Gezondheid
Hormonen op de werkvloer: waarom je je lijf niet aan de kapstok moet hangen Je kent het vast. Klokslag negen sluit de deur van de vergaderzaal zich achter je. Binnen: fel licht, open laptops, koffie met een cappuccino-hartje dat langzaam vervaagt. Buiten: regen die zachtjes tegen het raam tikt. Alles in deze ruimte ademt efficiëntie, focus, samenwerking. En jij doet mee. Net als je collega’s. Je luistert, knikt, noteert, precies zoals verwacht. Maar heb je eigenlijk gemerkt hoe je lijf zich vandaag voelt? We zijn gewend ons lichaam bij de voordeur achter te laten. Alsof het een natte regenjas is die je uittrekt en ophangt voor je naar binnen stapt. We zijn professioneel, doelgericht, rationeel. En in dat streven naar prestatie vergeten we iets fundamenteels: we nemen ons lijf wél mee naar binnen. Altijd. Alleen luisteren we er zelden nog naar.