Mentale gezondheid gaat over de manier waarop we denken, voelen en omgaan met de uitdagingen van het leven. Het omvat ons emotioneel, psychologisch en sociaal welzijn. Dit onderwerp is relevanter dan ooit; de cijfers rondom stressgerelateerd verzuim en burn-outs stijgen wereldwijd. Voor organisaties is mentale gezondheid een cruciale factor voor succes: medewerkers die mentaal in balans zijn, zijn creatiever, werken beter samen en zijn loyaler. Investeren in mentale gezondheid is investeren in de menselijke maat van je bedrijf, wat direct bijdraagt aan een gezonde werksfeer en betere bedrijfsresultaten.
Welke onderwerpen behandelen onze sprekers over mentale gezondheid?
Onze experts belichten het thema vanuit de praktijk van teamwork onder hoogspanning, wetenschappelijke psychologie en structureel welzijn.
Stress, PTSS en effectief teamwork onder druk
Hoe blijf je als team overeind wanneer de druk extreem hoog wordt, en hoe ga je om met de mentale littekens die dit kan achterlaten? Renaldo Ishaak geeft precies lezingen over dit onderwerp. Als military teamleider deelt hij openlijk zijn confronterende verhalen over stress en PTSS. Hij laat zien dat kwetsbaarheid in een team geen zwakte is, maar juist de basis voor een meer effectief en hecht teamwork. Zijn ervaringen uit de frontlinie bieden unieke lessen voor elk team dat in een veeleisende omgeving moet presteren.
Burn-out preventie en generatie-psychologie
Waarom ervaren juist jonge generaties zoveel prestatiedruk en hoe herken je de signalen van een naderende burn-out? Spreker Thijs Launspach zegt dat we anders naar onze manier van werken moeten kijken om mentaal gezond te blijven. In zijn inzichtelijke en wetenschappelijk onderbouwde lezingen legt hij uit hoe stress werkt en wat de impact is van de moderne cultuur op ons brein. Zijn aanpak is helder, toegankelijk en biedt praktische handvatten die direct toepasbaar zijn voor zowel individuen als leidinggevenden.
Well-being en bouwen aan een gezonde cultuur
Mentale gezondheid is geen individuele taak, maar een gedeelde verantwoordelijkheid van de organisatie. Hoe creëer je een omgeving waarin welzijn verankerd is in de structuur? Yvonne Eshuis is een well-being expert die organisaties en leiders helpt bij het bouwen van gezonde en vitale werkculturen. Zij richt zich op de structurele factoren die bijdragen aan het welzijn van medewerkers, waardoor een werkomgeving ontstaat waar mensen niet alleen presteren, maar ook echt floreren.
Sommige voordelen van een lezing over mentale gezondheid
Het boeken van een lezing over dit thema levert direct voordeel op door het vergroten van het bewustzijn over mentale balans binnen jouw organisatie. Het helpt bij het normaliseren van gesprekken over stress, waardoor problemen eerder gesignaleerd en aangepakt kunnen worden. Je krijgt praktische strategieën voor veerkracht die medewerkers direct kunnen inzetten in hun dagelijkse werk. Bovendien versterkt het de band tussen werkgever en werknemer; het laat zien dat de organisatie oprechte zorg heeft voor het menselijk kapitaal. Een professionele spreker fungeert als een katalysator voor een cultuurverandering waarin mentale gezondheid net zo serieus wordt genomen als fysieke veiligheid.
Andere relevante thema's bij Athenas
Naast mentale gezondheid bieden we bij Athenas diverse andere thema's die bijdragen aan de vitaliteit van je team. Denk aan lezingen over Werk-privé balans voor een gezonde dagindeling. Ook het thema Psychologie is een logische verdieping voor wie menselijk gedrag beter wil begrijpen. Voor sessies gericht op het geluksniveau op de werkvloer zijn lezingen over Werkgeluk een uitstekende aanvulling. Door deze onderwerpen te combineren, creëer je een integraal programma voor een gezonde en toekomstbestendige organisatie.
Wil je weten welke expert de mentale veerkracht van jouw organisatie kan versterken? Boek een inspirerende lezing en kies voor een gezonde toekomst.
Hoe boek ik een lezing over mentale gezondheid?
Het boeken van een lezing bij Athenas is een eenvoudig en op maat gemaakt proces dat ervoor zorgt dat jouw evenement de gewenste diepgang en zorgvuldigheid krijgt. Begin met het delen van jouw wensen met ons via e-mail of telefoon. Vervolgens matchen we jouw aanvraag met de expertise van onze experts en presenteren we de ideale kandidaat voor jouw publiek. Zodra de details zijn overeengekomen, stellen we een contract op en werken we samen aan de verdere planning. Zodra de lezing heeft plaatsgevonden, volgen we dit uiteraard op en evalueren we jouw tevredenheid.
Vertel ons over jouw wensen en behoeften: Geef aan of de focus moet liggen op preventie, herstel of organisatiecultuur.
Ontvang een advies op maat: Onze adviseurs helpen je bij het kiezen van de spreker die de juiste toon raakt voor jouw specifieke groep.
Formaliseer de overeenkomst: Zodra de spreker is bevestigd, stellen we een contract op voor een heldere samenwerking.
Planning en uitvoering: We stemmen de inhoud af zodat de lezing optimaal aansluit bij de actuele behoeften van de medewerkers.
Follow-up en evaluatie: Na de lezing controleren we of de sessie heeft geholpen om het thema mentale gezondheid beter bespreekbaar te maken.
Neem vandaag nog contact met ons op om de spreker te vinden die jouw team mentaal in hun kracht zet. Boek nu een lezing over mentale gezondheid en investeer in veerkracht.
