Bel ons op +31 (0)30 80 80 884
en krijg professioneel advies van onze deskundige consultantsBel ons op +31 (0)30 80 80 884
Onze sprekers zijn ook beschikbaar voor online events en webinars. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid
Over Sierd
Lezingen
Video
Artikelen
Spreker Sierd Nutma rende een marathon op de geografische Noordpool en fietste solo 6000 kilometer door Siberië. Tevens leidde hij een succesvolle bergexpeditie voor gehandicapten. Sierd Nutma is een man van extremen en expert op het gebied van mentale veerkracht. Hij laat zien dat niets onmogelijk is en inspireert zijn publiek om op een andere manier naar tegenslagen, veranderingen en succes te kijken. De presentaties van Sierd Nutma zijn grensverleggend en zullen mensen niet onbewogen laten. Aan de hand van een aantal provocerende stellingen zet hij zijn publiek aan het nadenken en laat hij zien hoe mensen het verschil maken en onmogelijke doelen kunnen bereiken.
In 2016 publiceerde spreker Sierd Nutma zijn boek ‘Mentale Veerkracht voor Professionals’. Hierin schetst hij zijn bijzondere levensverhaal en ontvouwt hij een unieke formule die mensen helpt om meer plezier, meer energie en betere prestaties te genereren.
Bekijk de lezingen van Sierd NutmaVanaf het Friese platteland, waar Sierd opgroeide als naïef jongetje, neemt hij je mee naar de wereld van de keiharde commando’s. Ook deelt Sierd hoe hij door eigen schuld dakloos werd en hoe hij dit overleefde. En hoe hij er achter kwam dat zijn extreme expedities symbool staan voor zijn immer durende zoektocht. Hij laat je zien welke les hij leerde en hoe die vervolgens voor een enorme positieve impact zorgde voor zichzelf en de mensen om hem heen.
Iedereen heeft een verhaal. Jij en de mensen om je heen. Jouw dierbaren en jouw teamleden. In deze lezing daagt ik Sierd uit om de krachten van die verhalen te bundelen. Om te ontdekken waar jij het verschil kan maken. Waar je impact kan maken. Hoe je juist in moeilijke tijden van waarde kan zijn. Voor jezelf en de mensen om je heen. Zodat je niet alleen maar overleefd maar sterker wordt dan ooit. Samen.
Als je de zogenaamde werkdruk weg wilt nemen moet je stoppen met het wijzen naar anderen. De wereld om je heen gaat zich namelijk niet aan jou aanpassen. Werkdruk is een hippe term. En iets wat hip is raakt vroeg of laat uit de mode. Welkom in de nieuwe werkelijkheid. Een nieuwe werkelijkheid die je vraagt om keuzes te maken. Een werkelijkheid die vraagt om nieuw gedrag.
In deze tijd van technologie en constante verandering zal er altijd 1 constante factor zijn: De mens. Daarom is het juist nu belangrijker dan ooit om te investeren in het belangrijkste kapitaal van jouw organisatie.
In deze lezing leer je hoe je de Mentale Veerkracht van je team vergroot en extreme prestaties kan leveren. Je ontdekt hoe je stress verslaat en de druk gebruikt om het beste uit je mensen te halen. Je ervaart hoe je als team voor jezelf kan zorgen, balans creëert en tegelijkertijd stappen zet en echte waarde gaat leveren.
In deze lezing maak je kennis met de drie elementen van Mentale Veerkracht:
Extreem goed presterende teams scoren hoog op deze elementen. Ze weten waarvoor ze het doen, ze gaan door waar anderen stoppen en ze plaatsen zaken tijdig in perspectief. Hierdoor blijven zij uitermate succesvol in wisselende omstandigheden.
De bewijskracht van Sierd zijn formule haal ik mijn werkzame periode bij de speciale eenheden van defensie en politie. Daarnaast toetste hij de formule gedurende extreme solo- of team expedities. Telkens weer bleek dat Mentale Veerkracht (MV=M+D+V) een gamechanger was.
Zo ook in het dagelijks leven.
‘Stel onrealistische doelen en bereik onmogelijke resultaten.’ Daar willen wij meer over weten! Sierd Nutma is expert mentale veerkracht. Wat houdt dat precies in? In onderstaand interview vertelt Sierd hierover.
Wat is Mentale Veerkracht eigenlijk?
Ik ontdekte dat veerkrachtige mensen bovengemiddeld scoren op 3 elementen: Motivatie, Doorzettingsvermogen en Verantwoordelijkheid. Kort samengevat: ze kennen hun drijfveren, ze zetten door wanneer het moeilijk wordt en ze plaatsen zaken tijdig in perspectief. Wanneer dit in balans is dan ben je in staat om effectief om te gaan met tegenslag, zie je uitdaging om elke dag beter en sterker te worden en grijp je kansen om jouw leven echt waardevol te laten zijn. En het mooie is dat iedereen dit kan ontwikkelen.
Wat fascineert jou in dit onderwerp?
Dat je puur door je denkpatroon te veranderen zoveel meer kan bereiken. We kennen allemaal prachtige en inspirerende verhalen van mensen. De succesvolle topsporter, de ondernemer, maar ook de bijstandsmoeder die ondanks alles overeind blijft. De stille helden in onze samenleving. In veel gevallen heeft het weinig te maken met competenties of talent maar alles met motivatie en doorzettingsvermogen. Er is ook niks zweverigs aan. Iedereen kan op zijn manier het verschil maken. Ongeacht afkomst, situatie of omstandigheden.
Waar komt jouw quote ‘Stel onrealistische doelen en bereik onmogelijke resultaten’ vandaan?
Het raakt me dat mensen soms zo vastzitten in niet-werkende patronen. Dat ze niet zien welke mogelijkheden ze hebben en dat ze zichzelf niet zien. Dat heeft natuurlijk alles met mijn eigen geschiedenis te maken. Dat zit diep. Toen ik na een moeilijke periode in mijn leven 3 maanden in mijn eentje door Siberië trok viel alles op zijn plek. Ik ontdekte mijn dieperliggende motivatie. En dat je soms iets ‘geks’ moet doen om dichter bij jezelf te komen. In de bergexpeditie voor gehandicapten ging het niet om het behalen van de top. Het ging om het accepteren van jezelf, te blijven leren en te blijven kijken naar wat er wél mogelijk is. Laat je niet klein maken door anderen en zeker niet door jezelf. Ga in al je onzekerheid voor jouw doelen en dromen en blijf je met een glimlach verbazen over jezelf. Het levert je zoveel energie en mooie dingen op.
Wat kunnen mensen verwachten tijdens een lezing?
In ieder geval geen pretentieus verhaal over mijn prestaties op de Noordpool of andere plekken op de wereld. Ook geen groots orakel over het bedwingen van bergtoppen of afstanden. Ik geloof daar niet in. Mensen mogen van mij authenticiteit verwachten. Een verhaal met impact waardoor ze inzien welke stappen ze zelf kunnen zetten. Daarnaast ook veel interactie. Ik prikkel, daag uit en zoek grenzen. Er gebeurt altijd iets moois in de zaal. Glinsterende ogen en een kleine glimlach. Veelal laat het de mensen niet onbewogen omdat ze ineens ontdekken welke ongekende mogelijkheden ze hebben.
Snel informatie over tarieven en beschikbaarheid