versterken en wat ze direct kunnen doen om gezonder te presteren zonder zichzelf uit te putten. Geen droge theorie, maar een ervaring die aanzet tot denken, voelen én handelen.
Een inspirerende sessie voor iedereen die wil leren omgaan met druk, verandering en hoge verwachtingen, op een manier die energie geeft in plaats van kost.
Een geweldige ervaring bij PepsiCo 🌟 Vorige week had ik de eer om te spreken over stressmanagement tijdens een kick-off evenement van PepsiCo in Keulen – voor een indrukwekkend publiek van maar liefst 600 mensen! 🙌 Het was een geweldige kans om zoveel mensen te inspireren op het gebied van stressm
Neem contact op met Berend voor de beschikbaarheid en prijzen van deze spreker. We helpen graag bij het vinden van een inhoudelijke match die perfect aansluit bij jouw evenement.
